隨著《熱辣滾燙》的通人熱映，一波新的告訴感覺百姓神彩票減肥潮正在全國范圍內掀起(qi)。

“今年(nian)春(chun)節(jie)(jie)以(yi)(yi)后整個市(shi)場(chang)(chang)就開始(shi)熱了，賈玲減(jian)肥減(jian)掉斤而(er)以(yi)(yi)往(wang)都(dou)要等到(dao)四五月份春(chun)暖(nuan)花開大家(jia)才(cai)會動起來(lai)。瘦身(shen)”巔峰減(jian)重訓練營（以(yi)(yi)下(xia)簡(jian)稱“巔峰減(jian)重”）聯合創始(shi)人馮磊告訴(su)新聞晨報·周到(dao)記(ji)者，掀(xian)起“今年(nian)甚(shen)至還(huan)在春(chun)節(jie)(jie)期間，熱普客戶的通人咨(zi)詢(xun)就絡繹不絕(jue)了。我(wo)們(men)初(chu)步(bu)統計(ji)了下(xia)，告訴(su)感(gan)覺咨(zi)詢(xun)量相(xiang)比同期增(zeng)長了百分之(zhi)四五十。賈玲減(jian)肥減(jian)掉斤可以(yi)(yi)預(yu)見，瘦身(shen)今年(nian)的掀(xian)起市(shi)場(chang)(chang)會很好。”

位于上海奉賢區的訓練營總部是租下了原先的維也納酒店后改建的，年后第一批入營的學員，大約四五十人正在里面接受全封閉式鍛煉。百姓彩票官網登錄和(he)可以隨(sui)意出(chu)入(ru)的(de)健身(shen)房不(bu)同，一旦進(jin)入(ru)訓練營，再出(chu)去就需要先請(qing)假(jia)了。因此，來到這(zhe)里的(de)人通(tong)常有“非減不(bu)可”的(de)理由。

電影(ying)《熱辣滾(gun)燙》以(yi)“減肥(fei)100斤”的(de)賈玲為賣點，創造(zao)了一種很新(xin)的(de)營(ying)銷手段。而我們在(zai)營(ying)地看到，墻上掛的(de)明星學員海報(bao)上每(mei)個人減重都在(zai)100斤以(yi)上。

在馮磊看來，“賈玲210斤的體重，一年里面減掉了100斤。其實從運動醫學的角度而言，這是一個比較正常的現象。”畢業于上海體育大學運動康復專業的他在2005年和同學余安奇一起創辦了巔峰減重，19年里，他們見證了成千上萬個“賈玲”的百姓彩票最新網址誕生過程。“減(jian)肥(fei)本(ben)身(shen)不是最難的(de)，”他說(shuo)，“下定決心(xin)減(jian)肥(fei)和保持體重才(cai)是最難的(de)。”從某種(zhong)程度來(lai)說(shuo)，“100斤(jin)”只是一個開始。這些年(nian)，很多學(xue)員出營以后(hou)因為(wei)缺(que)乏自律和他律，在短(duan)時間內迅速(su)反彈(dan)，但保住成果的(de)也不在少(shao)數。

不被(bei)人嫌鄙的(de)感覺(jue)最重的(de)時候，身(shen)高(gao)1米9的(de)施建成達到了330斤，出現了睡眠呼(hu)吸暫停綜合癥。他睡覺(jue)的(de)時候呼(hu)吸經常(chang)會(hui)突然暫停，有(you)一夜，母親不放心來(lai)查看，發現他從睡夢中突然無意(yi)識地坐了起(qi)來(lai)。

“她用手(shou)機把我拍下(xia)來，第二(er)天給我看(kan)。”他(ta)回憶，“我當時嚇了一跳，我也不知道自己為什么坐(zuo)起來。”

他的(de)病(bing)癥(zheng)讓人想起《南方周末》曾刊登過(guo)的(de)一篇(pian)著名的(de)特(te)稿《舉重(zhong)冠軍(jun)之(zhi)死》，講述了前亞(ya)洲舉重(zhong)冠軍(jun)才力死于睡眠(mian)呼吸(xi)暫(zan)停綜合癥(zheng)的(de)過(guo)程。才力體重(zhong)160公(gong)斤，呼吸(xi)疾病(bing)使得(de)醫生(sheng)在(zai)他去(qu)世4年前就宣(xuan)布：隨時(shi)可能會死。

讀完那(nei)篇文章，很多(duo)人(ren)不(bu)禁要問：怎么不(bu)減肥呢？

“趕緊減(jian)(jian)肥呀！”這是(shi)施(shi)建成的(de)(de)父母把他帶去醫(yi)院求(qiu)救(jiu)的(de)(de)時候，醫(yi)生說(shuo)的(de)(de)一句話(hua)。因(yin)為這句話(hua)，他被(bei)送(song)到(dao)了(le)巔峰(feng)減(jian)(jian)重。等他出營(ying)的(de)(de)時候，體重降到(dao)了(le)90公斤(jin)(jin)。減(jian)(jian)掉150斤(jin)(jin)是(shi)什么感覺？施(shi)建成想(xiang)了(le)想(xiang)，“不被(bei)人嫌鄙的(de)(de)感覺。”

施建成減肥(fei)前后對比圖

施建成家里沒有肥(fei)胖基因(yin)，他是純粹吃胖的。因(yin)為青春期暴(bao)飲暴(bao)食，導致他在短時間里迅速(su)肥(fei)胖。褲子不(bu)知道被磨破了多少條；走(zou)個樓(lou)梯也要幾步一歇(xie)，聽著被他擋(dang)住的人在身后不(bu)耐煩地發出(chu)嘖嘖聲。

更要命的(de)(de)(de)是，他(ta)發(fa)現自(zi)(zi)己開始無法集中精神，上課的(de)(de)(de)時候(hou)經常不由自(zi)(zi)身意志就睡著了(le)。由于感受到(dao)老師和(he)同(tong)學(xue)看(kan)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)異樣(yang)眼光，他(ta)變得自(zi)(zi)卑(bei)，不愿意和(he)別人交流。“他(ta)們都看(kan)不起我，我知道(dao)。”這(zhe)種情(qing)緒在(zai)他(ta)入營以后逐漸排(pai)解，因為他(ta)遇到(dao)了(le)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)同(tong)類，“有一種找到(dao)組(zu)織的(de)(de)(de)感覺(jue)”。

瘦下來(lai)之(zhi)后最迫不及待做的事，就是試(shi)著(zhu)翹二郎(lang)腿。“對(dui)別人來(lai)說很簡(jian)單的一個動作，在我胖的時候(hou)就不可能(neng)。”

前(qian)陣子，施建成去電影院看了《熱辣滾燙》。“真(zhen)的(de)感同(tong)身(shen)受，好像(xiang)在看自己的(de)經(jing)(jing)歷。”現(xian)在，已經(jing)(jing)進入工(gong)作(zuo)單(dan)位實習(xi)的(de)他還(huan)保持(chi)著(zhu)去健身(shen)房的(de)習(xi)慣(guan)，“盡量保證體重浮動的(de)范圍不超過2公(gong)斤(jin)，不敢再胖了，真(zhen)的(de)。”

施(shi)建(jian)成是訓練營里(li)又一(yi)個減重超過100斤的例子(zi)，但還不是最出挑(tiao)的一(yi)個。

這(zhe)里減(jian)重(zhong)(zhong)(zhong)最多(duo)的(de)紀錄是一個叫(jiao)王昭(zhao)君(jun)的(de)女孩(hai)保(bao)持(chi)的(de)，初始(shi)體重(zhong)(zhong)(zhong)達到(dao)506斤的(de)她總共(gong)減(jian)了336斤。而在最短時間(jian)內減(jian)重(zhong)(zhong)(zhong)最多(duo)的(de)紀錄則是汪(wang)宜仁在10年前締(di)造(zao)的(de)，他用了10個月的(de)時間(jian)從(cong)440斤降到(dao)190斤，減(jian)去(qu)250斤體重(zhong)(zhong)(zhong)。

當時中國還沒有進入移動(dong)互聯(lian)網時代，訓練營的(de)(de)工作人(ren)員(yuan)將(jiang)他(ta)的(de)(de)減肥(fei)全過程做(zuo)成紀錄片在優酷上(shang)發布(bu)后，全網瀏覽(lan)量近上(shang)億人(ren)次(ci)。“他(ta)的(de)(de)故(gu)事比賈玲更勵志”，馮磊說。

不得不減肥的理由

無論什(shen)么(me)時候，和減(jian)肥相關的話題(ti)似(si)乎總(zong)是(shi)自(zi)帶熱(re)度。在獵奇(qi)的因(yin)素外，也因(yin)為(wei)有越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多人(ren)正受(shou)到肥胖問題(ti)的困擾。

馮磊記得自己在上到大三的(de)時(shi)候，選(xuan)修了一(yi)門運動(dong)減肥的(de)課程(cheng)，課程(cheng)的(de)主講是上海體育大學(xue)陳(chen)文鶴(he)教授。陳(chen)文鶴(he)于上世紀(ji)90年(nian)代去(qu)美國(guo)留學(xue)的(de)時(shi)候，當(dang)時(shi)的(de)美國(guo)導師(shi)就告訴他，30年(nian)后中國(guo)人也將面臨(lin)肥胖(pang)的(de)問題。

“上世紀(ji)90年代，美國(guo)人(ren)超重和肥(fei)胖已經達到了50%，很像現(xian)在中(zhong)國(guo)的(de)情況，現(xian)在中(zhong)國(guo)成人(ren)超重也是(shi)50%。”馮磊說，“在留學的(de)過(guo)程中(zhong)，他(ta)學到了一些(xie)通(tong)過(guo)運動(dong)、通(tong)過(guo)營養干預來幫老百姓控制體重的(de)方法，這也就(jiu)是(shi)運動(dong)減肥(fei)。”

從陳文鶴講述(shu)的經歷中(zhong)，馮磊迅速(su)從中(zhong)捕捉到了(le)商機。這年夏天，他和同學余安奇兩(liang)人(ren)問家人(ren)要了(le)3萬元，創辦(ban)了(le)巔峰減重。最初的辦(ban)公室就在(zai)學校招(zhao)待所一(yi)層租下的一(yi)間(jian)10平(ping)方(fang)的小間(jian)里(li)，他們開始嘗試開辦(ban)減肥夏令營。通(tong)過最原始的發(fa)傳(chuan)單的宣傳(chuan)方(fang)式(shi)，最后來了(le)6個小孩(hai)。

馮磊接受采訪

就這樣(yang)，巔(dian)峰減重一步(bu)(bu)步(bu)(bu)做(zuo)大，到現在已在全(quan)國60多個(ge)城市開了(le)70家訓(xun)練營。一個(ge)很直觀的對比是：疫情期間健身(shen)房接連倒閉，但巔(dian)峰卻依(yi)然活得堅挺(ting)。

馮(feng)磊將原(yuan)因歸(gui)于“自律(lv)”和“他律(lv)”的差別(bie)。健身房(fang)更多的是靠(kao)個人(ren)的自律(lv)，但(dan)訓練(lian)營靠(kao)的則是他律(lv)。來這里的學員們都曾(ceng)嘗試過幾乎(hu)所有減肥方法(fa)，失敗后(hou)才(cai)進(jin)了訓練(lian)營。

因(yin)為(wei)(wei)肥(fei)(fei)胖，他們的(de)生(sheng)活出現了危機。或(huo)因(yin)為(wei)(wei)形象糟糕無法談(tan)婚論(lun)嫁，女生(sheng)則(ze)因(yin)為(wei)(wei)過度肥(fei)(fei)胖無法生(sheng)育(yu)。還有一些極端的(de)情況(kuang)，比(bi)如汪宜仁(ren)是因(yin)為(wei)(wei)肥(fei)(fei)胖導致的(de)嗜睡引發了自己在開車時的(de)車禍。

他們大都出于一個不得(de)不減(jian)肥(fei)的(de)理(li)由才進入訓練(lian)營(ying)，開始(shi)強(qiang)制性的(de)減(jian)肥(fei)。

很多時候，下定減肥(fei)的(de)決心比減肥(fei)本(ben)身更(geng)難。