不信謠、院士不傳謠，辟謠必吃科學辟謠，記丨健食一起行動，陳君讓謠言“無處藏身”！石院士保百姓彩票網

　　如今保健品領域已經成為網絡謠言受害的院士百姓彩票怎么買重災區，在保健品的(de)辟謠必(bi)吃營銷(xiao)下，一(yi)些分辨能力弱的(de)記丨健食人就很容易輕(qing)信，不僅浪費錢(qian)財，陳君甚至會加重疾病，石院士(shi)保造(zao)成不可挽回的(de)院士(shi)后果。?

　　本期【院士辟謠記】邀請中國工程院院士、辟謠必吃中國營養與食品安全專家陳君石，記丨健食百姓彩票最新網址為大家科普：保健食品有必(bi)要吃嗎？

　　陳君石稱，陳君絕大多(duo)(duo)數營(ying)養(yang)(yang)學(xue)家都(dou)堅持沒必(bi)要吃(chi)(chi)營(ying)養(yang)(yang)品，石院士保一(yi)天三(san)頓飯足矣(yi)。“但(dan)是(shi)從全球來看，營(ying)養(yang)(yang)不均衡問(wen)題越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)(duo)。一(yi)方(fang)面有些營(ying)養(yang)(yang)素(su)吃(chi)(chi)的不夠，例如(ru)中國(guo)人(ren)的鐵、鈣、鋅、維生素(su)A補充(chong)的還不夠。另一(yi)方(fang)面，有些又吃(chi)(chi)的太(tai)多(duo)(duo)造(zao)成(cheng)了高血壓、肥胖等問(wen)題。”他(ta)認(ren)為如(ru)果一(yi)日三(san)餐(can)無(wu)法保證平(ping)衡膳(shan)食，可以通過營(ying)養(yang)(yang)品來補充(chong)所(suo)需營(ying)養(yang)(yang)素(su)，但(dan)在選擇購買中，務必(bi)要認(ren)清(qing)生產廠(chang)家、功(gong)能對路，這樣才能保證有效果。（記者：龐(pang)聰 劉希堯）