轉眼又到春節。林紫“春節”這個詞，歡喜在中國人的林紫集體無意識中，本該與喜慶團圓緊密相連；然而，歡喜如果請大家都來做個自由聯想，林紫你會發現：太多人家的歡喜百姓彩票首頁春節其實過得是喜憂參半、提心吊膽——因為：老老小小各有各的林紫煩，聚在一起相互看不慣，歡喜積攢了一年的林紫不滿便會演化為關系的磕絆，身體團圓了、歡喜心卻漸行漸遠。林紫

正因為如此，歡喜每(mei)年的林(lin)紫這個時節，林(lin)紫心理中(zhong)心的歡喜家庭關系(xi)類(lei)(lei)咨詢(xun)就(jiu)會有(you)格(ge)外明顯的增加(jia)。而我(wo)，林(lin)紫則總是想(xiang)讓更多(duo)人了解：對治心靈煩惱，其實(shi)咱們的老祖宗早就(jiu)留(liu)下(xia)了各類(lei)(lei)錦(jin)囊妙計和智(zhi)慧叮嚀，只可(ke)惜知道(dao)的人似乎(hu)越(yue)來(lai)越(yue)少了，比如——七不責、五不怨(yuan)。

我在《生命教育7堂課》這本書里，百姓彩票首頁分享過外婆的育兒智慧，那條“吃飯時不許訓孩子”正是來自明代思想家呂坤《呻吟語》里總結的“七不責”：“卑幼有過，慎其所以責讓之者。對眾不責，愧悔不責，暮夜不責，正飲食不責，正歡慶不責，正悲憂不責，疾病不責。百姓彩票大廳”

要想過個歡喜年，大人們不妨(fang)一(yi)一(yi)對照、嚴格執行(xing)：比如，對眾(zhong)不責(ze)。春節親友團圓時，不要當(dang)著大家責(ze)備孩子，否則會讓孩子感覺被(bei)羞辱，自(zi)尊心受到傷害，產生自(zi)卑、壓抑或(huo)敵意。

再比(bi)如(ru)，愧悔不(bu)(bu)責。如(ru)果孩(hai)子已經(jing)為(wei)自己(ji)的(de)過失感到(dao)后(hou)悔了，就千萬(wan)不(bu)(bu)要再雪上加霜地繼(ji)續(xu)責備。事實上，很多(duo)時候(hou)父(fu)母是在借著責備孩(hai)子發泄自己(ji)積壓(ya)的(de)各種情(qing)緒。讓孩(hai)子來(lai)承受(shou)父(fu)母自己(ji)承受(shou)不(bu)(bu)了的(de)情(qing)緒，是件多(duo)么(me)殘忍(ren)和(he)不(bu)(bu)公的(de)事。

第(di)三，暮夜不責(ze)(ze)。晚(wan)上睡(shui)覺前不要責(ze)(ze)備孩子，用我外(wai)婆的話來說：“天大(da)的事，明(ming)天再說，娃娃莫(mo)生隔夜氣(qi)。”

此外，正飲食不責。春節聚餐，吃飯(fan)時不要責備孩子(zi)，因為腸胃是“情(qing)緒器官”，帶(dai)著情(qing)緒的飯(fan)只會傷心、不能養身(shen)。

再(zai)有，正歡(huan)慶不(bu)責。孩子們對春(chun)節(jie)的(de)歡(huan)慶感受，常常多過大(da)人(ren)。可是，“掃孩子的(de)興(xing)”似(si)乎變(bian)成(cheng)了家庭教育的(de)一(yi)部(bu)分。大(da)人(ren)們仿(fang)佛達成(cheng)了一(yi)條(tiao)共識：不(bu)能讓孩子太高(gao)興(xing)，否則他們就會忘了學習。其實，事實正好相(xiang)反。心理學實驗的(de)結果顯示：人(ren)們在(zai)快(kuai)樂(le)的(de)狀(zhuang)態下(xia)比不(bu)快(kuai)樂(le)的(de)狀(zhuang)態下(xia)學習能力和解決問(wen)題的(de)能力更強。

說完(wan)孩子(zi)，再來看(kan)老人。

“為人父(fu)(fu)母(mu)七不(bu)責，為人子女五不(bu)怨”——不(bu)抱(bao)怨父(fu)(fu)母(mu)無能、不(bu)抱(bao)怨父(fu)(fu)母(mu)啰(luo)嗦(suo)、不(bu)抱(bao)怨父(fu)(fu)母(mu)抱(bao)怨、不(bu)抱(bao)怨父(fu)(fu)母(mu)遲緩、不(bu)抱(bao)怨父(fu)(fu)母(mu)生病(bing)。

也(ye)許(xu)你會發現：做到“五不怨”，似乎比“七不責(ze)”難得(de)多。尤其是，當“原生(sheng)(sheng)家庭(ting)”變成“原罪家庭(ting)”，自(zi)己曾受到來自(zi)父(fu)母的(de)傷害時(shi)(shi)。假(jia)如傷害仍(reng)在繼(ji)續，我們(men)有(you)權利(li)也(ye)有(you)必要先保(bao)護好(hao)自(zi)己，這時(shi)(shi)，保(bao)持距離比回家抱怨更有(you)效(xiao)；假(jia)如父(fu)母也(ye)在努力改(gai)進，則我們(men)就有(you)必要問(wen)(wen)問(wen)(wen)自(zi)己：能(neng)否像(xiang)愛(ai)孩子(zi)一樣(yang)愛(ai)父(fu)母，能(neng)否包(bao)容他們(men)的(de)不完美，接納他們(men)的(de)嘮叨(tao)，傾聽他們(men)的(de)抱怨，允許(xu)他們(men)慢(man)慢(man)來，陪伴他們(men)直面(mian)疾(ji)病挑戰和生(sheng)(sheng)命難關？

愛，征服一切。

祝大(da)家：人圓(yuan)心圓(yuan)事(shi)事(shi)圓(yuan)。（林 紫）