家長求助：四年級的兒子制定了學習計劃，可計劃常常被束之高閣，成長氧需要家長強力干預才能往前推動一點點。成長氧然而，成長氧家長干預到什么程度才不會破壞親子關系呢？

南京市夏光清德育名師工作室答疑：孩子和家長一起制定了學習計劃，成長氧但執行起來卻發現難上加難，成長氧百姓彩票紅仿佛只有3分鐘熱情。成長氧于是成長氧父母就做了三件事。一催。成長氧“別磨蹭了，成長氧快點寫!”每天不說個十來遍就感覺對不住孩子。成長氧好端端的成長氧計劃硬是變成了催命符。二問。成長氧“作業寫完了沒有?成長氧百姓彩票最新網址”話里滿(man)滿(man)的都是父母(mu)對孩(hai)子(zi)的不(bu)(bu)信任(ren)。三(san)罵。成長氧“整天就知道玩，真不(bu)(bu)是玩意兒！”父母(mu)以(yi)為是關心孩(hai)子(zi)學(xue)業，可孩(hai)子(zi)覺得父母(mu)并不(bu)(bu)關心自(zi)己，看不(bu)(bu)到自(zi)己寫作業的辛(xin)苦(ku)。

為(wei)什么(me)制定了計劃(hua)，卻不能(neng)有(you)效執行呢？可能(neng)有(you)以(yi)下三(san)點原因：

缺乏學習目標與結果預設。沒有目標就沒有動力，沒有結果預設就無法評價目標的達成。有的計劃如天上的云霞，看似完美卻難以落地。如“每天背2-3首新詩”，百姓彩票怎么買難度超(chao)出(chu)了孩子的記憶能力(li)，很難持(chi)續進行，不如“兩(liang)天背(bei)1首(shou)新詩(shi)”效果好。目標(biao)關(guan)(guan)注(zhu)的是(shi)“為什(shen)(shen)么這么做(zuo)(zuo)”，結果關(guan)(guan)注(zhu)的是(shi)“做(zuo)(zuo)到什(shen)(shen)么程度”，而(er)計劃解(jie)決的是(shi)“做(zuo)(zuo)什(shen)(shen)么、怎么做(zuo)(zuo)”的問題，一定要形成一個閉(bi)環。

計劃(hua)(hua)過多過細(xi)無核心(xin)焦點。家長(chang)要反思，孩(hai)(hai)(hai)子因學業出現了什么問題(ti)，才需要用計劃(hua)(hua)的(de)(de)方式加(jia)以解決。如果計劃(hua)(hua)定得(de)太滿(man)，內容太多，沒(mei)有變通(tong)的(de)(de)余地，孩(hai)(hai)(hai)子在學業上該關注的(de)(de)問題(ti)始終得(de)不到解決，引(yin)發孩(hai)(hai)(hai)子新的(de)(de)焦慮，這對于成長(chang)無益。

忽(hu)略執(zhi)(zhi)行計劃過程中難度。讓(rang)孩(hai)子執(zhi)(zhi)行計劃只是(shi)家長的(de)愿望，一(yi)廂情愿能(neng)改變現(xian)實嗎？不能(neng)。必須(xu)落實到(dao)具體(ti)行動，才(cai)有可能(neng)被實現(xian)。如一(yi)天(tian)的(de)學習(xi)計劃安排(pai)了(le)語數外的(de)學習(xi)，沒有運動、游(you)戲(xi)的(de)時間，這對孩(hai)子的(de)專注力和思維(wei)力要求(qiu)極高，顯然會造成孩(hai)子身心疲(pi)憊。

孩(hai)子的計(ji)劃經常中斷，家(jia)長(chang)不(bu)要(yao)著急，不(bu)妨復盤一下，看看究竟是哪(na)里出了(le)問(wen)題，不(bu)能(neng)只看結果，要(yao)允許試錯，及時調整(zheng)，學會堅持(chi)，以孩(hai)子的感覺為主，感覺好(hao)了(le)才會做得更好(hao)。

首先，考(kao)慮合理性，具有可執(zhi)行(xing)性。調整計劃前，和孩(hai)子一起評估一下哪些條(tiao)目容易(yi)完(wan)成(cheng)，哪些條(tiao)目孩(hai)子愿意完(wan)成(cheng)，哪些條(tiao)目完(wan)成(cheng)確實存在(zai)困難。必須(xu)完(wan)成(cheng)的(de)內(nei)容不(bu)能刪除，如(ru)果實在(zai)困難，不(bu)妨拆解成(cheng)容易(yi)執(zhi)行(xing)的(de)目標重新(xin)規(gui)劃。如(ru)孩(hai)子基礎薄(bo)弱，“每(mei)天(tian)默(mo)寫30個詞”就改為(wei)“每(mei)天(tian)默(mo)寫10個詞”，站在(zai)孩(hai)子的(de)角度(du)進行(xing)有針對(dui)性的(de)調整。

其次，自列(lie)心愿，增加執(zhi)(zhi)行(xing)(xing)的(de)(de)動(dong)力。孩(hai)(hai)子(zi)喜(xi)歡畫畫，那就(jiu)允許每天安(an)排15分鐘(zhong)時間(jian)畫畫，作為(wei)一(yi)(yi)種獎(jiang)勵(li)。因(yin)為(wei)計(ji)劃的(de)(de)執(zhi)(zhi)行(xing)(xing)者是孩(hai)(hai)子(zi)，只有孩(hai)(hai)子(zi)認可了，執(zhi)(zhi)行(xing)(xing)起來才會(hui)(hui)有動(dong)力。如(ru)果發現(xian)孩(hai)(hai)子(zi)計(ji)劃只完成90%，沒有關系，只要完成的(de)(de)質量(liang)高，就(jiu)要及時肯定(ding)、鼓(gu)勵(li)，讓孩(hai)(hai)子(zi)獲得(de)做事的(de)(de)樂(le)趣，愿意(yi)去執(zhi)(zhi)行(xing)(xing)計(ji)劃。因(yin)為(wei)一(yi)(yi)個(ge)行(xing)(xing)為(wei)不當的(de)(de)兒童，是一(yi)(yi)個(ge)沒有受到鼓(gu)勵(li)的(de)(de)兒童。受到鼓(gu)勵(li)越多的(de)(de)兒童，行(xing)(xing)為(wei)和性格才會(hui)(hui)越來越健康。

再(zai)次，積(ji)極參與(yu)到計(ji)劃(hua)執(zhi)行(xing)之中(zhong)。重(zhong)新調(diao)整計(ji)劃(hua)后，父(fu)母不(bu)(bu)要覺(jue)得(de)萬事大吉了，而要按時(shi)檢查是(shi)否完(wan)成，特別是(shi)加強親子(zi)(zi)陪伴，有些計(ji)劃(hua)和孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一起完(wan)成，如(ru)做(zuo)手(shou)工、晨讀、洗碗(wan)等小事，家長(chang)的身體力(li)行(xing)可(ke)以帶動(dong)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)去做(zuo)，而不(bu)(bu)只是(shi)用嘴巴提醒。不(bu)(bu)要怕費勁，不(bu)(bu)妨(fang)列出(chu)計(ji)劃(hua)執(zhi)行(xing)表，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)知(zhi)道自(zi)(zi)己(ji)每天要做(zuo)什(shen)(shen)么(me)，提醒自(zi)(zi)己(ji)先做(zuo)什(shen)(shen)么(me)，后做(zuo)什(shen)(shen)么(me)。當然，計(ji)劃(hua)表只是(shi)提醒孩(hai)(hai)子(zi)(zi)，絕不(bu)(bu)是(shi)控制孩(hai)(hai)子(zi)(zi)，做(zuo)不(bu)(bu)到的讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)自(zi)(zi)行(xing)調(diao)整，可(ke)以今天暫時(shi)不(bu)(bu)做(zuo)，但明天一定要補上。計(ji)劃(hua)表是(shi)可(ke)視(shi)化的，就貼在書(shu)桌(zhuo)前，遠比(bi)父(fu)母的嘮(lao)叨讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)舒心，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)有余力(li)執(zhi)行(xing)計(ji)劃(hua)，執(zhi)行(xing)好(hao)有鼓勵，余下的就是(shi)父(fu)母溫柔而堅定地推動(dong)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)執(zhi)行(xing)了。

揚子晚報/紫(zi)牛新聞(wen)記者 王穎

校對 陶善工