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肩臂痛，肩臂找天宗

“天”為穴內氣血運行的疼痛部位，為天部，好醫“宗”，周穴找天宗穴祖廟、肩臂宗仰、朝見之意。百姓彩票官網登錄該(gai)穴(xue)名(ming)意指(zhi)小(xiao)腸經氣血由此氣化上行天(tian)部，如向天(tian)部朝見之狀，故名(ming)“天(tian)宗穴(xue)”。

天(tian)(tian)宗穴(xue)(xue)(xue)為手太陽(yang)小腸經(jing)的(de)(de)(de)穴(xue)(xue)(xue)位，手太陽(yang)小腸經(jing)經(jing)脈循頸(jing)(jing)，繞肩(jian)胛(jia)。根據中(zhong)醫(yi)“腧(shu)穴(xue)(xue)(xue)所在，主(zhu)治(zhi)所及”的(de)(de)(de)理論(lun)，天(tian)(tian)宗穴(xue)(xue)(xue)主(zhu)要用于治(zhi)療頸(jing)(jing)肩(jian)及肩(jian)胛(jia)部位的(de)(de)(de)病癥。尤其對(dui)于長期伏案工作的(de)(de)(de)上班族來說，經(jing)常刺(ci)激按摩天(tian)(tian)宗穴(xue)(xue)(xue)，可以起到舒筋活(huo)絡、理氣消腫、緩(huan)解疲勞的(de)(de)(de)作用，是治(zhi)療肩(jian)臂疼痛的(de)(de)(de)要穴(xue)(xue)(xue)。

【穴位定位】

位于肩胛部，百姓彩票最新網址當(dang)岡下窩中央凹陷處(chu)(chu)，與第四(si)胸椎相平（左(zuo)手搭(da)上右(you)肩(jian)，左(zuo)手掌貼(tie)在右(you)肩(jian)膀二分之一處(chu)(chu)，中指(zhi)指(zhi)尖(jian)位置即(ji)是）。

【臨床應用】

1.肩胛疼痛；2.乳癰(yong)；3.氣喘(chuan)。

現代(dai)常用于(yu)治療(liao)肩胛部疼痛(tong)、肩關節周圍炎(yan)、慢性支氣管(guan)炎(yan)等。

【養生說明】

1.按(an)摩：以拇(mu)指(zhi)的(de)指(zhi)端按(an)壓穴位左(zuo)右，兩邊各按(an)壓5-10次，然后再施以揉(rou)法，左(zuo)右兩側各按(an)揉(rou)5分(fen)鐘即(ji)可，每天早晚各一次。

2.艾灸：在該(gai)穴(xue)位上行(xing)艾灸，一次15-30分鐘，一周3-5次。

本期當值醫生：黃佳

主治醫師(shi)，畢業于成(cheng)都中(zhong)醫藥大學針(zhen)(zhen)灸(jiu)推拿學專(zhuan)(zhuan)業，重慶市針(zhen)(zhen)灸(jiu)學會(hui)(hui)針(zhen)(zhen)法專(zhuan)(zhuan)委(wei)(wei)會(hui)(hui)、疼(teng)痛專(zhuan)(zhuan)委(wei)(wei)會(hui)(hui)委(wei)(wei)員(yuan)。從事針(zhen)(zhen)灸(jiu)康(kang)復(fu)臨(lin)床工作10余(yu)年，對針(zhen)(zhen)灸(jiu)科常(chang)見疾病有較豐富的臨(lin)床經驗。

擅長(chang)運(yun)用(yong)中(zhong)醫穴位(wei)埋線減(jian)肥、塑形(xing)、調理(li)亞健康。擅長(chang)運(yun)用(yong)“神經(jing)減(jian)張療法”快速治療軟組織疼痛及(ji)部(bu)分內科(ke)雜病(bing)(bing)。對常見(jian)病(bing)(bing)如:頸(jing)椎病(bing)(bing)、頸(jing)性(xing)昡暈(yun)、肩周炎、腰椎間盤突(tu)出(chu)、網球(qiu)肘(zhou)、膝骨關(guan)節病(bing)(bing)等骨關(guan)節軟組織疾病(bing)(bing);以(yi)及(ji)失眠、面(mian)癱、面(mian)肌痙攣、中(zhong)風、月經(jing)不調、功(gong)能性(xing)脾(pi)胃病(bing)(bing)、穴位(wei)埋線肥等內科(ke)病(bing)(bing)癥的診治有較(jiao)豐(feng)富的臨(lin)床經(jing)驗。

應診時間：周(zhou)一至周(zhou)五(wu)全天，周(zhou)日輪(lun)班。

應診地點：1號(hao)樓4樓康復科綜合治療室。

出品：華(hua)龍網健康頻道VS江(jiang)北區中醫(yi)院

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【好醫聲每周一穴】肩臂疼痛 找天宗穴

【每(mei)周一(yi)穴】感受祖國醫學經絡(luo)穴位(wei)之神奇，探究每(mei)一(yi)穴位(wei)的(de)特(te)性，感恩每(mei)一(yi)穴位(wei)為人類健康帶來的(de)無限可能。在當(dang)今物質生活高度發達的(de)今天(tian)，外界的(de)誘惑讓我們(men)(men)眼花繚亂，因此(ci)更需多多關注(zhu)身體和(he)內心真實的(de)聲音，身心不二，通(tong)過經穴的(de)橋梁，學會(hui)與自(zi)然和(he)社會(hui)和(he)諧共處，我們(men)(men)也許能得到(dao)安康和(he)幸福！

肩臂痛，找天宗

“天”為穴(xue)內(nei)氣(qi)血運(yun)行(xing)的部(bu)位，為天部(bu)，“宗”，祖廟、宗仰、朝見之意。該穴(xue)名(ming)意指(zhi)小腸經氣(qi)血由此氣(qi)化上行(xing)天部(bu)，如(ru)向天部(bu)朝見之狀(zhuang)，故名(ming)“天宗穴(xue)”。

天宗(zong)穴(xue)(xue)為(wei)手(shou)(shou)太陽小腸經的(de)穴(xue)(xue)位，手(shou)(shou)太陽小腸經經脈(mo)循頸(jing)，繞肩(jian)胛。根據(ju)中醫“腧穴(xue)(xue)所在(zai)，主(zhu)治(zhi)所及”的(de)理論，天宗(zong)穴(xue)(xue)主(zhu)要用于(yu)治(zhi)療(liao)頸(jing)肩(jian)及肩(jian)胛部(bu)位的(de)病癥。尤其對(dui)于(yu)長期伏案(an)工作(zuo)(zuo)的(de)上班族來說，經常刺激按摩(mo)天宗(zong)穴(xue)(xue)，可以起到(dao)舒筋活(huo)絡、理氣消腫、緩解(jie)疲(pi)勞的(de)作(zuo)(zuo)用，是治(zhi)療(liao)肩(jian)臂疼(teng)痛的(de)要穴(xue)(xue)。

【穴位定位】

位于肩(jian)胛(jia)部，當岡下窩中(zhong)(zhong)央凹陷處，與第四(si)胸椎相平（左手搭上右(you)肩(jian)，左手掌貼在右(you)肩(jian)膀二分之一(yi)處，中(zhong)(zhong)指指尖位置(zhi)即是(shi)）。

【臨床應用】

1.肩胛疼痛；2.乳癰(yong)；3.氣(qi)喘。

現代(dai)常(chang)用于治療肩胛(jia)部疼痛、肩關節周圍炎、慢性支氣管炎等。

【養生說明】

1.按摩：以拇指(zhi)的指(zhi)端按壓(ya)穴位左右(you)，兩(liang)邊各(ge)按壓(ya)5-10次，然后再施以揉(rou)法(fa)，左右(you)兩(liang)側各(ge)按揉(rou)5分鐘即可，每天早晚各(ge)一次。

2.艾(ai)灸(jiu)：在該穴位(wei)上行艾(ai)灸(jiu)，一次(ci)15-30分鐘，一周3-5次(ci)。

本期當值醫生：黃佳

主治醫(yi)(yi)師，畢業于(yu)成都中醫(yi)(yi)藥大(da)學(xue)針(zhen)灸推拿(na)學(xue)專業，重慶市針(zhen)灸學(xue)會針(zhen)法專委(wei)會、疼痛專委(wei)會委(wei)員。從事針(zhen)灸康復(fu)臨床工作10余年，對(dui)針(zhen)灸科常見疾病有較豐富(fu)的臨床經驗。

擅長運(yun)用(yong)中醫穴(xue)位埋(mai)線(xian)(xian)減肥、塑形、調(diao)理亞健康。擅長運(yun)用(yong)“神經(jing)(jing)減張療法”快速治療軟(ruan)組(zu)織(zhi)疼(teng)痛(tong)及部分內科雜病(bing)。對常見病(bing)如:頸椎病(bing)、頸性昡暈、肩周炎、腰椎間盤(pan)突出、網(wang)球肘、膝(xi)骨關(guan)節病(bing)等骨關(guan)節軟(ruan)組(zu)織(zhi)疾病(bing);以及失(shi)眠、面癱、面肌(ji)痙攣、中風、月經(jing)(jing)不調(diao)、功能性脾胃病(bing)、穴(xue)位埋(mai)線(xian)(xian)肥等內科病(bing)癥的(de)診治有較(jiao)豐(feng)富的(de)臨床經(jing)(jing)驗。

應(ying)診(zhen)時(shi)間：周一至(zhi)周五全天(tian)，周日輪班。

應診地點：1號樓(lou)4樓(lou)康(kang)復科綜(zong)合治(zhi)療室。

出品：華龍網(wang)健康(kang)頻道VS江(jiang)北區中醫(yi)院(yuan)