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一、交通及自救互救錦接收安全出行，安全堅持安全第一、囊請預防為主，遵守交通規則，保持良好的駕駛和行走習慣，做好預防工作，以保證車輛和人員的安全出行

在雨雪冰凍天氣中(zhong)行車需要特別(bie)小心謹慎，采取(qu)相應的安(an)全(quan)措施(shi)。

提(ti)前關注天(tian)氣預(yu)報和路(lu)況信息，盡量避(bi)免在惡劣天(tian)氣下駕(jia)車出(chu)行，或者選擇(ze)恰(qia)當(dang)路(lu)徑(jing)，避(bi)開可(ke)能結冰路(lu)段(duan)。如果必(bi)須(xu)出(chu)行，要了解目的地的天(tian)氣和道路(lu)情況，并做(zuo)好相應的安全(quan)措施。

減速慢行，保持(chi)安全車(che)距。在雨雪(xue)冰凍天氣中，路面濕滑(hua)，車(che)輛容易打滑(hua)，需要降低(di)車(che)速，保持(chi)足夠的車(che)距，以(yi)避(bi)免追尾事故。

注意觀察路面情況，特別是積雪、結冰、積水等區域，百姓彩票官網登錄要(yao)提前減速或(huo)繞行(xing)，確實要(yao)通(tong)行(xing)時(shi)應為汽車動(dong)力輪安裝(zhuang)上(shang)防滑鏈后謹慎(shen)通(tong)行(xing)。同時(shi)，要(yao)注意觀察交通(tong)標志和(he)標線，遵守交通(tong)規則。

合理使(shi)用(yong)燈(deng)(deng)光和(he)喇叭。在(zai)雨雪冰凍天氣(qi)中，合理使(shi)用(yong)燈(deng)(deng)光和(he)喇叭可(ke)以提高行車安全(quan)性。比如(ru)，在(zai)能見度較低的情(qing)況下(xia)，開啟霧燈(deng)(deng)、示廓燈(deng)(deng)、前后位燈(deng)(deng)和(he)危險報警閃(shan)光燈(deng)(deng)等。

注(zhu)意保持車內外溫度(du)(du)適宜。在雨雪冰凍天氣中(zhong)，車內溫度(du)(du)過高或過低都會影響駕駛人的(de)判斷力和操作能力，需要保持適宜的(de)溫度(du)(du)。

備好應急工(gong)具和物品，如輪(lun)胎防滑鏈、三(san)角(jiao)警(jing)(jing)示(shi)牌、車(che)載滅火器等。在行駛過程中，如果遇到車(che)輛故障或(huo)事(shi)故，要及時打開危險報警(jing)(jing)閃光(guang)燈，放(fang)置三(san)角(jiao)警(jing)(jing)示(shi)牌，并盡快將車(che)輛移(yi)至(zhi)安全區(qu)域。

二、出行前準備：在出行前做好相關準備，最大程度提高出行安全性，并做好萬一發生交通事故時的自我防護，避免受傷或降低傷情嚴重度，減少人員和財產損失

做好出行車輛的日常(chang)保(bao)養工(gong)作，保(bao)證車輛的安全行駛。

不酒駕、不疲勞駕駛、不開快車，服用某些影響安全駕駛的藥物也不能駕車，行車中保持安全車距。車輛和行人各行其道。百姓彩票最新網址

出行時保持注意力高度集中(zhong)，不玩手機(ji)，不接聽電話，提早發(fa)現和(he)靈(ling)活應對(dui)各種道路突發(fa)事件。

駕(jia)駛員(yuan)和乘車人系好(hao)安全帶(dai)，騎乘者戴好(hao)安全頭盔，乘坐交通工具(ju)時(shi)坐好(hao)扶穩，沒(mei)有座位時(shi)雙(shuang)腿側(ce)向、平穩站立。

車(che)上常備急救(jiu)(jiu)包(bao)（包(bao)含但不限(xian)于三角巾、尼(ni)龍網套(tao)、卡扣式止血(xue)帶、繃帶、橡膠帶、無菌用品(pin)，如紗布(bu)和一次性手套(tao)等，器(qi)(qi)械工具如急救(jiu)(jiu)剪刀、救(jiu)(jiu)生(sheng)錘、救(jiu)(jiu)生(sheng)哨(shao)子等）和滅火器(qi)(qi)。

三、正確應對即將或已經發生的交通事故

不可驚慌失(shi)措，不可亂打方向盤或橫沖(chong)直(zhi)撞。降低車速可以(yi)有(you)效減(jian)少人(ren)員傷(shang)亡和財產損失(shi)。

駕駛人應緊緊抓住方向(xiang)盤(pan)，兩腳踩住離合器和剎(cha)車踏板(ban)，身體后(hou)傾，盡量使身體固定，防(fang)止碰撞而致傷。

乘車人(ren)應緊握(wo)扶手或靠背(bei)，低下頭(tou)，利用前排(pai)座椅靠背(bei)或手臂保護頭(tou)部；同時(shi)雙腳稍(shao)微(wei)彎曲(qu)用力(li)向(xiang)前蹬，使撞擊力(li)盡(jin)量消耗在自己的手腕和腿彎之間(jian)，減緩身體前沖的速度和力(li)量。

騎乘者(zhe)或行人保護(hu)好頭部(bu)(bu)、胸(xiong)部(bu)(bu)和(he)腹部(bu)(bu)。

發生(sheng)危險時不要盲目(mu)跳車，應(ying)在車輛停(ting)下后(hou)有序(xu)撤離。

車(che)(che)輛(liang)不(bu)可避免地要傾翻時(shi)，應(ying)迅速抓(zhua)住車(che)(che)內(nei)的固定物(wu)，保持身體(ti)和(he)車(che)(che)子同(tong)軸滾動，避免身體(ti)在車(che)(che)內(nei)滾動而受(shou)傷。

若被拋(pao)出駕駛室或車廂，應迅速抱住(zhu)頭部，并縮(suo)成(cheng)球狀就勢翻(fan)滾，以減(jian)輕損(sun)傷。

碰(peng)到意(yi)外失火(huo)時可以現場(chang)使用(yong)滅(mie)火(huo)器滅(mie)火(huo)或迅速離開(kai)現場(chang)，車(che)門無法打(da)開(kai)時設(she)法破窗逃生。

打(da)開機動車雙閃燈，車后安全距離放(fang)置(zhi)三(san)腳架(jia)警示牌以提(ti)醒(xing)后車。

盡量遠離(li)事(shi)故危險(xian)區域。

四、發生事故時實施自救互救

交(jiao)通事(shi)故發生后(hou)，在事(shi)發現(xian)場第(di)一(yi)時間撥打求(qiu)助電(dian)話：110、醫療救(jiu)護120、火(huo)警119、交(jiao)通事(shi)故122和高速公路報警救(jiu)援電(dian)話12122等(deng)。

先救人、后顧車，先重傷員后輕傷員。

對自己施行一般性的(de)急救措施，如出血部位的(de)止血和包扎、骨折的(de)簡單固定，無法動彈時不要驚慌，等(deng)待救援。

被(bei)火源燙傷時第一時間采用涼水或冰水沖(chong)洗(xi)傷口(kou)，可以減輕疼痛。

如果(guo)頭部(bu)、胸部(bu)和腹部(bu)受到撞擊或擠壓，即便只是隱(yin)隱(yin)作痛，也(ye)要警惕內臟損傷，應(ying)及時到醫院診治(zhi)。

對昏迷(mi)無法喚(huan)醒者，需(xu)要(yao)(yao)通過(guo)(guo)觸摸頸動脈(mo)判(pan)斷心(xin)跳、通過(guo)(guo)觀察胸部起伏判(pan)斷呼吸，判(pan)斷傷(shang)(shang)員呼吸心(xin)跳停(ting)止(zhi)時需(xu)要(yao)(yao)立即進行心(xin)肺復蘇術；如果判(pan)斷傷(shang)(shang)員呼吸心(xin)跳存在，不要(yao)(yao)輕易搬動患者，等待專業(ye)人員到達(da)。若傷(shang)(shang)員仍處于危險區域，則默認(ren)傷(shang)(shang)員有(you)脊(ji)柱骨折(zhe)，由三(san)或四名救護人員把手托(tuo)放在傷(shang)(shang)員身下，平(ping)托(tuo)傷(shang)(shang)員一(yi)起移動至安全(quan)區域。

保持傷員呼吸道通暢，口腔(qiang)(qiang)、鼻腔(qiang)(qiang)中有出血或異物時將(jiang)傷員側(ce)臥或頭偏向(xiang)一側(ce)，清(qing)理血液(ye)和異物。

傷員有(you)活(huo)動性出血時(shi)進行包扎和止血，就地取(qu)材，使(shi)用紗布、手帕、干凈衣物或(huo)毛巾等直接(jie)加壓覆(fu)蓋于出血面(mian)，若(ruo)傷口內有(you)碎骨片(pian)、玻璃碎片(pian)或(huo)異(yi)物等情況，則(ze)包扎時(shi)可不加壓。

包扎無法控制(zhi)出血時(shi)，使用止血帶在四肢近心(xin)端根(gen)部結扎進行緊急止血，沒(mei)有(you)止血帶時(shi)使用木棍或絞棒替(ti)代。

傷員清醒時(shi)，主動(dong)(dong)詢問疼痛部位，懷疑骨(gu)折(zhe)時(shi)協(xie)助(zhu)固定患(huan)肢，可以減(jian)(jian)輕(qing)疼痛并減(jian)(jian)少(shao)出(chu)血。若雙(shuang)上肢骨(gu)折(zhe)則協(xie)助(zhu)傷員使用三角巾或(huo)衣物(wu)懸吊(diao)；若脊柱、骨(gu)盆(pen)或(huo)下(xia)肢骨(gu)折(zhe)無法移動(dong)(dong)時(shi)，避免搬動(dong)(dong)引起二次損傷，等待(dai)專業人員到(dao)達，或(huo)就地(di)取材，使用長木板固定傷肢。

傷(shang)員疼痛(tong)或(huo)恐慌時，盡量安(an)撫傷(shang)員，等(deng)待專業人員到(dao)達(da)。

記者 李珩

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@所有人 這份春節交通安全及自救互救錦囊請接收

春節假期(qi)將至，不少人已經踏上回家的路(lu)途，加上近期(qi)安徽、湖北等多(duo)地降溫，凍雨、大(da)雪造成路(lu)面結(jie)冰，道路(lu)交(jiao)通安全壓力增大(da)，交(jiao)通事(shi)故(gu)頻發(fa)。2月6日(ri)，陸軍特(te)色醫學(xue)中心戰(zhan)創傷(shang)醫學(xue)科主任(ren)張連陽(yang)提醒廣大(da)市民要(yao)注意(yi)防范交(jiao)通事(shi)故(gu)，發(fa)生事(shi)故(gu)時設法減輕損傷(shang)，受傷(shang)后正確自救(jiu)(jiu)互救(jiu)(jiu)。

一、安全出行，堅持安全第一、預防為主，遵守交通規則，保持良好的駕駛和行走習慣，做好預防工作，以保證車輛和人員的安全出行

在雨雪冰凍天氣中行車需要特別小心謹慎，采取相應的(de)安(an)全(quan)措施。

提前關注(zhu)天(tian)氣(qi)(qi)預報和路(lu)況信息，盡量(liang)避免在惡劣(lie)天(tian)氣(qi)(qi)下(xia)駕車(che)出(chu)行，或者選擇(ze)恰(qia)當路(lu)徑，避開可能結(jie)冰路(lu)段(duan)。如果必須出(chu)行，要了解目的地的天(tian)氣(qi)(qi)和道(dao)路(lu)情況，并(bing)做(zuo)好(hao)相應的安(an)全措施。

減速(su)(su)慢行，保持安全(quan)車(che)(che)距。在雨雪冰(bing)凍天氣(qi)中，路(lu)面(mian)濕滑，車(che)(che)輛容易打滑，需要降低車(che)(che)速(su)(su)，保持足(zu)夠的(de)車(che)(che)距，以(yi)避免(mian)追(zhui)尾事故(gu)。

注意觀察(cha)路面(mian)情況，特別是(shi)積雪、結冰、積水等區(qu)域，要提(ti)前減(jian)速(su)或繞行(xing)(xing)，確實要通(tong)行(xing)(xing)時應為汽車動力(li)輪安(an)裝上(shang)防(fang)滑鏈后謹(jin)慎通(tong)行(xing)(xing)。同時，要注意觀察(cha)交(jiao)通(tong)標志和標線，遵守交(jiao)通(tong)規則。

合(he)理(li)使用燈(deng)光(guang)和喇(la)叭(ba)(ba)。在雨雪冰(bing)凍天氣(qi)中(zhong)，合(he)理(li)使用燈(deng)光(guang)和喇(la)叭(ba)(ba)可(ke)以提高行(xing)車安(an)全(quan)性。比如(ru)，在能見度(du)較低的情況下，開啟霧(wu)燈(deng)、示廓燈(deng)、前后位燈(deng)和危險(xian)報警閃光(guang)燈(deng)等。

注意保持車(che)內外溫(wen)(wen)度(du)適(shi)宜。在雨雪(xue)冰凍天氣中，車(che)內溫(wen)(wen)度(du)過(guo)高(gao)或過(guo)低(di)都(dou)會(hui)影響(xiang)駕駛人的判(pan)斷力(li)和操作(zuo)能力(li)，需要保持適(shi)宜的溫(wen)(wen)度(du)。

備好應急工具和(he)物品，如輪胎防滑(hua)鏈、三角警(jing)示(shi)牌、車載滅火(huo)器等。在行駛過(guo)程(cheng)中，如果遇(yu)到(dao)車輛(liang)故障(zhang)或事故，要及時打開危險報警(jing)閃(shan)光燈，放置三角警(jing)示(shi)牌，并(bing)盡(jin)快(kuai)將車輛(liang)移至安全(quan)區域(yu)。

二、出行前準備：在出行前做好相關準備，最大程度提高出行安全性，并做好萬一發生交通事故時的自我防護，避免受傷或降低傷情嚴重度，減少人員和財產損失

做好出行(xing)車輛的日(ri)常保(bao)養(yang)工(gong)作，保(bao)證車輛的安全行(xing)駛。

不(bu)酒駕、不(bu)疲勞駕駛、不(bu)開快車，服用某些影響安全駕駛的藥(yao)物也不(bu)能駕車，行(xing)車中保(bao)持安全車距。車輛和(he)行(xing)人各行(xing)其道(dao)。

出行時保(bao)持(chi)注(zhu)意力(li)高度集中(zhong)，不玩(wan)手機，不接聽(ting)電話，提早(zao)發現和靈(ling)活應對各種道路(lu)突發事件。

駕駛員和乘車(che)人系好安(an)全帶(dai)，騎乘者戴好安(an)全頭(tou)盔，乘坐交通工具時坐好扶穩，沒有座位時雙腿(tui)側向、平穩站立(li)。

車上常(chang)備急救(jiu)包（包含但(dan)不限(xian)于三角巾、尼龍網套、卡扣式止血帶、繃帶、橡膠(jiao)帶、無(wu)菌用(yong)品，如紗布和一(yi)次性(xing)手套等，器械工具如急救(jiu)剪刀、救(jiu)生錘、救(jiu)生哨(shao)子等）和滅火(huo)器。

三、正確應對即將或已經發生的交通事故

不可(ke)驚慌失措，不可(ke)亂打方向盤(pan)或橫(heng)沖直撞。降低車速可(ke)以有效(xiao)減少(shao)人(ren)員傷亡和(he)財產損(sun)失。

駕駛(shi)人(ren)應緊緊抓住方向(xiang)盤，兩(liang)腳踩住離(li)合(he)器和剎車踏板，身(shen)體(ti)后傾，盡(jin)量使(shi)身(shen)體(ti)固(gu)定，防止碰撞(zhuang)而致傷。

乘(cheng)車(che)人(ren)應緊握扶手或(huo)靠背，低下頭，利用(yong)前排座椅靠背或(huo)手臂保護頭部；同(tong)時雙(shuang)腳稍微彎曲用(yong)力(li)向前蹬，使撞擊力(li)盡量消耗(hao)在自己的(de)手腕(wan)和(he)腿彎之(zhi)間(jian)，減緩身體前沖(chong)的(de)速度和(he)力(li)量。

騎乘者或(huo)行人保護(hu)好頭部(bu)、胸部(bu)和腹部(bu)。

發生危險時不要盲目(mu)跳車，應在車輛停下后有(you)序撤離。

車(che)輛不可避免(mian)地要傾(qing)翻時，應迅速抓住車(che)內的固定物，保持身(shen)體(ti)和(he)車(che)子同(tong)軸滾(gun)動(dong)，避免(mian)身(shen)體(ti)在車(che)內滾(gun)動(dong)而受(shou)傷。

若被拋出駕(jia)駛室或車廂，應迅速(su)抱住頭部，并縮成球狀(zhuang)就勢翻滾(gun)，以減輕損傷(shang)。

碰到意外(wai)失火(huo)時可(ke)以現(xian)場使(shi)用滅火(huo)器滅火(huo)或(huo)迅速離(li)開現(xian)場，車門無法(fa)打開時設法(fa)破窗逃生(sheng)。

打開機動(dong)車雙閃(shan)燈，車后(hou)安全距離放置三腳架警示牌(pai)以(yi)提醒后(hou)車。

盡量遠離(li)事故危險區域(yu)。

四、發生事故時實施自救互救

交通事故(gu)發(fa)生后(hou)，在(zai)事發(fa)現(xian)場第(di)一時間撥打求助電話：110、醫療救護120、火警119、交通事故(gu)122和高速公路(lu)報警救援電話12122等。

先救人、后顧車，先重傷員(yuan)后輕傷員(yuan)。

對自己施行(xing)一般性的急救(jiu)措(cuo)施，如出血(xue)部位的止血(xue)和包扎、骨折的簡單固定，無法動彈時不(bu)要驚(jing)慌，等待(dai)救(jiu)援。

被火(huo)源燙傷時第一(yi)時間采用涼水(shui)或冰(bing)水(shui)沖洗(xi)傷口，可以(yi)減輕(qing)疼痛。

如(ru)果頭部、胸(xiong)部和(he)腹部受到撞擊或擠壓，即便只是(shi)隱隱作痛，也要警(jing)惕內臟(zang)損傷，應及時(shi)到醫(yi)院診治。

對昏(hun)迷(mi)無法(fa)喚醒(xing)者，需要通過觸摸頸動脈判斷(duan)心(xin)(xin)跳(tiao)、通過觀察(cha)胸部起(qi)伏(fu)判斷(duan)呼吸(xi)，判斷(duan)傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)呼吸(xi)心(xin)(xin)跳(tiao)停止時需要立即進(jin)行(xing)心(xin)(xin)肺復蘇術；如果判斷(duan)傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)呼吸(xi)心(xin)(xin)跳(tiao)存在(zai)(zai)，不要輕易搬(ban)動患者，等待專業人(ren)員(yuan)(yuan)到(dao)達(da)。若傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)仍處于危(wei)險區域，則默認傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)有脊柱骨折，由(you)三或(huo)四(si)名救護(hu)人(ren)員(yuan)(yuan)把手托(tuo)放在(zai)(zai)傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)身下，平托(tuo)傷(shang)(shang)員(yuan)(yuan)一起(qi)移動至安全區域。

保持傷員呼吸(xi)道通(tong)暢，口腔、鼻腔中有(you)出血(xue)(xue)或異(yi)物(wu)時將(jiang)傷員側臥或頭偏向一側，清理血(xue)(xue)液和(he)異(yi)物(wu)。

傷(shang)員有活動性出(chu)血(xue)(xue)時進行(xing)包(bao)扎和止(zhi)血(xue)(xue)，就地取材，使用紗布、手(shou)帕(pa)、干凈衣物(wu)或毛巾(jin)等直接(jie)加(jia)壓覆蓋于出(chu)血(xue)(xue)面，若傷(shang)口內有碎骨(gu)片、玻璃碎片或異(yi)物(wu)等情況，則包(bao)扎時可不加(jia)壓。

包扎(zha)(zha)無法控制出血時，使(shi)用止(zhi)血帶在四肢(zhi)近心端根部(bu)結扎(zha)(zha)進(jin)行緊急止(zhi)血，沒有(you)止(zhi)血帶時使(shi)用木棍或絞(jiao)棒(bang)替代。

傷員(yuan)(yuan)清(qing)醒時，主(zhu)動詢問疼痛(tong)(tong)部位，懷疑骨折時協(xie)助(zhu)固定患(huan)肢(zhi)，可以減(jian)輕疼痛(tong)(tong)并減(jian)少出血。若(ruo)(ruo)雙上(shang)肢(zhi)骨折則協(xie)助(zhu)傷員(yuan)(yuan)使(shi)用三角(jiao)巾或衣(yi)物懸吊；若(ruo)(ruo)脊(ji)柱、骨盆或下肢(zhi)骨折無法移動時，避免搬動引起二(er)次損傷，等待專業人員(yuan)(yuan)到達，或就地取材，使(shi)用長木板固定傷肢(zhi)。

傷(shang)(shang)員(yuan)疼(teng)痛或(huo)恐慌時，盡量安撫傷(shang)(shang)員(yuan)，等待(dai)專業(ye)人員(yuan)到達。

記者 李珩