據西湖之聲1月19日報道：如今，不提朋友圈已成為每個人自我形象塑造的分手平臺。認真發朋(peng)友(you)圈的(de)多條人(ren)，既是(shi)朋(peng)友(you)在(zai)表(biao)達自(zi)(zi)己，也是(shi)圈女一種自(zi)(zi)我釋放。朋(peng)友(you)圈里(li)的(de)友(you)受互動、點贊或者(zhe)評論(lun)，不提都會讓人(ren)得到一種被關注、分(fen)手(shou)被認同的(de)多條感(gan)覺(jue)。杭州的(de)朋(peng)友(you)陳先生(sheng)卻因此遇到了(le)麻(ma)煩。

小伙一天發十多條朋友圈引女友反感

據陳先生講述，圈女他是一個很喜歡分享的人，覺得大事小事都值得分享，也非常喜歡發(fa)朋友圈，路邊看(kan)到(dao)一(yi)朵好(hao)看(kan)的花、吃(chi)到(dao)一(yi)碗喜歡吃(chi)的面，都喜歡發(fa)朋友圈分享。

他(ta)發朋(peng)友圈從來(lai)不(bu)在乎點贊多(duo)少(shao)，他(ta)更喜歡回(hui)復(fu)大(da)家的(de)(de)(de)評論，一來(lai)二(er)去，很多(duo)平時(shi)都不(bu)怎么聯(lian)(lian)系(xi)的(de)(de)(de)人，會因為朋(peng)友圈的(de)(de)(de)互動加深聯(lian)(lian)系(xi)。

以前，他一天能發十幾條朋友圈，和女友戀愛了三年，經常會發女友的照片，比如，她搞怪的照片、吃飯的照片(pian)，覺得很可愛就(jiu)會(hui)發。但她(ta)每次(ci)都很生氣，要求刪掉。剛(gang)開始他以為她(ta)只(zhi)是鬧小脾(pi)氣。沒想到后來有一次(ci)，她(ta)非(fei)常嚴肅(su)地說：“要是你(ni)還(huan)這樣天(tian)(tian)天(tian)(tian)在朋友圈(quan)發我(wo)的話(hua)，我(wo)們就(jiu)分手(shou)！”

陳先生說(shuo)，他現在發(fa)朋友圈的頻率少(shao)多了，一天(tian)只發(fa)五(wu)六條(tiao)。

最近，他(ta)(ta)和(he)女(nv)友(you)訂(ding)婚了(le)，本(ben)來高高興(xing)興(xing)的(de)(de)一件事情，他(ta)(ta)發(fa)了(le)五六條朋(peng)友(you)圈慶祝。她卻說他(ta)(ta)愛顯(xian)擺，他(ta)(ta)很生氣。訂(ding)婚這種(zhong)大事也不(bu)(bu)讓發(fa)啊？你不(bu)(bu)發(fa)，是不(bu)(bu)是根本(ben)不(bu)(bu)想讓別人知道！女(nv)友(you)則說，她就算(suan)結婚也不(bu)(bu)會(hui)發(fa)！她就不(bu)(bu)是個愛顯(xian)擺的(de)(de)人。要是他(ta)(ta)再天天發(fa)朋(peng)友(you)圈，天天給別人評論，這個婚，她不(bu)(bu)結了(le)！

于是，兩人就冷戰了，覺得(de)跟對方(fang)三觀不合(he)。但(dan)這(zhe)本身不是一(yi)件(jian)很大的(de)(de)事情，所以他(ta)想(xiang)對女友(you)喊話，不要鬧脾氣了，好(hao)不好(hao)，他(ta)退一(yi)步，保(bao)證(zheng)以后一(yi)天就發一(yi)條朋友(you)圈(quan)，并且，再(zai)也(ye)不會給別人評(ping)論(lun)了。但(dan)他(ta)真的(de)(de)想(xiang)問女友(you)，你討厭的(de)(de)點到底(di)在哪(na)里啊？評(ping)論(lun)可以籠絡關系啊，多(duo)交幾個(ge)朋友(you)有(you)什么不好(hao)的(de)(de)。

女友：經營朋友圈，不如經營好自己的生活

對于陳先(xian)生(sheng)的(de)上述煩惱，女友也給出(chu)了(le)回應(ying)：“我每(mei)次刷(shua)朋(peng)友圈都能看(kan)到(dao)你(ni)，怎(zen)么，你(ni)是住在里面了(le)嗎？一天到(dao)晚捧著個手機(ji)看(kan)，你(ni)沒有自己(ji)的(de)現實(shi)生(sheng)活嗎？你(ni)的(de)生(sheng)活真的(de)像你(ni)朋(peng)友圈里描繪得那(nei)么精彩嗎？”

女(nv)友(you)認為：專注經(jing)營(ying)朋友(you)圈(quan)，不如經(jing)營(ying)好(hao)自己的生活(huo)，男友(you)工作不好(hao)好(hao)做，天(tian)天(tian)在那摸魚(yu)，難(nan)怪一直升不了職(zhi)，她(ta)不是(shi)說不讓男友(you)發朋友(you)圈(quan)，老發朋友(you)圈(quan)會讓別人覺得(de)你沒有(you)正(zheng)經(jing)事情(qing)，“你好(hao)好(hao)工作、好(hao)好(hao)生活(huo)，我們(men)還是(shi)可(ke)以好(hao)好(hao)在一起的。”

對(dui)此(ci)，有(you)網友(you)(you)認為：發(fa)朋(peng)友(you)(you)圈(quan)(quan)(quan)是(shi)為了記錄自(zi)己(ji)的(de)(de)生活(huo)，i人和(he)e人也(ye)可以(yi)相(xiang)處得很融洽，大家都有(you)自(zi)己(ji)的(de)(de)生活(huo)方式，沒(mei)(mei)必(bi)要互相(xiang)干涉；感(gan)覺這(zhe)位小哥(ge)哥(ge)是(shi)想在朋(peng)友(you)(you)圈(quan)(quan)(quan)刷存(cun)在感(gan)，如果有(you)人一天發(fa)十幾條朋(peng)友(you)(you)圈(quan)(quan)(quan)，會(hui)把他屏蔽掉，個人覺得，發(fa)的(de)(de)都是(shi)沒(mei)(mei)什么價值的(de)(de)東西；雖(sui)然在婚姻中(zhong)不(bu)要試(shi)圖(tu)去改變另一半，但(dan)前(qian)提是(shi)，你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)習慣不(bu)會(hui)影響到(dao)(dao)你(ni)(ni)(ni)們的(de)(de)日常生活(huo)，你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)領導看到(dao)(dao)你(ni)(ni)(ni)頻繁發(fa)朋(peng)友(you)(you)圈(quan)(quan)(quan)會(hui)不(bu)滿意，你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)同(tong)事看到(dao)(dao)也(ye)會(hui)覺得你(ni)(ni)(ni)這(zhe)個人比較浮夸。

在朋友圈拼命“曬”生活是不是病？

無論是微(wei)博，還是微(wei)信朋友圈，每(mei)天都(dou)充斥(chi)著(zhu)各種(zhong)各樣(yang)的“曬”。為什(shen)么這么多人喜歡“曬”呢(ni)？

武(wu)警廣東(dong)省總(zong)隊醫院副院長、心理科副主任(ren)醫師唐記華認(ren)為(wei)：我們(men)經常(chang)說曬(shai)的(de)(de)(de)本質含義就是(shi)將生活(huo)分(fen)享給朋友(you)。在(zai)我們(men)的(de)(de)(de)身邊(bian)，不乏有那些經常(chang)發(fa)朋友(you)圈的(de)(de)(de)朋友(you)，吃(chi)飯前要拍(pai)照(zhao)，曬(shai)娃像(xiang)完成每日任(ren)務，轉發(fa)文章(zhang)更是(shi)像(xiang)喝(he)水(shui)那樣平常(chang)。曬(shai)的(de)(de)(de)行(xing)為(wei)，一(yi)定程度(du)上可以緩解人的(de)(de)(de)孤(gu)獨。

唐記華(hua)表示，“曬(shai)”朋(peng)(peng)友(you)(you)圈(quan)已經(jing)成(cheng)為(wei)了(le)交際的(de)一種途(tu)徑。在越來(lai)越快(kuai)速(su)的(de)現代生(sheng)活中，網絡交流一定程(cheng)度(du)上取(qu)代了(le)見面交流。在朋(peng)(peng)友(you)(you)圈(quan)曬(shai)一曬(shai)，可(ke)以(yi)讓朋(peng)(peng)友(you)(you)了(le)解自己的(de)生(sheng)活，知(zhi)道自己的(de)近(jin)況(kuang)(kuang)，即使是點贊(zan)之交，也可(ke)以(yi)知(zhi)道我們(men)有在關注彼此(ci)，從而拉近(jin)彼此(ci)的(de)距離。況(kuang)(kuang)且，目前(qian)看朋(peng)(peng)友(you)(you)圈(quan)已經(jing)成(cheng)為(wei)很多人(ren)每(mei)天必做的(de)事(shi)情，只要(yao)發了(le)朋(peng)(peng)友(you)(you)圈(quan)，一定程(cheng)度(du)也在宣告“我”的(de)存在。

唐(tang)記華提(ti)醒(xing)，曬生活(huo)是一(yi)種非常(chang)正常(chang)的現象，但需要提(ti)醒(xing)的是，對于手機的使用仍需控(kong)制在一(yi)定時間內，不要依(yi)賴手機。很(hen)多人會覺得(de)看(kan)朋友圈是打擊自信的過程，看(kan)著(zhu)別人的生活(huo)每天(tian)都多姿多彩，而自己生活(huo)乏(fa)味，所以感(gan)到郁悶(men)。

唐記華指出(chu)，曬這一行為背后或多或少可能有一些(xie)“炫(xuan)耀”的心(xin)理，人(ren)們總是(shi)會選擇性曬出(chu)生活(huo)美好的一面(mian)，或是(shi)愿意知道的一面(mian)，所以分(fen)享別人(ren)生活(huo)的同時，也(ye)要端正自己(ji)的心(xin)態(tai)。

也(ye)有(you)心理(li)(li)專家分析頻發朋友圈的(de)原因，有(you)的(de)是工作(zuo)宣傳需要(yao)，有(you)的(de)是過度追(zhui)求(qiu)(qiu)點贊(zan)(zan)和(he)(he)關注度，但如果(guo)(guo)只追(zhui)求(qiu)(qiu)數量而(er)不注重質量，對于一些人來(lai)說(shuo)，沒有(you)得到(dao)點贊(zan)(zan)和(he)(he)評論可(ke)能會(hui)產(chan)生焦(jiao)慮。如果(guo)(guo)發布不恰(qia)當(dang)的(de)信息，還可(ke)能影響(xiang)到(dao)個(ge)人在(zai)社交圈內的(de)形象和(he)(he)聲譽，另外會(hui)占用個(ge)人很多的(de)時間和(he)(he)精(jing)力，也(ye)影響(xiang)工作(zuo)、身(shen)體和(he)(he)心理(li)(li)的(de)健康(kang)。因此，應(ying)該控制發布頻率(lv)，減少社交媒體時間，保持專注把時間投入(ru)到(dao)學習、旅行、運動和(he)(he)個(ge)人成長上(shang)。