教育部、孩近國家衛生健康委等四部門日前聯合印發通知，視多少度視已生決定在2024年3月以“有效減少近視發生 共同守護光明未來”為主題，配戴開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動。眼鏡要求，出現深入開展近視防控宣傳教育，信號需大力普及科學(xue)防控近視的惕近方法和(he)高度近視的危害，幫助孩子(zi)們養成良好用眼習(xi)慣。孩近

國家疾控局監測數據顯示：2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%（其中，視多少度視已生小學36.7%，配戴初中71.4%，眼鏡高中81.2%）。出現醫務人員提示，信號需近(jin)(jin)視是惕(ti)近(jin)(jin)由眼(yan)軸(zhou)變長導(dao)致的(de)，而(er)眼(yan)軸(zhou)變長是孩近(jin)(jin)一個(ge)不(bu)可(ke)逆的(de)過(guo)程，目前近(jin)(jin)視只能通過(guo)科學控制(zhi)，減緩加深速度。如果(guo)發現(xian)近(jin)(jin)視了，要到(dao)正規的(de)眼(yan)科醫(yi)(yi)療機(ji)構(gou)檢查，醫(yi)(yi)生會根據情況給予對應的(de)治療方案(an)。

醫務人員強調，近視如果放任不管，一旦發展為高度近視，可能會引發多種嚴重并發癥，嚴重者甚至會致盲，且不(bu)可逆轉(zhuan)。因此，近(jin)視兒(er)童青少年應改變不(bu)良(liang)用眼習慣，多(duo)參加戶外活(huo)動。

北京同(tong)仁(ren)醫院眼科主(zhu)任(ren)醫師 喬(qiao)春艷：建議孩(hai)子們(men)多(duo)到戶外(wai)進行運動，戶外(wai)活(huo)動不(bu)是晚上(shang)要白天，正常日(ri)照(zhao)就可以(yi)，每天至少1到2個小(xiao)時。

孩子近視度數超過100度 應配戴眼鏡

四部(bu)門日前聯合印發通(tong)知(zhi)中，明確(que)要(yao)求指導視力不良學生及時(shi)矯治，做到近(jin)視早預(yu)(yu)防(fang)、早發現、早干預(yu)(yu)、早矯治。那么，孩子近(jin)視多少度就要(yao)配戴眼鏡呢(ni)？戴眼鏡后視力會不會越(yue)來(lai)越(yue)差？孩子出現哪些信(xin)號時(shi)需要(yao)警惕近(jin)視已經發生了呢(ni)？

醫(yi)務人員(yuan)介紹，一般來(lai)說，對于(yu)學(xue)齡前出現近視(shi)(shi)癥狀的兒童，如(ru)果(guo)近視(shi)(shi)度數小于(yu)100度、看遠視(shi)(shi)力(li)無(wu)明顯影響(xiang)時，可以暫緩配戴(dai)眼鏡(jing)，每3至6個月定期復查；如(ru)果(guo)近視(shi)(shi)度數到(dao)達或超過(guo)100度，導致遠視(shi)(shi)力(li)明顯下降(jiang)、學(xue)習生活受(shou)影響(xiang)時，就應(ying)當配戴(dai)眼鏡(jing)。

北京同仁醫院(yuan)眼(yan)科主(zhu)任 接(jie)英(ying)：我們(men)(men)首先可(ke)以看，在(zai)100度的(de)情(qing)況(kuang)下他的(de)遠視(shi)(shi)力(li)是(shi)什么樣子？如(ru)果遠視(shi)(shi)力(li)還比較(jiao)好，在(zai)0.8以上(shang)，這(zhe)種情(qing)況(kuang)下我們(men)(men)也可(ke)以進(jin)行觀(guan)察。如(ru)果100度近視(shi)(shi)，他的(de)遠視(shi)(shi)力(li)已經比較(jiao)差了，這(zhe)時候(hou)我們(men)(men)考慮進(jin)行正確(que)配(pei)鏡。

此外，一(yi)些(xie)家長害怕孩子戴(dai)(dai)上眼鏡(jing)后視力會越(yue)來(lai)越(yue)差，且影(ying)響外觀，便(bian)不讓孩子戴(dai)(dai)眼鏡(jing)。這種認知是完全錯(cuo)誤的。

北京同仁醫院眼(yan)科主任醫師(shi) 喬(qiao)春艷：你(ni)戴上(shang)(shang)眼(yan)鏡(jing)(jing)(jing)以后眼(yan)鏡(jing)(jing)(jing)會(hui)(hui)幫助你(ni)調節，實(shi)際上(shang)(shang)讓眼(yan)睛(jing)更(geng)放松，睫狀肌不持續(xu)痙攣，其實(shi)會(hui)(hui)延緩近視的(de)發(fa)展。你(ni)越不戴（眼(yan)鏡(jing)(jing)(jing)）反(fan)倒會(hui)(hui)加(jia)重近視的(de)發(fa)展。

醫務人員提醒，其實孩子(zi)近(jin)視(shi)，大多(duo)有跡(ji)可循。如看(kan)電視(shi)、電腦、書(shu)的距(ju)離會不自主地靠得很(hen)近(jin)；經常瞇著眼(yan)睛看(kan)東(dong)西(xi)；看(kan)東(dong)西(xi)總是(shi)歪著一側頭去看(kan)；有揉眼(yan)睛和皺眉的習慣(guan)；常抱怨(yuan)看(kan)不清(qing)楚，很(hen)容(rong)易(yi)撞倒東(dong)西(xi)等。

關口前移 盡早建立屈光檔案

那么，我們(men)該如何及時干預(yu)孩子不正確(que)的用眼行為，從而預(yu)防(fang)近視的發(fa)生呢？專(zhuan)家提醒，需要盡早開展(zhan)評價遠視儲備狀況、建(jian)立屈光發(fa)育(yu)檔案(an)、加強分級管理(li)等(deng)預(yu)防(fang)措施。

醫務人員提示，嬰兒剛出生時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)球比較小，所以眼(yan)(yan)(yan)軸也較短(duan)，此時(shi)雙眼(yan)(yan)(yan)為生理性遠(yuan)(yuan)視(shi)，也叫(jiao)“遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備量(liang)”。隨著(zhu)年齡的(de)增長，眼(yan)(yan)(yan)睛會向“正(zheng)視(shi)”發展，“遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備量(liang)”逐漸減(jian)少。遺(yi)傳(chuan)、戶外活動(dong)少、用眼(yan)(yan)(yan)習(xi)慣不好等因素，都(dou)有(you)可(ke)能導致眼(yan)(yan)(yan)軸長得(de)太快。如果兒童的(de)“遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備量(liang)”低于相應年齡段的(de)數值，則意味著(zhu)其“遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備量(liang)”消耗過多(duo)，有(you)可(ke)能較早出現近視(shi)。

醫(yi)務人員介(jie)紹，青少年兒童的(de)眼部處于發(fa)育(yu)階段，屈光(guang)狀態(tai)波動(dong)較大，建議家長每半年帶孩(hai)(hai)子前(qian)往正規的(de)眼科醫(yi)院(yuan)進行視(shi)光(guang)檢查。通過建立屈光(guang)發(fa)育(yu)檔案，了(le)解(jie)孩(hai)(hai)子遠視(shi)儲(chu)備情(qing)況，全面(mian)掌握孩(hai)(hai)子的(de)眼睛健康情(qing)況。

北京同仁醫(yi)院眼科(ke)主任 接英：新生兒生下來以(yi)后，實際(ji)上看東西都(dou)是(shi)非常模糊的(de)(de)(de)，到了一歲(sui)左右他可能才有0.1、0.2的(de)(de)(de)視(shi)力(li)，六(liu)七歲(sui)基本(ben)上發育(yu)到0.8、1.0的(de)(de)(de)視(shi)力(li)，所以(yi)在這個(ge)(ge)過程中(zhong)我們(men)盡(jin)量來了解每一個(ge)(ge)孩(hai)子，在生長(chang)發育(yu)的(de)(de)(de)過程中(zhong)，視(shi)力(li)變化(hua)發展的(de)(de)(de)速(su)度(du)，來提出每一個(ge)(ge)孩(hai)子的(de)(de)(de)個(ge)(ge)性(xing)化(hua)的(de)(de)(de)近視(shi)防控方案。