今天（1月14日），中醫專國家衛生健康委舉行新聞發布會，屬于百姓彩票最新網址邀請相關專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。陽虛北京中醫醫院院長劉清泉介紹，少吃生冷確實有特定體質的特定體質人群更怕冷，與同齡人比起來怕冷，群更尤其是怕冷秋冬季更是明顯，中青年女性更明顯。中醫專從中醫理論認識，屬于百姓彩票這(zhe)屬于陽(yang)虛(xu)狀態，陽(yang)虛(xu)但不(bu)是(shi)少吃生冷(leng)疾病狀態。如(ru)果因(yin)各種(zhong)原因(yin)發病，非常(chang)容易向陽(yang)虛(xu)證轉化，日常(chang)保養可以(yi)改善(shan)，如(ru)減少冷(leng)飲、生冷(leng)食品(pin)的(de)攝入(ru)，尤其是(shi)春夏之季，“春夏養陽(yang)”。入(ru)秋進補實際(ji)上就是(shi)多(duo)食用一些溫陽(yang)的(de)食物如(ru)羊肉、生姜、胡(hu)椒(jiao)等。加強適量的(de)運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)可以(yi)讓人體(ti)陽(yang)氣(qi)動(dong)起來，對于改變身體(ti)狀態是(shi)有益(yi)的(de)。