樂樂最近跟媽媽抱怨，玩耍的視力食療視力時候眼鏡總是滑落。聽說有“神奇”的訓練儀器和藥物能幫助孩子提升視力、輕松摘掉眼鏡……樂樂媽媽動心地想買回來，按摩給樂樂治近視。調理這樣的助孩百姓彩票大廳做法是對的嗎？

視力訓練能提高視力嗎

其實，近(jin)視(shi)是(shi)提高不能治愈和逆轉的。所以(yi)，聲稱可以(yi)治愈近(jin)視(shi)的視(shi)力(li)食(shi)療視(shi)力(li)產品(pin)，如運用“神藥”“神奇的訓練儀器”等(deng)對眼部進行按摩、涂抹、按摩霧化、調(diao)理敷貼等(deng)，助孩(hai)就能幫助孩(hai)子提升視(shi)力(li)、提高輕松摘掉(diao)眼鏡(jing)……家長們要慎重對待。

家長對孩子的近視越來越重視、對孩子近視度數加深的焦慮情緒，可能造成花了錢卻沒有達到近視防控目標的后果。一些視力保健場所，快3百姓彩票宣傳可以通(tong)過自行研制(zhi)的(de)視(shi)(shi)(shi)力(li)訓(xun)(xun)練(lian)方法，提(ti)高(gao)孩子視(shi)(shi)(shi)力(li)，治療近視(shi)(shi)(shi)。部分家長(chang)也會(hui)發現(xian)孩子經過一(yi)段時間的(de)訓(xun)(xun)練(lian)，在該(gai)場(chang)所里(li)檢查的(de)視(shi)(shi)(shi)力(li)“確實(shi)”有所“提(ti)高(gao)”。但是，通(tong)過視(shi)(shi)(shi)功能(neng)訓(xun)(xun)練(lian)，實(shi)際的(de)近視(shi)(shi)(shi)度(du)數不會(hui)因此(ci)而降低。

掌握一定科普知識的百姓彩票首頁家長，會發現其中的蹊(xi)蹺。

我(wo)們一起揭(jie)開“視(shi)力訓練(lian)”的(de)騙局。

01

視(shi)力就(jiu)像(xiang)我(wo)們的(de)身高一(yi)(yi)樣，雖然基本(ben)穩(wen)定，但仍(reng)然可以在不(bu)同的(de)時(shi)間段(duan)存在細微的(de)差別，比如一(yi)(yi)行視(shi)力表(biao)的(de)改(gai)變(bian)，很(hen)難辨別是不(bu)是正(zheng)常的(de)視(shi)力改(gai)變(bian)。

02

視力檢(jian)查需要(yao)規范的(de)光線環境(jing)和(he)距離(li)。部分場所的(de)檢(jian)查環境(jing)很可能故意不達標，而且孩(hai)子(zi)(zi)識別視力表也會(hui)有一個(ge)學習(xi)過程，尤(you)其是(shi)低齡(ling)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)，隨著(zhu)對視力表的(de)熟悉，視力檢(jian)查結(jie)果也可能出現變(bian)化。

03

市面上有一種視功能訓練，確實能達到(dao)“提(ti)高裸眼視力(li)(li)”的目的。但它能提(ti)高裸眼視力(li)(li)的原理(li)，是通(tong)過改變(bian)大腦對模糊的認知力(li)(li)。

大腦(nao)(nao)對模(mo)糊(hu)的(de)(de)認(ren)知有相當(dang)大的(de)(de)可(ke)(ke)塑性(xing)，在(zai)視(shi)覺訓(xun)練中，大腦(nao)(nao)不斷地經過(guo)模(mo)糊(hu)適(shi)應這一調節后，同樣(yang)的(de)(de)屈(qu)光不正可(ke)(ke)以表現(xian)出更(geng)好的(de)(de)識別能力。裸眼(yan)視(shi)力提高的(de)(de)實質(zhi)是大腦(nao)(nao)通過(guo)不斷調節，適(shi)應了(le)模(mo)糊(hu)看東西的(de)(de)感覺。要(yao)想讓眼(yan)睛長期(qi)適(shi)應這個模(mo)糊(hu)狀態(tai)，那么你的(de)(de)眼(yan)睛和大腦(nao)(nao)就需(xu)要(yao)不斷調節，這樣(yang)一種(zhong)長期(qi)不放松的(de)(de)狀態(tai)最后可(ke)(ke)能會導(dao)致近視(shi)度(du)數加深更(geng)快。

按摩、食療調理可以逆轉近視嗎

某些宣傳提到用按摩代替戴眼鏡，通過食補等逆轉近視，都是錯誤的。

宣傳提到通過食(shi)(shi)補可逆轉近(jin)視(shi)，如枸杞水、魚眼(yan)睛、豬肝、魚肝油等食(shi)(shi)物富含維生素A（又(you)稱視(shi)黃醇）、參與視(shi)紫紅質(zhi)的合(he)成，增強視(shi)網膜的感光(guang)能(neng)力。

雖(sui)然適當補充維(wei)生(sheng)素A對眼睛有益，但過(guo)量攝(she)入(ru)可能會引起維(wei)生(sheng)素A中毒反應(ying)。所(suo)以，正常人均衡飲食即可，不需過(guo)量攝(she)入(ru)，也(ye)不存在治(zhi)療近視的作用。

有些營(ying)養成(cheng)分(fen)是可以保護視(shi)力(li)的(de)。比如維(wei)生素D是一(yi)種日常生活中常見的(de)微(wei)量(liang)元素，適量(liang)補充(chong)維(wei)生素D能夠幫(bang)助(zhu)(zhu)降低(di)眼睛對外(wai)界的(de)敏感性，幫(bang)助(zhu)(zhu)老年人(ren)預(yu)防眼底出(chu)現(xian)黃(huang)(huang)斑病變；再比如葉黃(huang)(huang)素是存在于視(shi)網(wang)(wang)膜(mo)黃(huang)(huang)斑區(qu)的(de)主(zhu)要色(se)素，可以幫(bang)助(zhu)(zhu)視(shi)網(wang)(wang)膜(mo)抵御紫外(wai)線，有助(zhu)(zhu)于保護視(shi)力(li)。因此，平時(shi)可以給(gei)孩子多補充(chong)富含維(wei)生素D和(he)葉黃(huang)(huang)素的(de)食物(wu)，如海魚、動物(wu)肝臟、蛋黃(huang)(huang)、玉米等，但也建議結合身(shen)體實際(ji)狀(zhuang)況，均衡飲食即可，不建議過量(liang)補充(chong)，因為它們(men)對近視(shi)并沒有治療作用。