興趣是廣州堅持的最好理由

市花游隊教練組決定在初五這一天教授水中托舉技巧。隊員們一開始感到驚愕、市花不可置信，游隊隨后馬上爆發出 " 我要學！花季花游寒意我要學！投身" 的熱愛百姓彩票歡呼(hu)聲(sheng)，不少(shao)小隊(dui)(dui)員激動地摟在(zai)一起(qi)連蹦帶(dai)跳。驅走" 電視(shi)上經(jing)常(chang)能(neng)看到職業隊(dui)(dui)員把水中托舉(ju)做得十分(fen)優美，廣(guang)州我想(xiang)學(xue)這個動作(zuo)已經(jing)很久了，市花(hua)沒想(xiang)到年(nian)后第一天訓練就實現了愿(yuan)望。游(you)隊(dui)(dui)" 一位小隊(dui)(dui)員告訴羊城晚(wan)報(bao)記者。花(hua)季花(hua)游(you)寒意

廣州市花游隊目前共有 70 多名隊員，投身分成甲乙丙三個梯隊，熱愛由于市花游隊承擔著選材、驅走培養的廣州百姓彩票最新網址重要任務，因此隊中年齡(ling)最大的一批成員(yuan)(yuan)普遍(bian)也(ye)只有(you)(you)十(shi)二(er)三歲。盡管年紀(ji)小，但各(ge)(ge)梯隊的隊員(yuan)(yuan)們已經能(neng)在國(guo)內各(ge)(ge)年齡(ling)級別的比賽中拿到不俗的成績。市花(hua)游隊主教練(lian)李娟告訴記者，因為興趣(qu)而選(xuan)擇(ze)一直堅(jian)持的隊員(yuan)(yuan)占(zhan)了目(mu)前隊中成員(yuan)(yuan)的絕大多數，" 現在的孩子們接觸信息(xi)的渠(qu)道(dao)十(shi)分廣(guang)闊，隊員(yuan)(yuan)中有(you)(you)些是自己本(ben)身就對花(hua)樣游泳(yong)感興趣(qu)，有(you)(you)些是家長想要培養孩子興趣(qu)。花(hua)樣游泳(yong)是一項非常(chang)具有(you)(you)綜(zong)合性的運動(dong)，能(neng)夠培養音(yin)樂(le)、舞(wu)蹈(dao)、游泳(yong)等各(ge)(ge)方面(mian)的素養，能(neng)夠堅(jian)持下來的孩子一定是喜歡(huan)這項運動(dong)的。"

甲組隊員宋芊墨的百姓彩票母親潘女(nv)士(shi)曾(ceng)是(shi)(shi)一名(ming)有著 15 年職業經歷的(de)(de)(de)花(hua)游運(yun)動員，她告(gao)訴羊城晚報記(ji)者，花(hua)游這項(xiang)運(yun)動給自(zi)己后面(mian)的(de)(de)(de)人(ren)生帶來的(de)(de)(de)改變非常(chang)大，" 花(hua)樣(yang)游泳隊的(de)(de)(de)氛圍是(shi)(shi)非常(chang)正能量的(de)(de)(de)，不(bu)僅(jin)是(shi)(shi)教(jiao)我(wo)(wo)們專業上的(de)(de)(de)東西，也會教(jiao)我(wo)(wo)們怎(zen)樣(yang)為人(ren)處事(shi)，我(wo)(wo)希望我(wo)(wo)的(de)(de)(de)女(nv)兒(er)也能感(gan)受到這種氛圍，在(zai)這種氛圍里成長起(qi)來。" 盡管對女(nv)兒(er)有著這樣(yang)的(de)(de)(de)期待(dai)，但潘女(nv)士(shi)對女(nv)兒(er)學花(hua)游的(de)(de)(de)態度并(bing)不(bu)是(shi)(shi)強(qiang)制性的(de)(de)(de)，" 她小的(de)(de)(de)時候就一直跟著我(wo)(wo)待(dai)在(zai)游泳館(guan)，雖說談不(bu)上喜歡(huan)，但絕對不(bu)排斥，后來我(wo)(wo)就想讓(rang)她開始(shi)(shi)接觸(chu)，先(xian)從在(zai)池邊玩(wan)水(shui)開始(shi)(shi)，慢(man)慢(man)有了興趣才開始(shi)(shi)練。"

宋芊(qian)墨接下(xia)來要面對小升(sheng)初的(de)(de)關鍵階段，需要在(zai)學業(ye)和訓練時間之間作出選(xuan)擇，但潘女士并(bing)沒有對女兒的(de)(de)選(xuan)擇作干涉，" 我和孩(hai)子(zi)聊了一下(xia)，跟(gen)她講明(ming)白兩種決定(ding)要面對的(de)(de)不同(tong)情況，然后讓她自(zi)己作出選(xuan)擇。孩(hai)子(zi)自(zi)己考慮了一下(xia)，還(huan)是決定(ding)年后歸隊訓練，‘我還(huan)是喜(xi)歡(huan)，并(bing)不想就這樣(yang)放棄’。"

主教(jiao)練李娟(juan)認為，花(hua)樣游泳(yong)這項運動能顯著培養孩(hai)子的(de)自主性(xing)和獨立性(xing)，" 孩(hai)子們(men)(men)進了游泳(yong)館沒有父母可以依靠，我們(men)(men)教(jiao)練組(zu)的(de)目的(de)是(shi)帶著他們(men)(men)真正去喜歡這個項目，后面(mian)孩(hai)子們(men)(men)的(de)興趣上來(lai)了，在面(mian)對興趣和學業(ye)、職(zhi)業(ye)的(de)抉擇時才會有獨立選(xuan)擇的(de)能力。"

花樣(yang)游泳由于其綜合性的特(te)色，需(xu)要花費(fei)大量時間精(jing)力不(bu)斷去(qu)打磨。因(yin)此(ci)，每個隊員在每一個成長階段呈(cheng)現出(chu)的狀(zhuang)態也千差萬別，這給教練組的工作增加了不(bu)小的難度(du)。在李(li)娟教練看來，孩(hai)子隨著年齡增加升(sheng)入更高(gao)的年齡組別，這和幼(you)升(sheng)小、小升(sheng)初(chu)、初(chu)升(sheng)高(gao)有些類(lei)似，" 越到后面教練越不(bu)能(neng)像(xiang)之前(qian)一樣(yang)去(qu)逼著練，更多需(xu)要依靠孩(hai)子的自(zi)覺(jue)自(zi)律，教練更多的是扮演(yan)輔助指(zhi)導的角色，孩(hai)子需(xu)要學會自(zi)己去(qu)思考、提升(sheng)，以及對(dui)未來的發展道路做出(chu)規劃(hua)。"

新規則帶來新挑戰

在學業和興(xing)趣的沖突之外，教練組(zu)面臨的最大挑(tiao)戰來自花(hua)(hua)樣(yang)游泳規(gui)(gui)則(ze)的變(bian)化(hua)。與舊規(gui)(gui)則(ze)相比，2023 年年初開(kai)始執行的新版花(hua)(hua)樣(yang)游泳規(gui)(gui)則(ze)有著(zhu)更(geng)細(xi)致的技術評分標準，運動(dong)員(yuan)的每(mei)個動(dong)作及動(dong)作組(zu)合變(bian)得更(geng)加標準化(hua)、規(gui)(gui)范化(hua)，賽(sai)前教練組(zu)也需(xu)要申(shen)報難(nan)(nan)度分值卡，運動(dong)員(yuan)必須在完(wan)成高難(nan)(nan)度的同時盡可能達(da)到高質量，減少失誤，才能收獲高分。

在李娟教練(lian)(lian)(lian)看來(lai)，新規(gui)則對全世界(jie)的(de)(de)教練(lian)(lian)(lian)而言都是一個巨大(da)的(de)(de)改變，在日常訓練(lian)(lian)(lian)中，教練(lian)(lian)(lian)組和(he)隊員需要(yao)花(hua)費更多的(de)(de)時間去(qu)做一些技巧性的(de)(de)嘗試。" 比如(ru)，新規(gui)則對轉體類的(de)(de)動作要(yao)求很多，這給選(xuan)手的(de)(de)核心力量控制(zhi)，還有心肺(fei)功(gong)能、有氧(yang)代謝(xie)、無氧(yang)代謝(xie)等方面的(de)(de)能力帶來(lai)了非常大(da)的(de)(de)挑戰。"

花游選手的(de)(de)培養周期十分漫長，一(yi)個(ge)孩(hai)子(zi)進入市花游隊(dui)后，至少要(yao)經(jing)過五年培養才能達到被(bei)輸送到省隊(dui)的(de)(de)標(biao)準。因此(ci)在(zai)選材(cai)時，教(jiao)練(lian)組往(wang)往(wang)沒(mei)法直(zhi)接看(kan)出(chu)一(yi)個(ge)孩(hai)子(zi)的(de)(de)身(shen)體(ti)能力能成長到什么地步，因此(ci)，李娟(juan)教(jiao)練(lian)和教(jiao)練(lian)組在(zai)選材(cai)時仍然(ran)需要(yao)偏重(zhong)孩(hai)子(zi)的(de)(de)身(shen)材(cai)、性格以及節奏感(gan)，" 花游是一(yi)個(ge)需要(yao)在(zai)觀眾面前展(zhan)現自己的(de)(de)項目，外向、表現欲強(qiang)的(de)(de)孩(hai)子(zi)會比(bi)較(jiao)合適。如果有(you)些隊(dui)員(yuan)比(bi)較(jiao)內向，那就需要(yao)我(wo)們在(zai)日常訓練(lian)中逐漸(jian)引導(dao)他們融入集(ji)體(ti)，慢(man)慢(man)習慣于(yu)表現自己、展(zhan)示自己，這對培養孩(hai)子(zi)的(de)(de)自信也(ye)有(you)幫助。"

另一(yi)大挑戰來(lai)自男選(xuan)手(shou)的(de)(de)(de)培養。今年(nian)的(de)(de)(de)多哈游泳世錦賽的(de)(de)(de)花樣游泳比(bi)賽中(zhong)又看到了男子單人項目，但(dan)放(fang)眼全世界(jie)，如何培養花游男選(xuan)手(shou)都沒有慣(guan)例可(ke)循。在市(shi)花游隊的(de)(de)(de)日常(chang)訓練中(zhong)，男選(xuan)手(shou)的(de)(de)(de)訓練項目雖然和女選(xuan)手(shou)并無太(tai)大區別，但(dan)卻面臨著更多挑戰。

" 首(shou)先是柔韌(ren)性(xing)，男(nan)孩子(zi)在這方(fang)面沒有(you)天生優勢，很多女(nv)孩子(zi)能夠完(wan)成的動(dong)作，男(nan)孩子(zi)要花費更多時(shi)間(jian)去(qu)打磨(mo)練習；其(qi)次是舞蹈(dao)感覺方(fang)面，我(wo)們隊聘請的舞蹈(dao)老師在平(ping)時(shi)教學中接觸到的多是女(nv)孩子(zi)，針對男(nan)孩子(zi)的專門性(xing)訓練比較少(shao)，男(nan)孩子(zi)去(qu)做女(nv)孩子(zi)的舞蹈(dao)動(dong)作也會有(you)點(dian)放不開。總的來說，男(nan)子(zi)花游目前還處(chu)于起步階(jie)段，男(nan)選手(shou)各方(fang)面素質的培養都面臨著一(yi)(yi)定(ding)挑戰，這需要我(wo)們摸著石頭過(guo)河，一(yi)(yi)點(dian)一(yi)(yi)點(dian)去(qu)摸索(suo)。" 李(li)娟教練說。

文 | 記者 呂航

圖 | 記者(zhe) 鐘振彬