整個春節期(qi)間，太(tai)自電(dian)影《熱辣滾(gun)燙(tang)》中賈(jia)玲(ling)一(yi)年(nian)時間內(nei)減(jian)肥100斤(jin)的(de)賈(jia)玲(ling)話題屢次登上熱搜。她到(dao)底(di)是公開感嘆怎(zen)么做(zuo)到(dao)的(de)？近日(ri)，賈(jia)玲(ling)作(zuo)客《魯豫有約(yue)一(yi)日(ri)行》，瘦身(shen)食譜公開了自己(ji)的(de)網友日(ri)常飲(yin)食。

節目中，太自賈玲稱目前她的賈玲百姓彩票官網登錄日常飲食為：大白菜、紫甘藍、公開感嘆彩椒、瘦身食譜雞胸肉和糙米飯，網友并說現在的太自飲食少油少鹽，“一天20克油5克鹽”。百姓彩票最新網址

提(ti)到當時(shi)訓練時(shi)寫的日記，賈(jia)玲說從剛(gang)開(kai)始想當吃(chi)播，想吃(chi)四川火鍋到后(hou)來(lai)(lai)想吃(chi)的食物(wu)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)健康，并(bing)且盡量都在八個(ge)小(xiao)時(shi)內吃(chi)完，遵循著“16+8”原則(ze)。

賈玲(ling)還提到，以前自己緩解壓(ya)力的(de)方法，和(he)許(xu)多年輕人一樣，就是吃飯和(he)喝(he)酒，通過減(jian)肥，如今她已改(gai)成喝(he)茶，并(bing)且早(zao)睡早(zao)起。

此前(qian)，2月18日，在(zai)電影《熱浪(lang)滾燙》官(guan)方賬號發(fa)布的(de)(de)最新(xin)花絮中(zhong)(zhong)，賈(jia)玲(ling)首次曝光自己在(zai)片場吃的(de)(de)減(jian)肥餐(can)。視頻中(zhong)(zhong)顯示，賈(jia)玲(ling)吃的(de)(de)是低(di)脂蕎麥面和水煮青菜，低(di)油(you)低(di)鹽非常清淡。

據燈塔專(zhuan)業版，截至2月(yue)17日21時，影(ying)片《熱辣滾燙》票(piao)房(fang)破(po)27億，成(cheng)為2024春(chun)節檔票(piao)房(fang)冠軍，打破(po)中國影(ying)史春(chun)節檔劇情片檔期票(piao)房(fang)紀錄。截至2月(yue)20日18：39，電影(ying)《熱辣滾燙》上映11天，票(piao)房(fang)突破(po)30億，成(cheng)為中國影(ying)史第(di)20部票(piao)房(fang)破(po)30億影(ying)片。

網友評論(lun)：賈玲太自律(lv)了！