過年期間,社區上海人的大廚的菜飯桌上經常會看見冬筍、薺菜、房道蘿卜、辭冬才好吃→青菜……并且有規律地車輪式出現。迎春樣薺菜冬筍炒肉絲,社區這道家常菜,大廚的菜相信很多人都會燒,房道但如何燒得出彩呢?今天正值大年初四,辭冬才好吃→“寧寧”邀請到仙霞社區長者食堂(旗艦店)的迎春樣黃建華大廚,教大家烹制新鮮時令的社區薺菜冬筍炒肉絲。
黃大廚介紹,大廚的菜冬筍代表了冬天,房道而薺菜則代表了春天,辭冬才好吃→這道綠油油的迎春樣菜,代表了冬天與春天的銜接,冬寒漸(jian)漸(jian)退去(qu),春(chun)天的(de)希望也在慢慢萌發。一口吃下去(qu),滿滿都是(shi)春(chun)天的(de)味道。
冬筍、薺菜(cai),這個季(ji)節最鮮美的(de)蔬菜(cai)該如何烹制呢(ni)?現(xian)在,一(yi)起來看(kan)看(kan)黃大廚的(de)教程吧~
烹飪步驟
1、薺菜擠(ji)去(qu)水分(fen)切細,瘦(shou)肉切絲(加鹽(yan)、料(liao)酒、生抽、淀粉拌勻腌制(zhi)10分(fen)鐘),冬筍焯水切好;
2、鍋中放油,放入冬(dong)筍片進行翻炒(chao);
3、下入(ru)肉(rou)絲翻(fan)炒,待(dai)肉(rou)絲變色(se),進(jin)行(xing)勾芡;
4、文火(huo)煮至滾沸,不斷翻炒;
5、待湯汁粘稠,倒入薺菜絲,進行爆炒(chao);
6、美味出鍋。
撰稿:吳佳倩
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