華龍(long)網(wang)訊  “叮鈴鈴”一陣(zhen)急促(cu)的早(zao)春電話鈴響起，重慶市中醫(yi)院急診(zhen)&重癥醫(yi)學科科接到120中心派診(zhen)信(xin)息：“老年女性(xing)患(huan)者呼叫不應(ying)、氣候失去(qu)意識……”

患者張婆(po)(po)婆(po)(po)本身患有(you)心(xin)臟疾病，反常前幾日回(hui)溫后(hou)便穿著單薄，血管近日氣溫再次(ci)驟降，還好(hao) 沒添(tian)加衣(yi)服外出回(hui)家(jia)后(hou)便倒(dao)在了家(jia)門(men)口(kou)…….

院前急救團隊抵達現場后判斷患者心跳呼吸已停止，早春生命體征消失，氣候隨即就地進行胸外心臟按壓等施救措施，反常一邊竭力搶救一邊轉運回院……院內急診團隊接力搶救，血管整個搶救過程迅速、還好精準、早春有效。氣候經過團隊緊密協作，反常用時40分鐘患者心跳、血管呼吸恢復，還好搶救成(cheng)功！而更(geng)加(jia)另人驚喜的是，在心(xin)肺復蘇(su)成(cheng)功4個小時(shi)后，患者意識恢復，能遵囑活(huo)動，順利脫機拔管，并能與醫(yi)生進(jin)行簡(jian)單交談。

科普時間

多項研究表(biao)明低溫、寒(han)冷是(shi)引(yin)發心血管疾病的重(zhong)要誘因，那么在目前這種早春全國(guo)氣溫驟降的反(fan)常氣象條件下，我們應該怎(zen)樣加強(qiang)防范(fan)呢？其實(shi)做到以(yi)下幾點非常重(zhong)要：

一是注意保暖。注意天氣預報根據氣溫合理穿衣，中醫(yi)講究春捂(wu)秋凍，尤其(qi)遇反常(chang)氣候(hou)不要(yao)著(zhu)急減掉厚衣物(wu)，合理保暖(nuan)措施(shi)可(ke)以防止心血(xue)管(guan)(guan)受到(dao)強(qiang)烈刺激(ji)；避免長(chang)時間使用冷水，防止因(yin)末梢血(xue)管(guan)(guan)收縮(suo)引起的冠狀動脈痙(jing)攣。

二是合(he)理用藥。針對有基礎疾病的人群，一(yi)定注根據醫囑堅持用藥，不可自行增、減藥物(wu)，若發生感(gan)冒時(shi)應該及時(shi)就診，避免因(yin)上呼吸道感(gan)染引發心血管問(wen)題。

三是檢測(ce)隨(sui)訪。氣候寒冷，屋內外(wai)環境溫差(cha)大，易導致血壓(ya)波動(dong)，應堅持(chi)血壓(ya)、血糖的(de)自(zi)我檢測(ce)， 同時定(ding)期到醫(yi)院復診，請(qing)醫(yi)生對藥物進行適當調整。

四(si)是合理飲食(shi)鍛(duan)煉。飲食(shi)、煙(yan)酒不加控(kong)制(zhi)會直接增(zeng)加心血管疾病發生危險性，請大家一定戒煙(yan)限酒、低鹽低脂飲食(shi)。鍛(duan)煉時應緩沖有度，避免過早晨練，可選擇(ze)八段錦、太(tai)極等輕柔的運(yun)動，時間控(kong)制(zhi)在30分鐘以(yi)(yi)內(nei)，運(yun)動量以(yi)(yi)不增(zeng)加心率為宜。

尤(you)其是有心血(xue)管疾病的(de)(de)病人及老年群(qun)體，一定要注意以上事項，規(gui)避潛(qian)在的(de)(de)心血(xue)管意外風(feng)險。（通訊員/趙莉娟(juan) 圖/視覺中(zhong)國）

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早春氣候反常 您的心血管還好嗎？

華龍網訊  “叮(ding)鈴鈴”一(yi)陣急促的電話鈴響起，重慶市中(zhong)醫(yi)院急診&重癥醫(yi)學科科接到120中(zhong)心派診信息：“老年(nian)女性患者呼叫不應、失(shi)去意識……”

患者(zhe)張婆(po)婆(po)本身患有心臟(zang)疾(ji)病，前(qian)幾日回(hui)(hui)溫(wen)后(hou)便(bian)穿著單薄，近日氣溫(wen)再次驟降(jiang)， 沒添加(jia)衣服外出回(hui)(hui)家后(hou)便(bian)倒(dao)在了家門(men)口…….

院(yuan)前急(ji)救(jiu)團隊抵達現場后(hou)判斷患者心(xin)(xin)跳(tiao)呼吸已停止(zhi)，生命體征消失，隨(sui)即就(jiu)地進行胸外(wai)心(xin)(xin)臟按(an)壓等施(shi)救(jiu)措施(shi)，一(yi)邊竭力搶(qiang)救(jiu)一(yi)邊轉運(yun)回院(yuan)……院(yuan)內急(ji)診團隊接(jie)力搶(qiang)救(jiu)，整個搶(qiang)救(jiu)過(guo)程(cheng)迅(xun)速、精準、有(you)效。經過(guo)團隊緊密協作，用(yong)時40分鐘(zhong)患者心(xin)(xin)跳(tiao)、呼吸恢(hui)復(fu)，搶(qiang)救(jiu)成功(gong)！而更加另(ling)人驚喜的是(shi)，在(zai)心(xin)(xin)肺復(fu)蘇(su)成功(gong)4個小時后(hou)，患者意識(shi)恢(hui)復(fu)，能遵(zun)囑活(huo)動(dong)，順利脫機拔(ba)管，并能與醫生進行簡單交(jiao)談。

科普時間

多(duo)項(xiang)研究表明低溫、寒冷是引發心血管疾病的重(zhong)要誘(you)因，那么(me)在(zai)目前這種早春全國氣(qi)溫驟降的反常(chang)(chang)氣(qi)象條件(jian)下(xia)，我們應該(gai)怎樣(yang)加強(qiang)防范呢？其(qi)實做(zuo)到以下(xia)幾點非常(chang)(chang)重(zhong)要：

一是注(zhu)意保(bao)暖。注(zhu)意天氣預報根(gen)據氣溫合理穿(chuan)衣，中(zhong)醫講究春捂秋凍，尤其遇反常氣候不要著急減掉(diao)厚衣物，合理保(bao)暖措施可(ke)以防止(zhi)心血管(guan)受到強烈刺(ci)激；避免長(chang)時間使用冷水，防止(zhi)因末梢血管(guan)收(shou)縮引起的冠(guan)狀(zhuang)動脈痙(jing)攣。

二是合(he)理用(yong)藥。針對(dui)有基礎疾病的人群，一定(ding)注根據醫囑堅(jian)持用(yong)藥，不可自行增、減藥物，若發(fa)生(sheng)感冒時應該及時就(jiu)診(zhen)，避免因(yin)上呼吸道感染(ran)引(yin)發(fa)心(xin)血管(guan)問題。

三是檢測隨訪(fang)。氣(qi)候寒冷，屋(wu)內外環境溫差大，易(yi)導(dao)致血(xue)壓(ya)(ya)波動，應堅持血(xue)壓(ya)(ya)、血(xue)糖的(de)自我檢測， 同時定期(qi)到醫院復診，請醫生對藥物進(jin)行適當調整。

四是合理飲食鍛煉。飲食、煙酒(jiu)(jiu)不加控制會直接增加心(xin)血(xue)管疾病發生危險性，請大家一定戒煙限酒(jiu)(jiu)、低鹽低脂飲食。鍛煉時(shi)應緩沖有度(du)，避免過早晨練(lian)，可選擇八段錦(jin)、太極(ji)等(deng)輕柔的運動，時(shi)間控制在30分鐘以內(nei)，運動量(liang)以不增加心(xin)率為宜。

尤其是有心血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病的病人及老年(nian)群(qun)體，一定要注意(yi)以上事項(xiang)，規避潛在的心血(xue)管(guan)(guan)意(yi)外(wai)風(feng)險。（通訊員/趙(zhao)莉娟 圖(tu)/視覺中國）