說起“容(rong)貌焦慮(lv)”，容(rong)貌焦慮(lv)大(da)部分人可能認為，小(xiao)學(xue)這是生都成年人才(cai)會有(you)的(de)煩惱(nao)。殊不知，開始現在(zai)的(de)專家足夠重視“容(rong)貌焦慮(lv)”已(yi)呈現低齡(ling)化的(de)趨(qu)勢。

　　“為什么人家都瘦瘦白白的引起百姓神彩票，就我是(shi)容(rong)(rong)貌(mao)焦慮(lv)黑黢(qū)黢的呢？”“我也想像(xiang)我們(men)班(ban)的那個同學一樣(yang)，老師都夸她好看呢！小學”采訪時，生都記者從家長(chang)口(kou)中，開(kai)始聽到了(le)許多孩子常(chang)說的專家足夠重視話。從這些話語中，引起不難(nan)看出孩子對自(zi)己的容(rong)(rong)貌(mao)焦慮(lv)容(rong)(rong)貌(mao)非常(chang)在意(yi)。

　　在記(ji)者(zhe)做的小學一(yi)項微型問卷調(diao)查中，發現(xian)有部分(fen)小學生(sheng)有“容貌焦慮”。生(sheng)都從群體上來看，男(nan)生(sheng)和女生(sheng)之間對(dui)容貌的在意程度也有明顯差異。

　　調查

　　不到10%的孩子

　　有“容貌焦慮”

　　記者面向寧波三到六年級的小學生家長做了一個“您的孩子有‘容貌焦慮’嗎”的小調查。在參與調查的408名家長中，有不到10%的家長表示，孩子曾向父母表達過“容貌焦慮”；近四成家長表示，孩子在意他人對自己外貌的評價。被問及“孩子是如何評價自己的容貌的”，54.16%的百姓彩票官網登錄受訪(fang)家(jia)(jia)長表示(shi)，孩子(zi)(zi)覺(jue)得自(zi)己(ji)很普通；41.67%的(de)受訪(fang)家(jia)(jia)長表示(shi)，孩子(zi)(zi)覺(jue)得自(zi)己(ji)很好看；4.17%的(de)受訪(fang)家(jia)(jia)長表示(shi)，孩子(zi)(zi)覺(jue)得自(zi)己(ji)不好看。

　　調查顯示，“容(rong)貌(mao)焦慮”這一(yi)現(xian)象在小(xiao)學生階段也有(you)(you)較大的(de)男女(nv)差異(yi)。有(you)(you)近一(yi)半的(de)女(nv)孩家(jia)長(chang)都表(biao)示，孩子在意(yi)他人對自(zi)己的(de)外貌(mao)評(ping)價(jia)；而只有(you)(you)不到三成(cheng)的(de)男孩家(jia)長(chang)認為(wei)，孩子在意(yi)別人對自(zi)己外貌(mao)方面的(de)評(ping)價(jia)。

　　發(fa)現孩子有“容貌焦(jiao)慮”，家(jia)長(chang)會怎么(me)處(chu)理？77.14%的(de)受訪家(jia)長(chang)表示，會適時(shi)開導(dao)、贊(zan)揚孩子。還有14.29%的(de)家(jia)長(chang)坦言，會幫助孩子提升顏(yan)值，從“根(gen)本(ben)”上緩解孩子的(de)焦(jiao)慮。

　　小學生有多在意顏值？記者在網購平臺上也發現了一些“端倪”。搜索“兒童化妝品”，有小孩子用的粉撲、眼影、指甲油、腮紅、口紅等，一應俱全，百姓彩票最新網址很多店鋪的商品月銷(xiao)量超(chao)過5萬筆，受歡迎程(cheng)度(du)可(ke)見一(yi)斑(ban)。

　　銷量(liang)可(ke)觀的“兒(er)童化妝(zhuang)品(pin)”。記者截圖

　　“這是(shi)哄(hong)娃神器(qi)啊(a)！”家住(zhu)鄞州的(de)(de)(de)劉女(nv)士是(shi)“兒(er)童化妝品(pin)(pin)”產品(pin)(pin)的(de)(de)(de)老買家了，她(ta)(ta)表示，小學三(san)年級的(de)(de)(de)女(nv)兒(er)一(yi)拿到(dao)化妝品(pin)(pin)，就能玩上一(yi)天(tian)，周末的(de)(de)(de)時候也(ye)不愁(chou)帶娃去哪兒(er)玩了，“女(nv)孩(hai)子嘛，愛(ai)美也(ye)是(shi)正常的(de)(de)(de)，讓她(ta)(ta)覺(jue)得自己美美的(de)(de)(de)，也(ye)能增強她(ta)(ta)的(de)(de)(de)信(xin)心(xin)。她(ta)(ta)心(xin)情(qing)好，我心(xin)情(qing)也(ye)好。”

　　案例

　　聽到同學聊容貌就很緊張，她怕被人嘲笑

　　吳女士的(de)(de)女兒(er)今年讀(du)小(xiao)學(xue)四年級。一(yi)次偶(ou)然的(de)(de)機(ji)會，她發現女兒(er)的(de)(de)作(zuo)文本上留下(xia)這么兩(liang)行字(zi)，雖然字(zi)跡歪(wai)歪(wai)扭扭，中間還夾雜著拼(pin)音字(zi)母，但(dan)言語(yu)中透露著一(yi)絲“傷感”：“最近，我有一(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)(de)煩惱。我覺得(de)自己不(bu)(bu)夠(gou)(gou)(gou)漂亮，皮膚不(bu)(bu)夠(gou)(gou)(gou)白、頭發不(bu)(bu)夠(gou)(gou)(gou)長，腰(yao)不(bu)(bu)夠(gou)(gou)(gou)細。為什么別(bie)人天生(sheng)長得(de)好看(kan)呢……”

　　讀完以上內容，吳女士第一(yi)(yi)反應是(shi)(shi)眉頭皺了一(yi)(yi)下，有點哭笑不得(de)。其實(shi)，這已經(jing)(jing)不是(shi)(shi)孩子(zi)第一(yi)(yi)次表達這樣(yang)的(de)想法。上小學(xue)二年級的(de)時候，一(yi)(yi)家人坐在(zai)一(yi)(yi)起(qi)吃飯，孩子(zi)突(tu)然小心翼翼地問：“媽媽，我(wo)的(de)鼻子(zi)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很難看？”因為這個階段，孩子(zi)經(jing)(jing)常會問一(yi)(yi)些稀奇古怪的(de)問題，家里人也沒太把孩子(zi)的(de)話放在(zai)心里，只是(shi)(shi)隨口安撫了幾(ji)句(ju)。

　　后來又(you)有幾次(ci)，孩(hai)子冷不(bu)丁冒出(chu)一兩(liang)句，“我是不(bu)是長(chang)得不(bu)夠白(bai)”“臉不(bu)夠好看”……每次(ci)，吳女士的態度(du)都(dou)是以(yi)夸獎為主，但孩(hai)子并沒有表現出(chu)多高興。

　　可能因為夸獎的內容(rong)過于空(kong)泛，孩子覺得沒有得到實質性的幫助，也就沒有再提相關(guan)話(hua)題，但在行為上，還是(shi)有了一些變(bian)化。以前(qian)上學都是(shi)吳女士(shi)拿什么(me)，女兒穿什么(me)。現在女兒突然對(dui)自己的打扮有了要求。

　　不(bu)(bu)僅如此(ci)，女兒還(huan)會偷偷用吳女士(shi)的化妝品，并(bing)試穿成人的裙子(zi)(zi)、高(gao)跟鞋。老話說“愛美之(zhi)心，人皆有之(zhi)”，每個人都會本能地想去追求美的事物，這原本無可厚非。吳女士(shi)一開(kai)始也(ye)是(shi)(shi)對孩子(zi)(zi)的變(bian)化睜一只(zhi)眼(yan)閉一只(zhi)眼(yan)。直(zhi)到這一回(hui)，女兒鄭重其事地將困惑寫進了(le)作文里，這下(xia)引起了(le)吳女士(shi)的重視。畢竟還(huan)是(shi)(shi)一名小學生，如此(ci)在乎(hu)“美”，甚至(zhi)陷入了(le)“容貌焦慮(lv)”，是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)過度成熟？影響(xiang)學業(ye)怎么辦？

　　為此(ci)，吳女(nv)士(shi)和孩子(zi)進行了一次深入溝通。原來，班里(li)同學(xue)之間比(bi)誰的(de)(de)腿長、誰的(de)(de)皮膚白(bai)、誰長得好看……這(zhe)些(xie)已(yi)經不是什(shen)么(me)新鮮事了。女(nv)兒害怕(pa)被(bei)人(ren)嘲笑(xiao)，尤其是聽到其他人(ren)討論(lun)相(xiang)貌相(xiang)關話題(ti)時就(jiu)會產生焦慮，無限放大自己(ji)身(shen)上一些(xie)不夠(gou)完美(mei)的(de)(de)地方(fang)。有的(de)(de)時候越想越自卑，甚至還會偷(tou)偷(tou)掉眼(yan)淚。但如何(he)引導孩子(zi)樹(shu)立正確的(de)(de)審美(mei)觀，依然(ran)是吳女(nv)士(shi)現在面臨的(de)(de)最大難(nan)題(ti)。

　　新剪的頭發沒造型，他哭著“不想上學”

　　說起愛美(mei)這件事(shi)，王女(nv)士(shi)也有(you)話(hua)要說。本以(yi)為小男(nan)孩“開竅晚”，不注(zhu)重穿(chuan)衣打扮，但曾經發生(sheng)的一件事(shi)，徹底推翻(fan)了她(ta)之前的想法。

　　一(yi)個周(zhou)末，她(ta)(ta)帶著六年級的(de)兒(er)子去理(li)發(fa)(fa)店理(li)發(fa)(fa)。當時，她(ta)(ta)沒有特意詢問兒(er)子的(de)意見(jian)，只是讓(rang)理(li)發(fa)(fa)師照常剪個清爽的(de)小平頭。沒想(xiang)到，只因發(fa)(fa)型出來的(de)效(xiao)果(guo)沒有達到預期，兒(er)子回家后哭著“不想(xiang)上學”。

　　“這個發(fa)型太丑了(le)(le)，不(bu)能(neng)出(chu)去(qu)見人(ren)了(le)(le)！”兒(er)子(zi)一邊(bian)對著鏡子(zi)撥弄頭發(fa)，一邊(bian)嘴巴嘟起來，一副很委(wei)屈的(de)樣子(zi)。王女(nv)士在(zai)一旁看(kan)著，又好(hao)氣(qi)又好(hao)笑(xiao)，好(hao)笑(xiao)的(de)是沒想到孩子(zi)這么在(zai)乎自己的(de)發(fa)型，好(hao)氣(qi)的(de)是他(ta)居然(ran)因為這個原因不(bu)想上學了(le)(le)。當天晚上，孩子(zi)還提出(chu)了(le)(le)要買假發(fa)，甚至開(kai)始(shi)上網搜(sou)索店(dian)鋪(pu)信(xin)息。

　　“他對自(zi)己的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)和發(fa)(fa)型很在意(yi)，每天洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)，使(shi)用的(de)(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水(shui)要(yao)有蓬(peng)松(song)效(xiao)果還(huan)能(neng)(neng)去(qu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑的(de)(de)。學習(xi)之余，他還(huan)會研究男明星的(de)(de)發(fa)(fa)型，看見(jian)喜歡(huan)的(de)(de)就(jiu)會記下(xia)來(lai)，下(xia)次(ci)(ci)拿給理發(fa)(fa)師看。”王女(nv)士(shi)說，以前(qian)一(yi)般一(yi)個月(yue)去(qu)理發(fa)(fa)店一(yi)次(ci)(ci)，但為了理一(yi)個中意(yi)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，他可能(neng)(neng)會故意(yi)拖延一(yi)二周，等到(dao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)足(zu)夠長了再去(qu)修剪。為了配合發(fa)(fa)型，他還(huan)會有意(yi)識(shi)地要(yao)求買一(yi)些帥(shuai)氣(qi)的(de)(de)深色衣服(fu)搭配。好(hao)在，這(zhe)一(yi)切也(ye)沒有太影(ying)響學習(xi)生活，王女(nv)士(shi)也(ye)盡量滿足(zu)孩子的(de)(de)心愿。

　　“在我們看來，小男孩(hai)需要(yao)學什么(me)穿搭呀(ya)，平(ping)時弄(nong)得干凈一點(dian)、陽(yang)光(guang)一點(dian)就(jiu)行了(le)(le)。但孩(hai)子逐(zhu)漸有了(le)(le)自己的(de)思(si)想，我們也不能限制太多，只能適當(dang)調節。”王女士(shi)說。 記者(zhe) 林樺 樊瑩

　　專家點評

　　引導孩子把更多精力

　　投入到精神世界的充盈中

　　“容貌焦慮”低齡化(hua)這一現(xian)象的出現(xian)，原因(yin)是多(duo)方面的。

　　從自(zi)身上看(kan)，我們每個人都存在(zai)著“假想觀眾”的信念(nian)，相信自(zi)己時(shi)刻(ke)(ke)處于“聚光燈”之下(xia)，一言一行(xing)都受到他人的評價(jia)。而小(xiao)學生(sheng)的自(zi)我認知(zhi)尚未穩定建(jian)立，對(dui)外(wai)界的評價(jia)極(ji)其敏感，因此可能(neng)會放大自(zi)己容貌的缺點(dian)，或對(dui)自(zi)己產生(sheng)苛刻(ke)(ke)的要求(qiu)。

　　另外，網(wang)絡文化的(de)(de)盛(sheng)行，也對青少(shao)年(nian)的(de)(de)審(shen)美觀帶來了(le)較大的(de)(de)影響(xiang)。泛(fan)濫的(de)(de)信息、缺乏正確的(de)(de)價值判(pan)斷，也會讓越來越多的(de)(de)青少(shao)年(nian)提前陷入(ru)“焦慮”之中。

　　雖然(ran)小學生出現“容貌焦慮”的情況只是(shi)極少(shao)數，但(dan)家長對(dui)此也要引起足夠重(zhong)視(shi)。

　　首先，家長(chang)要理(li)解孩子(zi)的(de)(de)“愛美之(zhi)心”。再小的(de)(de)孩子(zi)也有(you)追(zhui)求(qiu)美的(de)(de)權利，而且青少年注重(zhong)自己的(de)(de)儀表形(xing)象(xiang)，說明其(qi)有(you)自尊(zun)心，希(xi)望給他人(ren)留一(yi)個好印象(xiang)。因此，家長(chang)切不(bu)可直接(jie)打擊或否定孩子(zi)，讓孩子(zi)誤以為“注重(zhong)外(wai)表是錯誤的(de)(de)行為”，這也會導致孩子(zi)正(zheng)確價(jia)值(zhi)觀的(de)(de)偏離。

　　其(qi)次，家長要營造安(an)全(quan)寬容的家庭(ting)氛圍(wei)，親(qin)(qin)密(mi)信賴的親(qin)(qin)子(zi)關系(xi)，多多肯定孩(hai)子(zi)的優點、長處(chu)，能在孩(hai)子(zi)失落自(zi)(zi)卑時給予其(qi)溫暖和支持，幫助孩(hai)子(zi)客觀(guan)看待自(zi)(zi)己，悅納自(zi)(zi)己，逐漸形成正確的價值觀(guan)和審美能力。

　　再(zai)者，家長(chang)要引導孩子把更(geng)多的(de)(de)精力投入到精神世界的(de)(de)充盈和完善中去，發(fa)展(zhan)自己(ji)的(de)(de)能力，完善自己(ji)的(de)(de)個(ge)性，在實踐中體(ti)驗成(cheng)功，收獲滿足感、成(cheng)就感，提升(sheng)自信心。

　　國(guo)家二級心(xin)理(li)咨詢師(shi)、海曙(shu)外國(guo)語(yu)學校(xiao)專(zhuan)職心(xin)理(li)教師(shi)黃唯(wei)