初中生劃了大半(ban)年(nian)后成為專業運動員，初中成小眾(zhong)賽艇(ting)如何(he) “劃”進課堂？

　　這幾天，生劃杭州天氣還處在低溫模式，大半水面寒風刺骨，年后惠興中學賽艇隊的專業隊員們卻鉚足干勁，在湘湖上開始了高強度冬季訓練。運動

圖片由受訪者提供

　　三(san)年前，初中(zhong)成惠興中(zhong)學(xue)第一(yi)次把賽(sai)艇(ting)(ting)運動(dong)引入學(xue)校(xiao)課(ke)堂，生(sheng)劃學(xue)生(sheng)和家(jia)長(chang)大多對(dui)小眾(zhong)的大半(ban)賽(sai)艇(ting)(ting)運動(dong)充(chong)滿陌生(sheng)，報名的年后學(xue)生(sheng)也寥寥無(wu)幾，三(san)年后，專業小眾(zhong)的運動(dong)賽(sai)艇(ting)(ting)課(ke)已經成為了學(xue)校(xiao)長(chang)期(qi)進行(xing)的拓展課(ke)程。

　　賽艇運動，初中成是生(sheng)劃怎么“劃”進學校課堂的呢？

　　一開始并不吃香的賽艇課

　　得到了越來越多的認可

　　“最開始只有9個學生報名，籌建過程還是大半比較難的。” 杭州市惠興中學副校長洪熙介紹說，盡管學(xue)校引(yin)入了專(zhuan)業的(de)賽(sai)艇(ting)(ting)俱樂部，并(bing)配套打造(zao)了專(zhuan)用教室為學(xue)生創造(zao)良(liang)好的(de)練習條件，但看(kan)起(qi)來高大上的(de)賽(sai)艇(ting)(ting)運動最(zui)開始在(zai)學(xue)校里并(bing)不吃香。

　　“賽艇(ting)運(yun)動(dong)(dong)在歐美是一(yi)項非常普及的運(yun)動(dong)(dong)，不少(shao)(shao)學(xue)生(sheng)和家(jia)(jia)長都(dou)覺得學(xue)校(xiao)能(neng)開展賽艇(ting)項目很不錯(cuo)，但(dan)是賽艇(ting)運(yun)動(dong)(dong)一(yi)來大家(jia)(jia)很少(shao)(shao)接觸(chu)，二來在費用上(shang)也(ye)有(you)一(yi)定的門檻，而且(qie)學(xue)生(sheng)得抽(chou)出時(shi)間來練習(xi)，一(yi)些家(jia)(jia)長也(ye)有(you)會(hui)不會(hui)影響孩子(zi)學(xue)習(xi)的顧(gu)慮。”

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　　現在，惠興中學新學期已經有18名學生報名參加賽艇隊，周末還有不少時不時跑去湘湖上賽艇課的學生。洪熙說，隨著時間推移，賽艇課也得到越來越多學生和家長越來越多的認可。

　　據介紹(shao)，惠興中學的賽艇課分為室內(nei)和室外進(jin)行，每周(zhou)一在(zai)學校的專用教室開展(zhan)測(ce)功(gong)儀，也(ye)就(jiu)是陸上劃船器(qi)的訓練(lian)，周(zhou)日則在(zai)杭州勝(sheng)蘭賽艇俱樂部的湘(xiang)湖基地(di)進(jin)行水上練(lian)習。

　　“因為(wei)在學校里(li)就可以進行一部(bu)分的訓練(lian)(lian)，不少學生和家(jia)長都認(ren)為(wei)很(hen)方(fang)便，另外，學校后期還專門組(zu)建(jian)了校賽艇隊，在報名參賽和訓練(lian)(lian)費用(yong)上都比個人(ren)參加有優勢。”她說。

　　“2022年之前，杭州只有兩所中(zhong)(zhong)學(xue)有校賽(sai)艇(ting)隊，現在整個杭州起碼十所中(zhong)(zhong)學(xue)有賽(sai)艇(ting)隊，其(qi)中(zhong)(zhong)八支賽(sai)艇(ting)隊都由我們俱樂部(bu)委派教練(lian)進行(xing)訓練(lian)，西湖大(da)學(xue)等兩所大(da)學(xue)的(de)賽(sai)艇(ting)隊也在我們這里進行(xing)訓練(lian)。”杭州勝蘭賽(sai)艇(ting)俱樂部(bu)主(zhu)理人萬筠告訴記者，現在的(de)中(zhong)(zhong)學(xue)賽(sai)艇(ting)隊中(zhong)(zhong)大(da)多(duo)數是初(chu)(chu)一(yi)和初(chu)(chu)二的(de)學(xue)生為主(zhu)，男女學(xue)生都有，“男學(xue)生居多(duo)一(yi)些。” 

　　練習賽艇幾個月后

　　有學生成為了專業運動員

　　施(shi)熠(yi)城是惠興中學賽艇(ting)隊一員，最近，初三年級的他被(bei)選(xuan)入了杭州市賽艇(ting)隊，成為了一名專(zhuan)業運動員。他說，自己(ji)開始練習賽艇(ting)后(hou)，變得(de)更自信(xin)了。

　　施熠城爸爸施一告(gao)訴(su)記者，從初二下半個學(xue)期(qi)開始(shi)，兒子報名參加(jia)了(le)學(xue)校的賽(sai)艇隊，當時(shi)加(jia)入(ru)賽(sai)艇隊主(zhu)要是為了(le)培養孩子的一個興趣(qu)愛(ai)好，再就是培養兒子團隊協(xie)作的能(neng)力。“沒想訓練(lian)了(le)大半年(nian)之后，杭州市賽(sai)艇隊挑人去參加(jia)實訓，孩子跟另一個同學(xue)都被隊里看(kan)中(zhong)了(le)。”

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　　施爸爸說，杭州是一(yi)座體育氛圍濃(nong)厚(hou)的(de)城(cheng)市，自己兒子(zi)在(zai)學賽(sai)(sai)(sai)艇(ting)之前(qian)還(huan)學了好多年游泳，雖然報名前(qian)只對(dui)賽(sai)(sai)(sai)艇(ting)運(yun)動(dong)(dong)有一(yi)個(ge)大概的(de)了解，但是他和孩(hai)子(zi)媽(ma)媽(ma)還(huan)是盡全(quan)力(li)給予孩(hai)子(zi)支持。盡管(guan)有時候看(kan)著孩(hai)子(zi)因為練賽(sai)(sai)(sai)艇(ting)被磨破皮(pi)的(de)雙(shuang)手很(hen)心疼(teng)，但是他們也欣喜于賽(sai)(sai)(sai)艇(ting)給孩(hai)子(zi)帶來性格上的(de)改變(bian)，“比起(qi)個(ge)人天賦(fu)，賽(sai)(sai)(sai)艇(ting)運(yun)動(dong)(dong)更注重隊員耐力(li)和刻(ke)苦(ku)。原來我兒子(zi)的(de)性格很(hen)內向，現在(zai)性格慢慢堅(jian)毅(yi)起(qi)來。”

　　施爸爸感嘆，“一(yi)學期的(de)培訓費雖然貴，但值了！”

　　這(zhe)次(ci)兒子(zi)選擇走上職(zhi)業道路(lu)，他們也(ye)進行了評(ping)估(gu)，“孩子(zi)的成績中(zhong)游(you)水平，如果能走職(zhi)業道路(lu)，那么也(ye)意味著孩子(zi)未(wei)來多一條(tiao)出路(lu)。”

　　那(nei)學會(hui)劃賽艇，難嗎？

　　萬筠認為，賽艇(ting)運動是一門比較難(nan)上手的運動。

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　　“零基礎學(xue)(xue)(xue)(xue)員開始學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)賽(sai)艇(ting)，我們都(dou)會(hui)在每(mei)條四人(ren)艇(ting)上安排(pai)教練帶領(ling)他(ta)們上課(ke)，岸(an)上也會(hui)安排(pai)救(jiu)援艇(ting)和摩托艇(ting)，如果(guo)讓一個初學(xue)(xue)(xue)(xue)者練習(xi)到(dao)可以自己獨立(li)下艇(ting)，差不多需要5到(dao)6堂(tang)課(ke)。如果(guo)要能夠滑到(dao)一定速度，至少要學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)一個學(xue)(xue)(xue)(xue)期以上。” 

　　“很大(da)一部分同學(xue)在第(di)一、第(di)二堂后(hou)會(hui)覺得枯(ku)燥，但是堅持之(zhi)后(hou)就會(hui)愛(ai)上劃賽(sai)艇，目前(qian)我們還沒有學(xue)生報名之(zhi)后(hou)中途放棄的。”

　　萬筠笑著(zhu)透露了學習秘訣：劃賽艇前期(qi)以基礎動作的學習為主，并不特別強調體能，后期(qi)提(ti)升成績才會配(pei)合力量訓練。

　　劃賽艇好處多多

　　為何在學校開展還是有限？

　　在萬筠(yun)看(kan)來(lai)，劃賽艇(ting)的好(hao)處很多。

　　“首先(xian)，賽(sai)(sai)艇(ting)運動在有(you)氧運動上的(de)效(xiao)率比跑步和(he)游泳(yong)都要高(gao)，比如惠興中學第一(yi)批(pi)報名的(de)9個(ge)學生，每一(yi)個(ge)人的(de)長跑成績都提高(gao)了，最(zui)(zui)多的(de)一(yi)個(ge)一(yi)千米成績提高(gao)了29秒，對孩子的(de)心肺功(gong)能非(fei)常有(you)益(yi)。其次賽(sai)(sai)艇(ting)運動不損傷膝蓋腳踝的(de)關節，第三它(ta)講究(jiu)團隊協作，需要齊心協力(li)步調一(yi)致。第四，劃賽(sai)(sai)艇(ting)特別能舒緩(huan)情緒，釋放學業壓力(li)。最(zui)(zui)后(hou)，賽(sai)(sai)艇(ting)還是與國(guo)外頂尖學府的(de)學生交流的(de)橋梁。惠興中學的(de)隊員今(jin)年就(jiu)和(he)劍橋、哈佛(fo)等大學賽(sai)(sai)艇(ting)隊的(de)隊員、教練進行過(guo)交流。”

　　學(xue)(xue)習(xi)賽艇已經幾個月(yue)時間(jian)的(de)一名學(xue)(xue)生有更(geng)直觀的(de)感(gan)受，“因為我(wo)的(de)核心力(li)量比較強，所以下槳比其他隊員更(geng)有力(li)，但是(shi)劃賽艇必須跟(gen)隊友(you)槳頻、力(li)量保持(chi)一致，為此(ci)我(wo)學(xue)(xue)會了克制(zhi)自己。”

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　　不過，好處多(duo)多(duo)的(de)賽(sai)艇(ting)(ting)課在杭(hang)州學校(xiao)里依然處于一個發展(zhan)階段，“依托社會俱樂部是目前學校(xiao)開展(zhan)賽(sai)艇(ting)(ting)課的(de)主流(liu)選擇，場地、教(jiao)練、費用都制約賽(sai)艇(ting)(ting)運動在校(xiao)園中的(de)發展(zhan)。”洪(hong)校(xiao)長說。

　　“賽(sai)艇(ting)(ting)對場地的(de)(de)要(yao)求(qiu)不小，需要(yao)至少1.5km以(yi)上的(de)(de)直線(xian)航(hang)道，對水道的(de)(de)寬(kuan)度也有要(yao)求(qiu)；俱樂部目前全勤教(jiao)練跟學(xue)生的(de)(de)配比(bi)是1比(bi)3，這意味著在青少年(nian)中推廣(guang)需要(yao)大(da)量的(de)(de)專業賽(sai)艇(ting)(ting)人才。”萬(wan)筠一一梳理原因，“另外，賽(sai)艇(ting)(ting)售價從(cong)幾萬(wan)到上百萬(wan)不等(deng)，按目前的(de)(de)保(bao)存(cun)水平(ping)，五年(nian)就需要(yao)換新(xin)，這也助推了(le)賽(sai)艇(ting)(ting)訓練費用的(de)(de)增加。”

　　盡(jin)管(guan)如此，萬筠(yun)依然(ran)看(kan)好賽艇在中國的(de)發(fa)展：“雖然(ran)目前俱樂(le)部還在靠貼錢(qian)維持，但我對賽艇運動(dong)的(de)未來有信心。”