又到了車厘子大量上市的診醫季節，很多喜歡它的生提百姓彩票官網登錄人買了又買，但讓(rang)人意想不到的媽(ma)媽(ma)事發生了。

近日，吃車(che)有(you)網(wang)友發帖稱，厘吃媽媽因為(wei)吃太多車(che)厘子(zi)進了急診！進急

該網友介紹，診醫她媽媽吃了一果盤的生提車厘子，外加一盆藍莓，媽媽之后出現了胸悶、吃車頭暈的厘吃癥狀，家人連忙將其送去急診，經檢查發現血糖值很高。百姓神彩票

該(gai)網友提醒(xing)，再好吃的東西(xi)也(ye)要(yao)適可而止，不能貪嘴。目前，她的母(mu)親(qin)已經好轉。

醫生提醒：

這些人吃水果要注意

有人疑惑，為什么小小一盆車厘子就能讓人血糖飆升，甚至出現胸悶頭暈的快3百姓彩票癥狀？浙江醫院內分(fen)泌科主任醫師吳天鳳(feng)推測(ce)，這位網友的媽(ma)媽(ma)可能患有(you)糖(tang)(tang)尿(niao)病，平時血糖(tang)(tang)控制(zhi)得(de)不(bu)太(tai)好，或(huo)是有(you)糖(tang)(tang)尿(niao)病但不(bu)自知。

“車厘子(zi)口感不(bu)是很甜，但也(ye)還(huan)是有糖分的(de)，所(suo)以糖尿病(bing)患(huan)(huan)者在吃(chi)水果(guo)(guo)時，一定要控制好量。”吳(wu)主(zhu)任(ren)說，建議糖尿病(bing)患(huan)(huan)者吃(chi)水果(guo)(guo)最好按(an)顆計算，比如吃(chi)葡萄(tao)吃(chi)三四顆即(ji)可，既滿足口腹之欲，也(ye)不(bu)會造成太大的(de)血糖波(bo)動(dong)。

“不只是糖(tang)尿(niao)病(bing)，有(you)基(ji)礎疾病(bing)的人，在(zai)吃水果的時(shi)候也要多注意(yi)！”吳主任提(ti)醒，糖(tang)尿(niao)病(bing)患者在(zai)血(xue)糖(tang)較高時(shi)，容易出現糖(tang)尿(niao)病(bing)酮癥(zheng)酸中毒。此外，還(huan)有(you)些慢性腎臟病(bing)的患者也會因為水果吃多了，導(dao)致高鉀血(xue)癥(zheng)。

據媒體此前報道(dao)，一位56歲的慢性腎(shen)病(bing)患(huan)者，每天在自家果(guo)園里采摘4-5個橘子進食，導致高鉀(jia)血癥，進而查出了(le)尿毒(du)癥。

“水果代餐”不可取

一天攝入多少水果才合適？

“水(shui)果代餐”減(jian)肥法一度很(hen)流行，很(hen)多(duo)人會以水(shui)果作為每餐的(de)唯一熱量來源(yuan)，造成熱量缺口，從(cong)而達到減(jian)肥的(de)目(mu)的(de)。吳主任說，“這樣的(de)辦法是很(hen)不(bu)可取的(de)，如果長(chang)期這樣會導致人體營養失衡。水(shui)果當作我們一日三餐外的(de)補(bu)充比較(jiao)合適。”

吳主(zhu)任提醒，不論什么水果(guo)，再好吃(chi)也要注(zhu)意攝(she)入量。水果(guo)中(zhong)含(han)有的(de)維生(sheng)素和礦物質，在我(wo)們(men)的(de)三餐飲(yin)食中(zhong)也有。水果(guo)糖分較高，適度補(bu)充就好。《中(zhong)國居民膳食指南》建議，成(cheng)年人每天(tian)應攝(she)入200-400克(ke)水果(guo)。按常見(jian)水果(guo)，比如蘋果(guo)、梨(li)、橘子等，普通個頭大小，每天(tian)吃(chi)1-2個就可以了。

保持均衡飲食，切勿貪多！