春節假期結束了，火氣假期里孩子們的孩飲作息及飲食難免會受到影響而變得紊亂，有的食作孩子會出現咽喉疼痛、大便干燥、規律小便黃、巧用去口腔潰瘍、推拿百姓彩票官網登錄磨牙、火氣(qi)(qi)有眼屎、孩飲(yin)有口氣(qi)(qi)、食作流(liu)鼻血(xue)等“上火”癥狀(zhuang)。規律孩子內熱(re)，巧(qiao)用去受到風寒(han)就(jiu)容易生病。推(tui)(tui)拿市(shi)中醫一附院推(tui)(tui)拿科專家給市(shi)民推(tui)(tui)薦幾種推(tui)(tui)拿方法(fa)，火氣(qi)(qi)給孩子去去“火氣(qi)(qi)”。孩飲(yin)

　　孩子“上火”主要有食火、食作肺火、心肝火旺。“食火”主要由于孩子的脾胃尚不成熟，消化吸收功能尚未健全。百姓神彩票飲食稍有不當即會引發積食。春節期間孩子的脾胃常處于超負荷狀態，過多的食物停聚在胃腸中，積而不消，積久化熱而成“食火”，出現口臭、大便干、口瘡、磨牙、快3百姓彩票牙痛、盜汗、睡覺來回翻(fan)個等(deng)情況；“肺火”主要由于節(jie)日期間孩(hai)子(zi)(zi)跟隨大人(ren)走親訪(fang)友、外出(chu)游玩，而節(jie)日期間室內外溫(wen)差(cha)大，有即日氣溫(wen)高(gao)，如(ru)果孩(hai)子(zi)(zi)穿得比較多，再加上冬(dong)季干燥，易(yi)出(chu)現流鼻血(xue)、鼻干癢、手足心熱(re)、咽喉疼痛、咳嗽、大便干等(deng)癥(zheng)狀；“心肝(gan)火旺(wang)”主要由于春節(jie)期間作息不(bu)(bu)規律(lv)，睡得晚、起(qi)得晚。加之小兒心肝(gan)有余，常(chang)會引(yin)起(qi)孩(hai)子(zi)(zi)揉眼睛、眼屎多、起(qi)麥粒腫、舌尖(jian)紅，小便黃，睡眠(mian)不(bu)(bu)踏實、煩躁(zao)易(yi)怒、夜(ye)驚夜(ye)啼多夢(meng)、好動不(bu)(bu)安等(deng)心肝(gan)火旺(wang)的癥(zheng)狀。

　　孩子有了上火癥狀(zhuang)，可以(yi)采用(yong)一些去(qu)火的推拿方法。

　　清天河水(shui)：位于在前臂正(zheng)中(zhong)(zhong)(zhong)，自腕(wan)橫(heng)(heng)紋正(zheng)中(zhong)(zhong)(zhong)至(zhi)(zhi)肘窩正(zheng)中(zhong)(zhong)(zhong)呈一(yi)直線。用左手(shou)握住小兒(er)手(shou)，使(shi)掌心(xin)向上(shang)，托小兒(er)手(shou)臂，以右(you)手(shou)食、中(zhong)(zhong)(zhong)指二指自腕(wan)橫(heng)(heng)紋向上(shang)推至(zhi)(zhi)肘窩。一(yi)般操作1至(zhi)(zhi)3分鐘。頻率為200至(zhi)(zhi)300次每分鐘。

　　清肺(fei)經：位于無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)(zhi)螺紋(wen)(wen)面(mian)。一手(shou)持小兒(er)無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)(zhi)固定(ding)，另一手(shou)以(yi)拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)端著力在小兒(er)無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)(zhi)螺紋(wen)(wen)面(mian)，向指(zhi)(zhi)(zhi)尖(jian)方向推。操作1至3分鐘(zhong)，頻率為(wei)200至300次每(mei)分鐘(zhong)。

　　清補脾(pi)經：位于拇指外側緣。一(yi)手將小兒(er)拇指屈(qu)曲，另一(yi)手以拇指端循小兒(er)拇指外側緣來回直推。操作1至3分鐘(zhong)，頻率為200至300次每分鐘(zhong)。

　　清肝經：位于食(shi)指螺紋面。先(xian)以一手持小(xiao)(xiao)兒食(shi)指固定(ding)，另一手以拇指端著(zhu)力(li)在小(xiao)(xiao)兒食(shi)指螺紋面，向指尖方向推。一般操作1至(zhi)(zhi)3分鐘，頻率為200至(zhi)(zhi)300次每分鐘。

　　揉板門：位于(yu)手(shou)掌大魚(yu)際(ji)平面。一手(shou)持(chi)小(xiao)兒(er)手(shou)部以固定，另一手(shou)拇指(zhi)端(duan)揉大魚(yu)際(ji)平面。一般操作1至3分鐘(zhong)，頻率為120至160次每分鐘(zhong)。（記(ji)者莊媛(yuan)）