舞蹈演員化身錦鯉，面對面用靈動和兼具時代感與科技感的面對面舞蹈為全國觀眾送上新年祝福。在龍年央視春晚的面對面舞臺上，由著名舞蹈家、面對面國家一級演員華宵一領銜出演的面對面舞蹈節目《錦鯉》驚艷亮相，“游”進了觀眾的面對面百姓彩票最新網址心(xin)里。專訪中，面對面華宵一對揚子晚報/紫(zi)牛(niu)新(xin)聞記(ji)者表示，面對面這一路幻化(hua)為錦鯉的面對面過程，值得自(zi)己(ji)一生去回(hui)味。面對面

首登春(chun)晚，面(mian)對(dui)面(mian)11位(wei)舞者(zhe)帶來全新體驗

“用(yong)錦鯉這(zhe)支(zhi)舞(wu)(wu)蹈在(zai)春晚的(de)面(mian)對面(mian)舞(wu)(wu)臺上跟大家見面(mian)，我(wo)(wo)是面(mian)對面(mian)非常(chang)(chang)開心的(de)，很興奮，面(mian)對面(mian)也(ye)很激動(dong)，面(mian)對面(mian)緊張的(de)情緒幻化(hua)在(zai)平時(shi)的(de)訓(xun)練中。”首次登(deng)上央視春晚的(de)華宵一表示，很榮(rong)幸能遇到一個(ge)好作品，給大家帶去祝福。“我(wo)(wo)也(ye)很喜歡(huan)這(zhe)支(zhi)舞(wu)(wu)蹈。錦鯉，寓意魚躍龍門、好運連(lian)連(lian)，與(yu)今年的(de)主題(ti)非常(chang)(chang)契合。這(zhe)樣一個(ge)不同的(de)舞(wu)(wu)蹈形式對于我(wo)(wo)來講是一種突破(po)，也(ye)是一種全新的(de)體(ti)驗。”

《錦鯉》由北京舞蹈學院2020級校友湯成龍導演，北舞青年舞團演員華宵一攜手北舞中國古典舞系2023級10位學生精彩呈現。舞者巧借威亞加彈簧繩展現別樣東方美，通過優美的舞姿和精湛的舞技，展現了錦鯉在水中自由游弋的美麗畫面。優美靈動的舞蹈，充滿科技感的舞臺展現，獲得海內外觀眾的百姓彩票紅一致好評。

突破(po)常規空間(jian)想象(xiang)，在舞(wu)蹈(dao)(dao)創作(zuo)中(zhong)首(shou)次采用(yong)全威(wei)亞的(de)形式，結合彈簧繩(sheng)，讓舞(wu)蹈(dao)(dao)演員在舞(wu)臺上如同真(zhen)實(shi)的(de)錦鯉一(yi)般(ban)在水里自(zi)由自(zi)在地游(you)弋，靈動(dong)而自(zi)在。華宵(xiao)一(yi)告訴記者(zhe)，“科技融入舞(wu)蹈(dao)(dao)作(zuo)品，相(xiang)得益彰(zhang)，詮釋(shi)了另(ling)一(yi)個(ge)(ge)維(wei)度的(de)美。威(wei)亞的(de)使用(yong)不(bu)是簡單的(de)幾分(fen)鐘或(huo)者(zhe)幾個(ge)(ge)動(dong)作(zuo)，而是貫穿(chuan)整個(ge)(ge)舞(wu)蹈(dao)(dao)。”

節目播出后，獲得了海(hai)內外觀眾的(de)喜愛。華(hua)宵一(yi)(yi)松了口氣(qi)，覺(jue)得所有的(de)辛苦(ku)都沒有白費。“那天(tian)跳完(wan)下來之后，我們(men)都哭了，很珍惜彼此這一(yi)(yi)段時間在一(yi)(yi)起工作的(de)日子，雖然苦(ku)，但(dan)是果子是甜的(de)。”她還表示(shi)，11個(ge)人(ren)在臺上，其實(shi)背后可(ke)能是110個(ge)人(ren)的(de)努力(li)，很多(duo)老師和工作人(ren)員(yuan)，也付出了非常(chang)非常(chang)多(duo)。

和北京舞蹈學院的10名大一新生合作，華宵一坦承，自己這個大師姐壓力很大。“怎么去做好這只頭魚，閑下來就會反復看錄像，看不同種類的錦鯉，對著鏡子練，讓自己能夠更靈動，百姓神彩票讓身體有所控制。有小(xiao)妹妹跟我說，姐姐我害怕(pa)，我就(jiu)說不怕(pa)，我們就(jiu)是(shi)錦(jin)鯉本鯉，要相(xiang)信自己的角色，就(jiu)不會有那么(me)多雜念。”

需(xu)要(yao)克服的困難太多，唯有一個(ge)字(zi)“練”

“春晚的(de)舞(wu)(wu)臺非(fei)常(chang)苛刻(ke)，容錯率(lv)更低，每次我跳完(wan)，覺得(de)像跑(pao)完(wan)了一(yi)場(chang)馬拉松一(yi)樣。”在春晚的(de)舞(wu)(wu)臺上(shang)演繹舞(wu)(wu)蹈(dao)《錦鯉(li)》，不僅需要(yao)克服身體的(de)挑戰，舞(wu)(wu)蹈(dao)演員們還要(yao)經歷創作上(shang)的(de)考驗。

大家看到(dao)(dao)的(de)(de)行云流水的(de)(de)舞(wu)臺動作(zuo)，其背(bei)后(hou)(hou)是(shi)從無(wu)到(dao)(dao)有的(de)(de)過程，要(yao)一個(ge)動作(zuo)一個(ge)動作(zuo)地去試(shi)。“常(chang)見的(de)(de)威亞是(shi)兩根，在胯部的(de)(de)兩邊，我們是(shi)在后(hou)(hou)腰上(shang)面一根，整個(ge)人在空中沒辦法控制方向(xiang)，這給排練帶(dai)(dai)來(lai)了很大工作(zuo)量。每(mei)個(ge)演員(yuan)的(de)(de)重量、高度(du)都不(bu)一樣(yang)，因此(ci)威亞的(de)(de)調配(pei)都不(bu)一樣(yang)。而每(mei)改(gai)一個(ge)動作(zuo)，就需要(yao)跟威亞老(lao)師更改(gai)調配(pei)的(de)(de)重量、時(shi)間(jian)，這個(ge)過程既漫長(chang)又磨人。”華宵一透露，“從去年11月份(fen)開始(shi)，歷時(shi)三個(ge)月時(shi)間(jian)，每(mei)天8到(dao)(dao)12小時(shi)吊著，生理(li)上(shang)帶(dai)(dai)來(lai)很大考驗。雖然(ran)平時(shi)排練戴了護具(ju)，但身體還是(shi)吃(chi)不(bu)消(xiao)的(de)(de)，但我們希望帶(dai)(dai)來(lai)新意(yi)，中間(jian)的(de)(de)付出是(shi)必不(bu)可少的(de)(de)。”

“穿威亞衣是(shi)很疼的，從腰(yao)(yao)(yao)帶到胯部兩根底帶都要(yao)非(fei)常緊，以保證安全，腿部也被(bei)威亞勒(le)得(de)合(he)不(bu)攏。時(shi)間一長，勒(le)得(de)腰(yao)(yao)(yao)椎、髖關節和胯特(te)別疼，排練的過程感覺(jue)腰(yao)(yao)(yao)都要(yao)斷了(le)。喝水多了(le)上廁所也不(bu)方(fang)便。” 這還不(bu)算最難受的，“每(mei)次大頭(tou)朝下(xia)，頭(tou)感覺(jue)要(yao)裂開了(le)，疼到回到家里(li)洗(xi)完澡躺在床上的時(shi)候還感覺(jue)像是(shi)穿著威亞衣頭(tou)朝下(xia)。”

因為左腳腳后跟有(you)骨刺，吊起來(lai)的(de)時候也特別遭罪。華宵一(yi)(yi)(yi)受(shou)傷(shang)不只(zhi)一(yi)(yi)(yi)次(ci)，“跟威亞的(de)配合有(you)時間(jian)差，兩(liang)秒(miao)之差，彈(dan)力繩(sheng)給的(de)空(kong)間(jian)不夠，我左肩就杵到(dao)了地(di)上。拍(pai)了CT，還(huan)好骨頭沒事，堅持(chi)做針灸和按摩(mo)，沒有(you)影響除夕夜的(de)表演。一(yi)(yi)(yi)不小心左手中指還(huan)杵到(dao)了，到(dao)現在還(huan)沒有(you)康(kang)復，無(wu)法發力。”

三米長裙(qun)(qun)(qun)看來(lai)飄逸，對舞者(zhe)實則牽(qian)絆(ban)不小(xiao)。“有(you)時候我們(men)會被絆(ban)倒，會踩到(dao)裙(qun)(qun)(qun)子，腿都伸(shen)不出來(lai)，會影響我們(men)往前跑。但(dan)在空中要很飄逸，像(xiang)真正的(de)魚尾和魚鰭的(de)感覺(jue)，必須要有(you)這樣的(de)服裝去加(jia)持完(wan)成角(jiao)色，所以(yi)只能用練(lian)習去克(ke)服。”華宵(xiao)一(yi)說，每跳(tiao)一(yi)遍，都能聽(ting)到(dao)裙(qun)(qun)(qun)子嘎(ga)吱嘎(ga)吱裂開的(de)聲音，腳還會伸(shen)到(dao)裂的(de)洞里邊，天天跳(tiao)完(wan)就是縫裙(qun)(qun)(qun)子。

需要克服的(de)困難太多，唯(wei)有一(yi)個字“練”。“舞臺藝術(shu)和(he)舞蹈(dao)來不(bu)得半點虛假(jia)的(de)東西，走不(bu)了捷徑。”華宵一(yi)說，“跳舞這(zhe)么(me)辛苦，這(zhe)么(me)孤獨，私下也(ye)會哭(ku)，但這(zhe)一(yi)路有這(zhe)么(me)多人看到了你的(de)努(nu)力(li)，他們會為你的(de)作品而去流淚的(de)時候，我(wo)又(you)有動力(li)了。”

用盡生命(ming)每(mei)一刻，才(cai)得到一生

曾經她(ta)(ta)亮相(xiang)熱門舞(wu)蹈(dao)(dao)綜藝(yi)《舞(wu)蹈(dao)(dao)風暴2》舞(wu)臺，一(yi)(yi)曲(qu)《長相(xiang)思》，如鶴翩然，如玉(yu)溫潤(run)，技(ji)巧(qiao)無可(ke)挑剔(ti)，氣(qi)韻更是(shi)動人。作(zuo)為(wei)(wei)古典舞(wu)者，她(ta)(ta)年少成名(ming)，在(zai)國(guo)內最權威的舞(wu)蹈(dao)(dao)比賽“桃李(li)杯”上，以《羅敷行》和《點絳唇》驚艷評委，兩次斬(zhan)獲一(yi)(yi)等獎。這(zhe)兩支獨舞(wu)也(ye)成為(wei)(wei)古典舞(wu)藝(yi)考生的教科書(shu)級范本。此后，她(ta)(ta)在(zai)許多重要舞(wu)劇中(zhong)出演(yan)女一(yi)(yi)號(hao)，又憑借《紅旗》《等》《覺》多次獲得(de)中(zhong)國(guo)舞(wu)蹈(dao)(dao)“荷花(hua)獎”獎項(xiang)。

去年在(zai)(zai)第十三屆中國舞蹈“荷花獎”中，她憑借《覺》再次(ci)拿到(dao)荷花獎。早就成(cheng)了“古(gu)典舞教科(ke)書”，為什么還繼(ji)續(xu)活躍(yue)于(yu)(yu)比賽？“我(wo)(wo)從小是(shi)受傳統文(wen)化的(de)(de)(de)熏陶和影響(xiang)長大的(de)(de)(de)，經(jing)歷過這(zhe)(zhe)么多(duo)年，我(wo)(wo)想(xiang)(xiang)再做不一(yi)樣的(de)(de)(de)，這(zhe)(zhe)是(shi)我(wo)(wo)當下對于(yu)(yu)古(gu)典舞，對于(yu)(yu)自我(wo)(wo)，對于(yu)(yu)女性理解(jie)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)表(biao)達，是(shi)我(wo)(wo)內在(zai)(zai)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)情懷。不論結果怎(zen)么樣，我(wo)(wo)想(xiang)(xiang)在(zai)(zai)這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)舞臺上表(biao)達最(zui)真實的(de)(de)(de)感受，想(xiang)(xiang)把那么多(duo)的(de)(de)(de)成(cheng)長經(jing)歷放在(zai)(zai)這(zhe)(zhe)個(ge)作品(pin)里，所以我(wo)(wo)就鼓起勇氣(qi)去參(can)賽啦(la)。”

問華宵一(yi)最(zui)喜(xi)歡(huan)自己(ji)演繹的哪(na)個形(xing)象(xiang)，她(ta)說，其實(shi)很(hen)難說最(zui)喜(xi)歡(huan)，但是通過作品《覺》看到(dao)了(le)自己(ji)的另一(yi)種美感，也讓大家看到(dao)了(le)女(nv)性(xing)身上的內在(zai)力量，不僅是可以(yi)優美，也有(you)內在(zai)深(shen)沉的那(nei)份剛(gang)柔并濟。

領銜主演并擔任制(zhi)作人的(de)舞蹈(dao)劇(ju)場(chang)《一刻》首演成功之后(hou)，華(hua)(hua)宵一因懷孕生子離開舞臺(tai)。對于(yu)女舞者來說(shuo)，孕育新生命(ming)是(shi)對職業生涯的(de)一次巨大挑戰，生理(li)機能(neng)上的(de)改變無法避免。明(ming)顯感覺(jue)柔韌度(du)不(bu)如以前，背(bei)往后(hou)傾一點(dian)兒就是(shi)劇(ju)痛，更(geng)不(bu)用(yong)說(shuo)下腰……2018年生完孩(hai)子后(hou)，華(hua)(hua)宵一度(du)發現自己的(de)身(shen)體變得陌生。“古(gu)典舞需(xu)要一些(xie)身(shen)體極(ji)限(xian)性的(de)表演，在(zai)某(mou)一刻作為大招畫龍(long)點(dian)睛，這是(shi)舞種的(de)需(xu)求(qiu)，當時(shi)其實(shi)挺受打(da)擊(ji)的(de)。”華(hua)(hua)宵一為此哭了很多次。再去(qu)看舞劇(ju)，特(te)別怕(pa)別人認出來，特(te)別怕(pa)有(you)人說(shuo)“華(hua)(hua)宵一可(ke)能(neng)不(bu)跳了”。

沒有(you)捷(jie)徑可走，就每天在練功(gong)房里練習，咬牙忍痛，讓(rang)瑜伽老師“一(yi)點點掰”。華宵一(yi)回憶， “可能有(you)的(de)動作(zuo)以(yi)前做得更好，有(you)些東西(xi)就是(shi)不(bu)可逆的(de)。但(dan)面對不(bu)可逆的(de)一(yi)些事(shi)情，你才會(hui)看到一(yi)個新的(de)自(zi)己，才會(hui)找到一(yi)種新的(de)方式。真的(de)‘失去’過，才知道那個東西(xi)到底是(shi)職業，還是(shi)追求(qiu)，現在我(wo)覺(jue)得，舞(wu)蹈是(shi)我(wo)的(de)信仰。”

2023年，舞(wu)(wu)蹈劇場《一(yi)刻(ke)》再(zai)度登陸國(guo)家大劇院的(de)舞(wu)(wu)臺。作為古典舞(wu)(wu)的(de)領軍(jun)人(ren)物(wu)，華宵一(yi)在(zai)這(zhe)部心血(xue)之作中挑(tiao)戰個(ge)人(ren)極限(xian)，選(xuan)擇了現代舞(wu)(wu)這(zhe)一(yi)形式來表(biao)達自(zi)己想詮釋的(de)內容(rong)。《一(yi)刻(ke)》包含《眺》《未完(wan)》《懸》《山(shan)丘》《獨自(zi)起(qi)舞(wu)(wu)》《滑》這(zhe)6個(ge)作品，希望(wang)表(biao)達“用盡生(sheng)命每一(yi)刻(ke)，才(cai)得到一(yi)生(sheng)”的(de)主題(ti)。

“人(ren)的(de)(de)(de)(de)一生(sheng)(sheng)很短暫(zan)，如何過好(hao)自己的(de)(de)(de)(de)一生(sheng)(sheng)，就是(shi)(shi)用盡生(sheng)(sheng)命的(de)(de)(de)(de)每一刻換得一生(sheng)(sheng)。我(wo)覺得我(wo)跳的(de)(de)(de)(de)和我(wo)表達的(de)(de)(de)(de)雖然是(shi)(shi)個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)，但其(qi)實也是(shi)(shi)萬千(qian)中的(de)(de)(de)(de)每一個(ge)人(ren)。”在華宵一看(kan)來，美好(hao)的(de)(de)(de)(de)東西，不論是(shi)(shi)現代(dai)舞還(huan)是(shi)(shi)當代(dai)舞，還(huan)是(shi)(shi)古典舞，它都能夠給人(ren)非常(chang)強的(de)(de)(de)(de)共(gong)鳴。

《錦鯉》的意象貫穿生命(ming)(ming)體驗。“每(mei)一個(ge)生命(ming)(ming)的個(ge)體都(dou)猶如魚(yu)躍(yue)龍門一樣，在不(bu)同(tong)時期，不(bu)同(tong)人生經歷的時刻，有(you)沉入(ru)谷底，也(ye)有(you)魚(yu)躍(yue)龍門，每(mei)一步都(dou)不(bu)白走。抗拒(ju)生理上的障(zhang)礙在不(bu)斷去(qu)做斗爭，其實有(you)時候(hou)也(ye)想過(guo)放棄。不(bu)論是(shi)成為一位(wei)母親，還是(shi)孕育生命(ming)(ming)，再回到舞臺，一如既(ji)往地去(qu)追隨內(nei)心那束(shu)光(guang)，這個(ge)過(guo)程應該就是(shi)我自己的魚(yu)躍(yue)龍門的過(guo)程吧。”

快問快答

Z=揚(yang)子晚報/紫(zi)牛新(xin)聞(wen)記者 張楠

H=華宵一

Z：新(xin)的一(yi)年有什(shen)么生活和工作(zuo)展(zhan)望？

H：先休(xiu)息一下，威(wei)亞對身體消耗蠻大(da)的(de)，也(ye)(ye)會(hui)(hui)花更多的(de)時(shi)間(jian)陪陪家人(ren)，一起(qi)(qi)去分(fen)享這段時(shi)間(jian)的(de)工作生活經歷。家里人(ren)其實也(ye)(ye)覺得我(wo)很(hen)辛苦，他(ta)們(men)也(ye)(ye)非常(chang)支持我(wo)。工作方面，我(wo)做了一個藝術(shu)空(kong)間(jian)，希望在(zai)這個空(kong)間(jian)里可以結識到越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)好(hao)朋友(you)，老朋友(you)能夠長聚于此，一起(qi)(qi)分(fen)享關于專業或(huo)(huo)者生活，或(huo)(huo)者是(shi)一些天馬行空(kong)的(de)想法。也(ye)(ye)會(hui)(hui)有(you)新的(de)作品帶給大(da)家。有(you)時(shi)候(hou)未來(lai)的(de)日子不可想象(xiang)，我(wo)覺得未來(lai)會(hui)(hui)有(you)驚喜在(zai)等著(zhu)我(wo)，我(wo)會(hui)(hui)做好(hao)每一天的(de)自己，去迎接每一天的(de)生活。

Z：為(wei)何選擇一(yi)直(zhi)深(shen)耕舞臺舞蹈？

H：不論是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)劇，舞(wu)(wu)蹈劇場(chang)，現(xian)代舞(wu)(wu)，古(gu)典舞(wu)(wu)，當(dang)代舞(wu)(wu)，或者(zhe)說是(shi)(shi)(shi)我(wo)自己喜歡的(de)(de)(de)(de)街舞(wu)(wu)，我(wo)都(dou)有去(qu)做并且也仍然在做，我(wo)覺得(de)一(yi)個(ge)優(you)秀的(de)(de)(de)(de)演(yan)(yan)員(yuan)(yuan)，或者(zhe)說是(shi)(shi)(shi)我(wo)內心當(dang)中的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)優(you)秀的(de)(de)(de)(de)好的(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)蹈演(yan)(yan)員(yuan)(yuan)，身體和(he)思想應該是(shi)(shi)(shi)包(bao)羅萬(wan)象的(de)(de)(de)(de)，是(shi)(shi)(shi)包(bao)容的(de)(de)(de)(de)，像海綿一(yi)樣去(qu)吸收(shou)，不要(yao)給自己特別多的(de)(de)(de)(de)界定。我(wo)覺得(de)我(wo)也是(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)員(yuan)(yuan)，只是(shi)(shi)(shi)我(wo)們鏡頭表現(xian)的(de)(de)(de)(de)方(fang)式不一(yi)樣，舞(wu)(wu)者(zhe)同(tong)樣是(shi)(shi)(shi)需要(yao)有表現(xian)力的(de)(de)(de)(de)，不說話的(de)(de)(de)(de)藝術要(yao)做到打(da)動人心，其實(shi)我(wo)覺得(de)也是(shi)(shi)(shi)很有難度的(de)(de)(de)(de)。至于演(yan)(yan)戲的(de)(de)(de)(de)演(yan)(yan)員(yuan)(yuan)，如(ru)果有合適的(de)(de)(de)(de)機會找到我(wo)，我(wo)也很想去(qu)體驗。

Z：作(zuo)為舞(wu)者，有(you)什么健身習慣(guan)和(he)興趣(qu)愛(ai)好(hao)？

H：我(wo)每天都喜歡運動啊，健身啊，不同(tong)的運動方式，也會(hui)練功。從專業角(jiao)度來講，舞蹈其實是很損耗身體的，所以(yi)我(wo)會(hui)用(yong)科(ke)學的方式，比如說禪(chan)柔，普(pu)拉提，瑜伽等這些(xie)方式讓我(wo)的肌肉骨骼、血氧(yang)、韌帶得到科(ke)學性(xing)地康復，這種機能的增強和保持，能夠(gou)幫助我(wo)的職(zhi)業生(sheng)涯和我(wo)身體的表(biao)現能力。

運動(dong)會(hui)(hui)讓人快樂，流(liu)汗(han)，也(ye)會(hui)(hui)對皮膚比(bi)較好，并且我(wo)是一個比(bi)較愛吃的人。沒(mei)有(you)特別強大的工作量(liang)的時(shi)(shi)候，我(wo)就需要(yao)運動(dong)來(lai)幫(bang)我(wo)消耗。也(ye)有(you)跟(gen)大家同樣的困擾(rao)，擔(dan)心吃多(duo)了會(hui)(hui)發胖(pang)。我(wo)比(bi)較側重普拉(la)提(ti)等力(li)量(liang)訓練，當然有(you)的時(shi)(shi)候也(ye)會(hui)(hui)跑(pao)步，增強自己的耐力(li)。我(wo)們(men)長時(shi)(shi)間在一種狀態的時(shi)(shi)候，你需要(yao)用另外一種方式，來(lai)讓身體達到平衡。

文 | 揚子晚(wan)報(bao)/紫牛新聞記者 張楠

圖片和部分(fen)視頻(pin)素材由受訪者提供

視頻剪輯 | 唐嘉鈺(yu)

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校對 徐珩

編輯 : 王睿