龍年春節將至，南京年人口流動、疾控健康聚集增加。提醒南京市疾病預防控制中心提醒，預防迎新呼吸道、類傳腸道、染病百姓彩票怎么買蟲媒傳(chuan)染病等傳(chuan)播風險增(zeng)大。返鄉堅持防護、南(nan)京年注重衛生，疾控健康才(cai)能健康過(guo)年。提醒

一、預防迎新呼吸道傳染病

呼吸道傳染病可通過空氣、類傳短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。染病常見的返鄉呼吸道傳染病有：新型冠狀病毒感染、流行性感冒、南京年百姓彩票網水痘(dou)、流行性腮腺(xian)炎、麻疹、風疹、百日咳、猩紅熱等。

1.科學佩戴口罩

科學(xue)(xue)佩(pei)戴口罩是預防呼(hu)吸(xi)道傳染病的有效(xiao)措施(shi)。在客運場站候車(che)、乘車(che)或進入人員密集(ji)的超(chao)市、影劇院、廂式電梯時建(jian)議科學(xue)(xue)佩(pei)戴口罩。假(jia)期進入養老(lao)機構(gou)、社(she)會(hui)福利機構(gou)探(tan)視應(ying)主動佩(pei)戴口罩。

2.減少人員聚集

科學合理安排行程，百姓彩票紅避免人(ren)多(duo)擁(yong)擠(ji)，減少人(ren)員聚集。建(jian)議老人(ren)、孕產婦、嬰幼兒等重點人(ren)群加強(qiang)防護，盡量不前往人(ren)多(duo)擁(yong)擠(ji)、空氣污濁的場所。

3.做好個人衛生

提高自我(wo)防護意識，準備好口(kou)罩、濕(shi)巾、手(shou)消等防護用品和退熱藥等常見藥品。遵守咳(ke)嗽禮儀，打噴嚏(ti)或咳(ke)嗽時可用紙巾遮掩口(kou)鼻，或用肘部衣袖遮掩。盡量避免用手(shou)觸摸眼(yan)睛、鼻和口(kou)。

4.加強自我健康(kang)監測

關注(zhu)自(zi)身健康狀(zhuang)況，如出(chu)現(xian)呼吸道癥(zheng)狀(zhuang)，需(xu)要(yao)堅持(chi)規范佩戴(dai)口罩(zhao)、保持(chi)安全社交距離(li)、注(zhu)意個人(ren)衛生，非必要(yao)不出(chu)入人(ren)員密集(ji)型場所(suo)。居(ju)家期(qi)間及時開窗通風，癥(zheng)狀(zhuang)持(chi)續不緩解應及時就醫(yi)。

二、腸道傳染病

春節期間(jian)聚餐頻次(ci)高，飲食種類豐富(fu)，可能增加(jia)霍亂、諾(nuo)如(ru)病毒腹瀉、細(xi)菌(jun)性痢疾(ji)等(deng)腸道傳染病傳播風險(xian)。

1.適度飲食

與親友聚餐時(shi)要防范飲(yin)食不(bu)當帶來的胃腸道不(bu)適，避免暴飲(yin)暴食、過量飲(yin)酒，盡量不(bu)吃生冷食物(wu)。

2.注意手衛生

做(zuo)好手衛生可以保證飲(yin)食安(an)全、防止(zhi)病從(cong)口入。做(zuo)到飯前、便(bian)后(hou)、加工食物前使用七步洗(xi)手法正(zheng)確洗(xi)手。

3.生(sheng)熟食品分類處理(li)

海產品要煮熟(shu)，隔(ge)餐食(shi)(shi)物(wu)要熱透，生熟(shu)食(shi)(shi)物(wu)要分(fen)開加(jia)工(gong)保存；帶有食(shi)(shi)物(wu)殘渣的器皿、刀具、砧板(ban)需經常清(qing)潔消毒；水果和(he)蔬菜食(shi)(shi)用前應認真清(qing)洗。

4.出游(you)注(zhu)意飲(yin)食衛生

出(chu)游期間的飲食(shi)要謹(jin)慎，關注(zhu)飲食(shi)、飲水衛生(sheng)，不喝生(sheng)水。慎食(shi)高風險食(shi)品，若選擇食(shi)用(yong)涼菜、刺生(sheng)類、生(sheng)腌制品等，應到正規(gui)的、衛生(sheng)條(tiao)件(jian)良(liang)好的餐(can)館就餐(can)。

三、蟲媒傳染病

蟲(chong)(chong)媒傳染病(bing)是以蚊、蚤(zao)、蜱等(deng)節肢動物（俗稱蟲(chong)(chong)子）為主要傳播媒介(jie)的疾病(bing)。常見的蟲(chong)(chong)媒傳染病(bing)有登革熱、發(fa)熱伴(ban)血(xue)小板減少綜合征、瘧疾、恙蟲(chong)(chong)病(bing)等(deng)。

1.出(chu)境旅游做(zuo)好規劃

前往(wang)東南亞及(ji)熱帶(dai)地區旅(lv)行時(shi)，應密(mi)切關(guan)注當地疫情(qing)形勢，警(jing)惕登革(ge)熱、瘧疾等(deng)蟲(chong)媒傳(chuan)染病。應根(gen)據當地傳(chuan)染病的流行特點查詢相關(guan)注意事項，采取相應的預防(fang)措施。

2.謹防蚊蟲叮咬

檢查住宿地(di)點的床墊、被褥和家具是否(fou)有臭蟲等。注意居室滅蚊(wen)，或使用蚊(wen)帳。進(jin)行(xing)(xing)戶外活(huo)動(dong)時，宜穿長袖上(shang)衣(yi)、長褲(ku)，并佩(pei)戴帽子(zi)，最大限度地(di)減少皮(pi)膚(fu)的暴(bao)露面積。外出使用驅蚊(wen)劑(ji)。從野外歸來(lai)，及時拍打衣(yi)物、檢查自(zi)己(ji)及隨行(xing)(xing)寵物的身體(ti)，確保沒(mei)有蜱(pi)蟲、恙螨吸附于體(ti)表(biao)，并盡快洗(xi)澡，重(zhong)點擦洗(xi)腋窩、腰部(bu)等皮(pi)膚(fu)柔軟部(bu)位。

3.妥善放置(zhi)個人物品(pin)

行李箱盡量放在離開地面的位置，不使(shi)用(yong)時，避免敞開放置。將衣服和個人用(yong)品放回行李箱前，應仔細檢查，避免將蟲子(zi)帶入箱內。

同(tong)時(shi)，南京(jing)市疾(ji)控特別提醒，如果近期(qi)從非洲、東南亞等瘧疾(ji)流行(xing)區回國，一旦出(chu)現發熱、頭痛、乏力、腹瀉(xie)等不適癥狀，請(qing)務必及時(shi)就醫。就醫時(shi)請(qing)主動(dong)告知醫生境外(wai)旅居史。

通訊員 劉晨曦 詹怡

揚(yang)子晚(wan)報/紫(zi)牛新聞記者 呂彥霖

校對 李海慧