小孩子胖嘟嘟的兒童，走在路上，肥胖福危招人喜歡，比中很多家長也會陷入誤區，害更覺得“長得胖=身體棒”，兒童孩子白白胖胖有福氣。肥胖福危但很多人可能不知道，比中兒童肥胖比“中年發福”危害更大，害更兒童期肥胖是兒童引起成人肥胖及各種并發癥的關鍵危險因素之一。江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、肥胖福危江蘇省婦幼保健院）龍江院區于近期專門成立兒童肥胖專病門診，比中為“小胖墩”的害更健康保駕護航。

當胖娃娃遇上哮喘

加強運動or咳喘加重？兩難！兒童

11歲的(de)肥(fei)胖(pang)福危多多（化名）去年(nian)在醫院(yuan)確診了肥(fei)胖(pang)，一(yi)年(nian)過去了，比中多多媽(ma)媽(ma)發現孩(hai)子越吃(chi)越多，體(ti)重(zhong)不(bu)斷(duan)增加。更要命的(de)是，孩(hai)子還有哮喘(chuan)的(de)毛病，體(ti)重(zhong)增加后哮喘(chuan)反反復復發作，讓孩(hai)子苦不(bu)堪言。

多多媽媽想過要增加孩子的運動量，但又怕咳喘加重不敢實施。前(qian)不久，多(duo)多(duo)媽媽了解到省人醫(yi)龍江院區開設了兒童(tong)肥(fei)胖專病(bing)門診，立(li)即帶(dai)著多(duo)多(duo)前(qian)來(lai)就(jiu)診。

兒科副主任醫(yi)師卜欣欣詳細(xi)詢問了(le)(le)多多的(de)情況，給孩(hai)子做了(le)(le)全面的(de)體(ti)(ti)格檢(jian)查和(he)針對(dui)性(xing)的(de)化驗檢(jian)查，發(fa)現多多體(ti)(ti)重(zhong)較前增加明顯(xian)，BMI指標也明顯(xian)增高，還診斷出胰島素(su)抵(di)抗和(he)肝功能異常。卜醫(yi)生告訴(su)多多媽媽，盡管(guan)孩(hai)子情況有點嚴重(zhong)，但是只要(yao)提高認識，進行(xing)針對(dui)性(xing)的(de)治療，并(bing)配合科學專業(ye)的(de)營(ying)養處(chu)(chu)方和(he)運(yun)動處(chu)(chu)方，多多會越來越好。

義診現場篩查出一半的肥胖兒童有脂肪肝

近日，國家(jia)衛生健康委發布的《成(cheng)人、兒童青少年肥(fei)胖(pang)食(shi)養(yang)指南》介紹，我國18歲(sui)及以(yi)上居(ju)民肥(fei)胖(pang)率(lv)(lv)達(da)16.4%，6歲(sui)以(yi)下兒童肥(fei)胖(pang)率(lv)(lv)為3.6%，6至17歲(sui)兒童青少年肥(fei)胖(pang)率(lv)(lv)為7.9%，也(ye)就(jiu)是說平均10個孩(hai)子就(jiu)有(you)1個是“肥(fei)胖(pang)”的。

三月上旬(xun)，省人醫(yi)龍江院區組織兒童(tong)內(nei)分泌、康(kang)復、營養、中(zhong)醫(yi)、心理、超(chao)(chao)聲等多(duo)學科專(zhuan)家(jia)，舉(ju)辦了首(shou)屆兒童(tong)超(chao)(chao)重與肥(fei)胖(pang)的不良并(bing)發(fa)癥大型多(duo)專(zhuan)科義診。

此次義診現(xian)場(chang)接待了300多位兒(er)(er)(er)童(tong)和(he)家屬，發現(xian)有31%左右的(de)(de)超(chao)重和(he)肥(fei)胖兒(er)(er)(er)童(tong)有肝功能損害（轉(zhuan)氨酶升(sheng)高(gao)(gao)(gao)）、32%的(de)(de)肥(fei)胖兒(er)(er)(er)童(tong)血(xue)脂(zhi)(zhi)升(sheng)高(gao)(gao)(gao)（高(gao)(gao)(gao)膽(dan)固(gu)醇(chun)和(he)高(gao)(gao)(gao)甘油三酯血(xue)癥）以及17%的(de)(de)尿酸升(sheng)高(gao)(gao)(gao)。通過現(xian)場(chang)B超(chao)發現(xian)，超(chao)過50%的(de)(de)超(chao)重和(he)肥(fei)胖兒(er)(er)(er)童(tong)有輕度到(dao)中、重度的(de)(de)“脂(zhi)(zhi)肪肝”，同時還篩查到(dao)3例陰莖發育短(duan)小的(de)(de)肥(fei)胖兒(er)(er)(er)童(tong)。

來源 視覺中國

江蘇省婦幼保健院副院長(chang)、江蘇省人民醫院兒科主任陸超(chao)表示，體重(zhong)超(chao)重(zhong)和(he)肥胖(pang)可以(yi)造成(cheng)兒童(tong)血(xue)糖升高(gao)、糖尿病(bing)、高(gao)血(xue)壓（損(sun)害心臟功能）、肝(gan)(gan)功能損(sun)害、脂肪(fang)肝(gan)(gan)、阻塞性(xing)睡眠呼吸暫停(ting)（睡覺(jue)打鼾、腦缺氧(yang)，影響學(xue)習成(cheng)績）、痛風、骨關節(jie)炎、生(sheng)殖(zhi)器發育不良（陰莖短小(xiao)、卵巢(chao)功能損(sun)害）、自卑(bei)等生(sheng)理(li)心理(li)問題(ti)。兒童(tong)體重(zhong)超(chao)重(zhong)和(he)肥胖(pang)的篩查及早期干(gan)預、治療(liao)刻(ke)不容緩。

“管住嘴、邁開腿”，預防肥胖還需優質睡眠

日(ri)常生活中(zhong)，如何預防孩子超(chao)重和肥胖？要合理(li)膳食(shi)(shi)，養成健(jian)康飲食(shi)(shi)行(xing)為。食(shi)(shi)物多(duo)樣化，少(shao)吃深加工及油(you)炸食(shi)(shi)品，不喝或少(shao)喝含糖(tang)飲料。保障充(chong)足(zu)的(de)(de)睡眠時(shi)(shi)間。優質睡眠有助(zhu)于體重的(de)(de)合理(li)控制，小學(xue)生每天睡眠時(shi)(shi)間應(ying)達到10小時(shi)(shi)，初中(zhong)生應(ying)達到9小時(shi)(shi)，高中(zhong)生應(ying)達到8小時(shi)(shi)。

多進行戶外活(huo)(huo)(huo)動，加強體(ti)(ti)育鍛煉。保障學生每(mei)天(tian)(tian)有(you)2小(xiao)時(shi)的戶外活(huo)(huo)(huo)動時(shi)間，兒童青少年每(mei)日應進行至少累計60分鐘的中高強度(du)身體(ti)(ti)活(huo)(huo)(huo)動，包括每(mei)周至少3天(tian)(tian)的高強度(du)身體(ti)(ti)活(huo)(huo)(huo)動，減少久(jiu)坐和玩電子產品時(shi)間。

為推動兒童超重(zhong)和(he)肥(fei)胖的篩查及早期干(gan)預(yu)、治療，并建立檔(dang)案(an)個體(ti)化管理和(he)隨(sui)訪(fang)診治，省人醫(yi)龍(long)江院(yuan)(yuan)區于(yu)每周四上午和(he)周日(ri)下午開(kai)設了兒童肥(fei)胖專(zhuan)病門診，地(di)點在龍(long)江院(yuan)(yuan)區1號(hao)樓一層兒科診區，可為患(huan)兒制定個性(xing)化長期隨(sui)訪(fang)方案(an)，為孩子的身體(ti)健康保(bao)駕護航。

通訊(xun)員 戴宇菲(fei) 曹勇 揚子(zi)晚報/紫牛新聞記者 于(yu)丹(dan)丹(dan)

校對 陶善工