咳嗽久(jiu)了會(hui)(hui)(hui)不會(hui)(hui)(hui)導致肺炎?科(ke)(ke)學中招(zhao)甲流后還會(hui)(hui)(hui)不會(hui)(hui)(hui)被乙流找上門(men)？由北(bei)京(jing)市科(ke)(ke)學技術協(xie)會(hui)(hui)(hui)、北(bei)京(jing)市委網信辦(ban)、吃(chi)辣(la)首都互聯網協(xie)會(hui)(hui)(hui)指導，跟(gen)長關(guan)系北(bei)京(jing)科(ke)(ke)技記者編輯協(xie)會(hui)(hui)(hui)、痘沒(mei)北(bei)京(jing)地(di)區網站聯合辟謠平臺(tai)共同發布(bu)的(de)快看看期(qi)1月“科(ke)(ke)學”流言榜(bang)熱(re)力出(chu)爐，等你來讀!

來源:視覺中國

咳嗽久了會成肺炎

流言：

感冒(mao)后咳嗽時間長了，就會(hui)累及下呼吸道，科學(xue)引(yin)發(fa)肺(fei)炎。吃(chi)辣

真相：

咳(ke)嗽和肺(fei)炎是(shi)跟長(chang)關(guan)(guan)系(xi)不同的(de)概念(nian)，咳(ke)嗽僅是(shi)痘沒疾病的(de)癥狀，不是(shi)快看(kan)(kan)看(kan)(kan)期一種(zhong)疾病，咳(ke)嗽可以(yi)由各種(zhong)原因引起(qi)。榜說(shuo)當病毒細菌等(deng)病原體(ti)僅累及(ji)上(shang)呼吸道還未(wei)累及(ji)下呼吸道時(shi)，科學通常就(jiu)會出現咳(ke)嗽癥狀。吃辣普通感冒可以(yi)導致(zhi)咳(ke)嗽，跟長(chang)關(guan)(guan)系(xi)肺(fei)炎也可以(yi)導致(zhi)咳(ke)嗽，但咳(ke)嗽本(ben)身不會引起(qi)肺(fei)炎。

咳嗽嚴重時，平躺呼吸道分泌物容易積聚，會加重咳嗽，可考慮墊高頭部，這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。如果出現咳血（痰中帶血）、夜間（或改變體位時）咳嗽加重，咳大量黃膿痰，或者感染后再次發熱，氣短、呼吸困難、快3百姓彩票胸痛等原有癥狀明顯加重，以及咳嗽超過2周時，建(jian)議去醫院就診。

得過甲流后短期內不會再得乙流

流言：

得過(guo)甲型流感后，身體短期內也會對乙型流感產生免疫，因(yin)為它們(men)都是(shi)流感。

真相：

甲(jia)流(liu)和乙流(liu)是(shi)流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)兩種不同亞型(xing)，不具備(bei)交(jiao)叉免(mian)疫機制。感(gan)(gan)(gan)(gan)染(ran)甲(jia)型(xing)流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)病毒后產生的(de)特異性抗體，無法提供對乙型(xing)流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)感(gan)(gan)(gan)(gan)染(ran)的(de)有效防(fang)護，反之亦(yi)然(ran)。也就是(shi)說，在感(gan)(gan)(gan)(gan)染(ran)過甲(jia)型(xing)流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)后，如果患(huan)者體質相對弱(ruo)，仍(reng)然(ran)可(ke)能感(gan)(gan)(gan)(gan)染(ran)乙型(xing)流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)。

一般來說，一年內感染同一種亞型流感病毒的可能性很小。比如，眼下流行的是A（H3N2）亞型的甲型流感病毒，感染后患者身體會具備該型病毒的免疫力，那么一年內再次感染同類型病毒的概率就小。但是，由于甲型流感病毒很容易變異，沒有接種過流感疫苗的人群，就有再次感染其他亞型甲流病毒的可能。近幾年，由于乙型流感病毒沒有太多變異，傳播范圍相對較小，百姓彩票首頁一年內再次感(gan)染乙(yi)流的概率也(ye)小。

春(chun)節臨近(jin)，人員社(she)會流(liu)(liu)(liu)動性增加，沒有感(gan)(gan)染過流(liu)(liu)(liu)感(gan)(gan)病毒(du)的可以抓緊時機(ji)接種流(liu)(liu)(liu)感(gan)(gan)疫苗。此外(wai)，學校和住所(suo)注意(yi)定時通風，尤其是(shi)家中有流(liu)(liu)(liu)感(gan)(gan)患者的，一定要(yao)保持(chi)通風，降(jiang)低密閉(bi)環境(jing)的病毒(du)濃度；減少(shao)去(qu)人口密集的地(di)方，到公共場合特別是(shi)上醫院時，一定要(yao)佩戴口罩；日(ri)常用生理(li)鹽水洗鼻子，有助于(yu)降(jiang)低病毒(du)感(gan)(gan)染的概率。

飯后馬上活動會導致胃下垂

流言：

剛(gang)吃飽時(shi)的胃(wei)就像灌了水的氣(qi)球(qiu)，如果此時(shi)跑(pao)跳運動，胃(wei)就會像氣(qi)球(qiu)一樣，被里(li)邊的東(dong)西“墜”到變形，引發(fa)胃(wei)下垂。

真相：

我們(men)的(de)內臟其實依附著肌(ji)肉，連(lian)接了很(hen)多韌(ren)帶、筋膜等等，被“兜”在(zai)它應該待的(de)地(di)方，雖(sui)然(ran)能活動(dong)(dong)一二，但(dan)很(hen)難發生(sheng)劇烈地(di)移動(dong)(dong)。而胃(wei)下(xia)(xia)垂則(ze)是因(yin)為這(zhe)套“懸掛系統(tong)”出了問題，比如(ru)膈肌(ji)懸吊力不足，支持的(de)韌(ren)帶功能減退、松(song)弛，腹(fu)內壓下(xia)(xia)降，胃(wei)張力低下(xia)(xia)，腹(fu)肌(ji)松(song)弛。長期勞累用(yong)腦過(guo)度、胃(wei)腸(chang)蠕動(dong)(dong)亢進、膈肌(ji)位(wei)置下(xia)(xia)降等均可以導致胃(wei)下(xia)(xia)垂。長期進食少或者暴飲(yin)暴食也會增(zeng)加胃(wei)下(xia)(xia)垂的(de)風險。但(dan)這(zhe)些因(yin)素往(wang)往(wang)都是日積月累導致，跟飯(fan)后輕度運動(dong)(dong)沒有什么關系。因(yin)此，我們(men)可以不用(yong)擔心(xin)“飯(fan)后百步走”弄出胃(wei)下(xia)(xia)垂來。

當然，如果吃(chi)得(de)過飽又立即進行諸如跑步、跳繩之類的(de)(de)劇(ju)烈(lie)(lie)運動，可(ke)能導致胃(wei)里的(de)(de)東西返流，讓(rang)人覺得(de)不舒服，而且(qie)剛(gang)吃(chi)完就劇(ju)烈(lie)(lie)運動，也會因(yin)為腹脹等(deng)因(yin)素，動作可(ke)能變形，也發揮不出自己的(de)(de)最(zui)好水平。所以，如果是(shi)劇(ju)烈(lie)(lie)運動的(de)(de)話，建議(yi)吃(chi)完飯1～2小(xiao)時以后再做。

泡溫泉會感染HPV病毒

流言：

最近有網友發帖稱，泡(pao)溫泉(quan)之后在(zai)脖子上發現(xian)了(le)(le)扁平疣，這是泡(pao)溫泉(quan)感染了(le)(le)HPV導致的。

真相：

人們不會因為(wei)泡了溫泉就感染上尖(jian)銳(rui)濕(shi)疣(you)、扁平疣(you)。沒有皮膚破(po)損(sun)處的相互接觸，就不會被容易引發宮頸癌、尖(jian)銳(rui)濕(shi)疣(you)的人類乳頭瘤病毒（HPV）感染。

自然界(jie)有(you)(you)100多(duo)種HPV病(bing)毒類(lei)型，其中(zhong)只有(you)(you)一(yi)(yi)小部(bu)分是感(gan)染(ran)人類(lei)的(de)(de)。它們中(zhong)的(de)(de)一(yi)(yi)部(bu)分主(zhu)要感(gan)染(ran)皮膚并導(dao)致(zhi)尋常疣(you)、絲狀(zhuang)疣(you)、扁平疣(you)、跖疣(you)等(deng)；另(ling)一(yi)(yi)部(bu)分主(zhu)要感(gan)染(ran)黏膜(mo)組織，其中(zhong)低危類(lei)型（比如HPV-6和HPV-11）主(zhu)要導(dao)致(zhi)尖銳(rui)濕疣(you)，而高危類(lei)型（如HPV-16、HPV-18等(deng)）的(de)(de)長期慢性感(gan)染(ran)，可能會導(dao)致(zhi)女性的(de)(de)宮頸癌(ai)、肛門癌(ai)、口(kou)咽癌(ai)等(deng)。

HPV的(de)傳(chuan)(chuan)(chuan)播(bo)(bo)主(zhu)要通過(guo)皮(pi)膚之間的(de)接觸，尤其(qi)性傳(chuan)(chuan)(chuan)播(bo)(bo)是導致尖銳濕疣(you)的(de)主(zhu)要原因。離開(kai)人(ren)體(ti)以后，HPV病(bing)毒(du)在日(ri)常(chang)(chang)生活(huo)環(huan)境中(zhong)的(de)存(cun)活(huo)時間是非常(chang)(chang)短的(de)，即便物體(ti)表面有(you)些病(bing)毒(du)，也并(bing)不(bu)意味著可以形成有(you)效的(de)傳(chuan)(chuan)(chuan)播(bo)(bo)。HPV病(bing)毒(du)在溫泉(quan)中(zhong)很(hen)難存(cun)活(huo)，而且(qie)也沒(mei)有(you)足夠的(de)量(liang)可以感染人(ren)類完整的(de)皮(pi)膚，所以泡溫泉(quan)感染HPV的(de)概率也是非常(chang)(chang)低的(de)。

泡(pao)(pao)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)，如何泡(pao)(pao)得(de)安心呢？首先，如果皮膚(fu)特別是私密處皮膚(fu)有(you)外傷，或女性處于生理期，不建(jian)議去(qu)泡(pao)(pao)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)。其(qi)次，要(yao)盡量選(xuan)擇(ze)環境清潔衛生、獲得(de)泉(quan)(quan)質等級評定的溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)，最(zui)好選(xuan)擇(ze)獨立(li)泡(pao)(pao)池(chi)。在公共泡(pao)(pao)池(chi)泡(pao)(pao)浴(yu)后(hou)(hou)及時沖洗全(quan)身，選(xuan)用干凈的專用浴(yu)巾(jin)擦拭身體。最(zui)后(hou)(hou)，如果發現(xian)泡(pao)(pao)溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)后(hou)(hou)皮膚(fu)有(you)傷口破潰(kui)，要(yao)立(li)即處理，不要(yao)抓撓。

以下人(ren)群不(bu)(bu)宜(yi)泡(pao)溫(wen)泉：患有高(gao)血(xue)壓(ya)、糖(tang)尿(niao)病(bing)、心臟病(bing)、腦血(xue)管病(bing)、肺氣腫、貧血(xue)的(de)老年人(ren)；嚴重動脈硬(ying)化的(de)患者以及長期高(gao)血(xue)壓(ya)控(kong)制不(bu)(bu)佳(jia)的(de)人(ren)；正值生理期的(de)女性(xing)、溫(wen)泉過(guo)敏(min)者；皮(pi)膚有傷口、潰爛和(he)(he)嚴重感染的(de)人(ren)，患有傳染性(xing)皮(pi)膚病(bing)的(de)人(ren)。此外，兒童(tong)、孕(yun)婦、糖(tang)尿(niao)病(bing)患者和(he)(he)過(guo)敏(min)體(ti)質者，不(bu)(bu)宜(yi)長時間泡(pao)溫(wen)泉。

“浸出法”制作的油含有害化學物質

流言：

標注“浸出法”制(zhi)作的油不(bu)要買，其提取過程需(xu)要使(shi)用化學溶劑，很容易產生(sheng)各種有害化學物質。

真相：

“浸出油(you)”指的(de)是(shi)從植物(wu)(wu)油(you)料中提取(qu)油(you)脂(zhi)的(de)工(gong)藝。很多人擔心(xin)浸出油(you)用化(hua)學試劑浸泡(pao)，會有(you)化(hua)學物(wu)(wu)質殘留。其實，浸出法用的(de)“植物(wu)(wu)油(you)抽(chou)提溶(rong)劑”是(shi)國家專門為植物(wu)(wu)油(you)提取(qu)所生(sheng)(sheng)產的(de)食品級專用溶(rong)劑，在整個生(sheng)(sheng)產過(guo)(guo)程(cheng)中溶(rong)劑不與油(you)脂(zhi)發(fa)生(sheng)(sheng)任何化(hua)學反應，并(bing)且在后(hou)續的(de)精煉過(guo)(guo)程(cheng)中會被完全脫除。

目(mu)前，從(cong)(cong)植(zhi)物(wu)油(you)料中(zhong)(zhong)提取(qu)油(you)脂的(de)工藝(yi)技術(shu)主要有兩種：壓(ya)榨(zha)法和浸(jin)(jin)(jin)出法。壓(ya)榨(zha)油(you)是用(yong)(yong)機械壓(ya)榨(zha)的(de)方式從(cong)(cong)油(you)料中(zhong)(zhong)榨(zha)油(you)的(de)方法，也是最傳統(tong)的(de)一(yi)種方法，很多土榨(zha)油(you)都(dou)是壓(ya)榨(zha)的(de)；浸(jin)(jin)(jin)出油(you)則是利用(yong)(yong)化學溶(rong)劑(ji)將油(you)料中(zhong)(zhong)的(de)油(you)脂成分溶(rong)解出來，然后與固(gu)體分離的(de)過程，也叫(jiao)浸(jin)(jin)(jin)取(qu)、抽提。它(ta)與用(yong)(yong)水(shui)浸(jin)(jin)(jin)取(qu)甜菜中(zhong)(zhong)的(de)糖類、用(yong)(yong)酒精浸(jin)(jin)(jin)取(qu)中(zhong)(zhong)藥(yao)有效(xiao)成分的(de)原理一(yi)樣。

壓榨(zha)法的(de)(de)出(chu)油(you)率較低，浸出(chu)法提(ti)取油(you)脂(zhi)的(de)(de)效(xiao)率會高(gao)很多(duo)，能(neng)減(jian)少浪費，并且(qie)浸出(chu)油(you)的(de)(de)規模可以做(zuo)得非(fei)常(chang)大(da)，這(zhe)也是壓榨(zha)工藝不可能(neng)做(zuo)到(dao)的(de)(de)。所(suo)以，浸出(chu)工藝逐漸成為(wei)目(mu)前油(you)脂(zhi)加(jia)工廠的(de)(de)主流(liu)做(zuo)法。

因(yin)此，無論(lun)是(shi)壓榨法(fa)還是(shi)浸出法(fa)，只要(yao)是(shi)按照國家(jia)標(biao)準生產并(bing)達到國家(jia)食(shi)品(pin)安(an)全標(biao)準和產品(pin)質量標(biao)準的(de)成(cheng)品(pin)食(shi)用植物(wu)油都是(shi)安(an)全的(de)。

貼身衣物穿黑色，容易得癌癥

流言：

黑(hei)色是紡織服裝產品中最常見的(de)顏色之(zhi)一，但(dan)是貼身衣(yi)物最好不(bu)要買黑(hei)色的(de)，穿(chuan)黑(hei)色的(de)內衣(yi)，得癌癥的(de)幾率會比較高。

真相：

在化(hua)學合(he)成染(ran)料中，偶氮類染(ran)料占比最大(da)，因其分(fen)子結構中含有偶氮連(lian)接苯胺的(de)結構，涉及大(da)多數常用(yong)的(de)活性(xing)染(ran)料、分(fen)散(san)染(ran)料、直接染(ran)料等，用(yong)于多種(zhong)天然和合(he)成纖維面料的(de)染(ran)色和印花。偶氮染(ran)料本(ben)身(shen)無毒(du)，但(dan)是其中有一(yi)小部分(fen)偶氮染(ran)料在人(ren)體穿著過程中，會與人(ren)體的(de)代謝產物(wu)(wu)混合(he)，在一(yi)定條(tiao)件下發生還原反應，釋(shi)放出致癌芳香(xiang)胺類物(wu)(wu)質，損害人(ren)體健(jian)康。

不過我們可以放(fang)心，這(zhe)部(bu)分偶氮染料(liao)已經被大(da)部(bu)分國(guo)家(jia)(jia)禁(jin)止使用。我國(guo)國(guo)家(jia)(jia)強制(zhi)標準(zhun)《國(guo)家(jia)(jia)紡織產(chan)(chan)品(pin)基(ji)本(ben)安全技術規范》（GB 18401-2010）明確(que)規定了“禁(jin)用可分解(jie)致癌芳香(xiang)胺染料(liao)”；國(guo)家(jia)(jia)強制(zhi)標準(zhun)《染料(liao)產(chan)(chan)品(pin)中23種有害芳香(xiang)胺的限量及測定》（GB 19601-2013）則從源頭上規范了我國(guo)染料(liao)產(chan)(chan)品(pin)的開發與(yu)生(sheng)產(chan)(chan)，確(que)保為紡織服裝產(chan)(chan)品(pin)染料(liao)的應用企業提供高質(zhi)量和安全的產(chan)(chan)品(pin)。

所(suo)以只要是質量合格(ge)的服(fu)裝(zhuang)，無論(lun)色彩如何，都(dou)是安(an)全無害(hai)的。黑色紡織服(fu)裝(zhuang)產品(pin)同樣適用以上規定，質量合格(ge)的黑色紡織服(fu)裝(zhuang)產品(pin)也是安(an)全無害(hai)的。

吃辣會導致長痘

流言：

每次(ci)吃完辣的東西，臉(lian)上很快就會蹦出(chu)痘(dou)痘(dou)來，可見(jian)吃辣會導(dao)致(zhi)長痘(dou)。

真相：

吃(chi)辣(la)和長痘之間并沒有什么聯系(xi)。反而有研究指出，辣(la)椒(jiao)里的辣(la)椒(jiao)素對(dui)治療(liao)痤瘡(chuang)有好處(chu)。

而之所以出現“吃辣后長痘(dou)(dou)”的現象，是因為吃辣會讓本來不太明顯的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)因為“辣”的刺激變得更(geng)紅，看(kan)起來也就更(geng)明顯一些。

我們印(yin)象中那些(xie)辣的(de)食(shi)物：紅油火(huo)鍋、水煮肉片、辣子雞丁，往往都會伴(ban)隨著高(gao)糖高(gao)脂——這些(xie)才是(shi)皮膚爆痘(dou)(dou)的(de)主要(yao)原因。因此，下次可不要(yao)把長痘(dou)(dou)怪給(gei)吃辣了(le)，少吃一些(xie)油膩(ni)的(de)、高(gao)糖分的(de)食(shi)物，養成(cheng)規律的(de)作(zuo)息(xi)習慣，才是(shi)防止(zhi)“爆痘(dou)(dou)”的(de)關(guan)鍵。

椰子油可以用于減肥

流言：

常(chang)用的植物油成分(fen)以長鏈脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)為主，食用后容易堆積脂肪(fang)(fang)(fang)。椰子油富含中鏈脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)，能(neng)快速提供能(neng)量而不會(hui)囤積脂肪(fang)(fang)(fang)。

真相：

中鏈脂肪酸(suan)是否真的(de)能(neng)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)，目(mu)前的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)結果(guo)并不一致。雖(sui)(sui)然有(you)(you)些實驗(yan)(yan)發現能(neng)增加飽腹感減(jian)(jian)(jian)少(shao)進食，有(you)(you)些研(yan)究(jiu)(jiu)發現中鏈脂肪酸(suan)可能(neng)有(you)(you)助于(yu)減(jian)(jian)(jian)少(shao)腰(yao)圍和體(ti)重，但(dan)是其他研(yan)究(jiu)(jiu)則未(wei)發現明顯的(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)效果(guo)。因此，中鏈脂肪酸(suan)雖(sui)(sui)然對(dui)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)有(you)(you)良好(hao)的(de)前景，但(dan)還需要(yao)更多(duo)高質量(liang)的(de)研(yan)究(jiu)(jiu)去驗(yan)(yan)證。

此外，椰子(zi)油也不等同于(yu)純中(zhong)鏈(lian)脂肪酸(suan)。椰子(zi)油中(zhong)的(de)中(zhong)鏈(lian)脂肪酸(suan)雖(sui)然有54%，但其中(zhong)占大頭的(de)月桂酸(suan)，代(dai)謝方式與長(chang)鏈(lian)脂肪酸(suan)類似。實際上椰子(zi)油里幫助減(jian)肥的(de)脂肪酸(suan)很少。

而且，椰(ye)(ye)子(zi)油本身就是99%的(de)脂肪，熱(re)量(liang)超(chao)高(gao)，100克的(de)椰(ye)(ye)子(zi)油含(han)有895千卡的(de)熱(re)量(liang)。想靠(kao)椰(ye)(ye)子(zi)油減(jian)肥，可能肥沒減(jian)下來，又(you)增了不少脂肪。

本期內容來源：

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