萬物復蘇、年第(di)草(cao)長(chang)鶯飛的波花(hua)春天，有(you)些(xie)人卻可能天天“一把鼻涕一把淚”，粉(fen)預他(ta)們就是過敏(min)對花(hua)粉(fen)過敏(min)的群體。

　　近年來，偽裝花粉過敏的成感百姓彩票最新網址發病率(lv)不斷升高，下(xia)到(dao)嬰兒，年第上到(dao)60歲老人，波花(hua)都曾(ceng)出(chu)現(xian)過(guo)(guo)敏(min)病例，粉預估(gu)計全國過(guo)(guo)敏(min)人群超2億。過(guo)(guo)敏(min)

　　專家總結花粉(fen)過(guo)敏的偽(wei)裝主(zhu)要癥狀，并教你如何(he)平穩度過(guo)這個花粉(fen)季。成感

　　花粉濃度將達到高峰

　　面(mian)對(dui)即將到來的(de)年第花(hua)粉季，很(hen)多過敏(min)性鼻炎患者早已“瑟瑟發抖”。波花(hua)按往年數據來看，粉預大部分地區花(hua)粉濃度(du)約在3月中下旬達到高峰，北京市(shi)2024年度(du)花(hua)粉檢測預報(bao)服(fu)務從3月2日已經開始。

　　清華大學附屬北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師秦賀介紹，百姓彩票紅近期前來就診的過(guo)敏性(xing)鼻炎患者(zhe)明顯增加。

　　春季最大的(de)花(hua)粉過敏(min)原為樹(shu)類(lei)，常見的(de)有(you)圓柏、梧桐、柳樹(shu)、楊樹(shu)、榆(yu)樹(shu)等。這些花(hua)粉借助風(feng)力傳播，數量(liang)大，花(hua)粉直徑微小，容易(yi)誘(you)發過敏(min)。

　　如果每年春季周期性地出現下述癥狀，可能是患了花粉過敏癥：

　　鼻炎：鼻黏膜發炎腫脹、鼻癢、鼻塞、噴嚏不斷，流清水樣的百姓神彩票鼻涕，通常上(shang)午(wu)的癥狀(zhuang)會比(bi)晚上(shang)嚴(yan)重，也會在干燥刮風的天氣里加(jia)重，室內比(bi)室外(wai)感覺稍好。

　　結膜炎：眼(yan)睛充(chong)血、發(fa)癢、流淚，總是想揉眼(yan)睛。

　　過敏性哮喘：咳(ke)嗽(sou)、胸悶氣短，甚(shen)至喘氣時能聽(ting)到“嘶嘶”異響(xiang)。

　　皮(pi)疹：皮(pi)膚、耳朵、口腔上(shang)腭等處奇癢，皮(pi)膚上(shang)可出(chu)(chu)現風疹塊，或出(chu)(chu)現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及(ji)濕疹等。

　　伴(ban)發食物(wu)過敏：對花粉(fen)過敏的(de)人，吃水果或堅果后(hou)，可能會出(chu)現嘴唇腫(zhong)脹、上吐下瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

　　3招應對花粉過敏

　　春季花粉過敏(min)一般會持(chi)續到5月，有過敏(min)史的人可通過以下措施減輕不(bu)適。

　　提前用藥

　　季(ji)節性過(guo)敏(min)可“搶先治療”，有過(guo)敏(min)史的人(ren)應在過(guo)敏(min)季(ji)來(lai)臨前(qian)10~14天，遵醫囑(zhu)使用(yong)抗過(guo)敏(min)藥(yao)物。比(bi)如鼻(bi)用(yong)糖皮(pi)質激素噴劑(ji)、鼻(bi)用(yong)抗組胺藥(yao)，有助鼻(bi)腔(qiang)建立保(bao)護(hu)屏障(zhang)，減輕(qing)過(guo)敏(min)癥狀。

　　看天出門

　　天(tian)氣干燥、溫度高、風大(da)更有(you)利于花粉傳播，容易(yi)引發過敏反(fan)應(ying)。

　　過敏患者在這(zhe)種(zhong)天氣下應減(jian)(jian)少外出，尤其是上(shang)午10點(dian)到下午5點(dian)花粉(fen)濃度(du)較(jiao)高時(shi)段。可(ke)關(guan)注花粉(fen)監測預報，指數較(jiao)高時(shi)減(jian)(jian)少戶(hu)外活動。

　　做好防護

　　不得不外出時，應做好必要的(de)防護，戴口罩、防護鏡(jing)，外露的(de)皮(pi)膚搽(cha)上(shang)霜(shuang)劑，可起到隔絕作(zuo)用。回家后，清洗鼻腔(qiang)、臉(lian)部、手(shou)部等裸露的(de)皮(pi)膚，換上(shang)干凈(jing)衣服。

　　此(ci)外，花粉季要少(shao)開窗(chuang)，盡量不(bu)要在(zai)室外晾(liang)衣服、床單等(deng)，避免(mian)沾染(ran)花粉。

　　過敏后不要“硬扛”

　　很多人(ren)出現過(guo)敏癥狀(zhuang)后選擇(ze)“扛(kang)著”，認為等過(guo)敏季過(guo)去，癥狀(zhuang)就消(xiao)失了。

　　這種做法其(qi)實不(bu)可取，過敏性鼻(bi)炎(yan)長期不(bu)治(zhi)療，可能進一(yi)步引發支氣管哮喘、鼻(bi)竇(dou)炎(yan)等(deng)疾病。兒童(tong)鼻(bi)炎(yan)還可能引起分泌(mi)性中耳炎(yan)、加重腺(xian)樣(yang)體肥大(da)等(deng)。

　　可針對(dui)不(bu)同癥狀進行(xing)治療，能有效(xiao)緩解過敏帶來的(de)不(bu)適感。

　　1 花粉過敏性鼻炎

　　鼻(bi)癢、流(liu)涕、打噴嚏(ti)時，可以(yi)使用洗(xi)鼻(bi)器(qi)，用洗(xi)鼻(bi)鹽(yan)配置的生理(li)鹽(yan)水沖洗(xi)鼻(bi)腔。不(bu)建議用純凈水或自己(ji)配置的鹽(yan)水，容易(yi)嗆咳產生危(wei)險。

　　癥狀嚴(yan)重時，可在醫生指導下根據病(bing)情選擇抗組胺口服(fu)藥、局部鼻腔噴霧劑等。

　　2 花粉過敏性結膜炎

　　眼睛(jing)發癢時(shi)，應閉眼后(hou)用手(shou)輕按眼部四(si)周、避免碰到眼球。不要用手(shou)揉(rou)眼睛(jing)，可能會帶入更(geng)多病菌、引起(qi)感染。

　　部分過敏性結膜炎治療要(yao)用激素類眼(yan)藥水(shui)，需在醫生指導下合理使用。

　　3 花粉過敏性皮炎

　　皮膚表現為輕度紅斑(ban)、皮疹而無(wu)滲液時，可用爐(lu)甘石(shi)洗劑止癢。

　　外出時注(zhu)意陽光和(he)花粉防護，以免加重皮炎(yan)情況。

　　4 花粉過敏性哮喘

　　哮喘患者在花(hua)粉季來臨前，做(zuo)好(hao)預防措施，可遵(zun)醫囑(zhu)常備(bei)沙(sha)丁(ding)胺醇、特布他林等藥物，急性發(fa)作時及時用藥緩解。

　　如何區分花粉過敏和感冒？

　　北京協(xie)和(he)醫(yi)院變(bian)態反應科副主任醫(yi)師關(guan)凱表(biao)示， 花粉過敏(min)和(he)感冒的癥狀有所不同。

　　噴(pen)嚏次(ci)(ci)數(shu)不(bu)一(yi)樣。感冒噴(pen)嚏發作次(ci)(ci)數(shu)及(ji)連續噴(pen)嚏數(shu)量(liang)相對(dui)較少(shao)，一(yi)般(ban)每(mei)(mei)次(ci)(ci) 1~2個(ge)。過敏性(xing)鼻炎(yan)發作期(qi)每(mei)(mei)天常有(you)數(shu)次(ci)(ci)陣發性(xing)的噴(pen)嚏，每(mei)(mei)次(ci)(ci)少(shao)則(ze) 3~5 個(ge)，多則(ze)十(shi)幾個(ge)甚至更多。

　　鼻子是否發癢。感冒時，鼻子最主(zhu)要的癥(zheng)狀不是癢，而是長時間鼻塞(sai)、流涕。過敏性常(chang)見癥(zheng)狀為鼻癢和(he)大量清水樣鼻涕及(ji)鼻塞(sai)。

　　有沒有全身(shen)癥狀(zhuang)。感冒常伴有發熱、頭痛、乏(fa)力、肌(ji)肉酸痛等(deng)全身(shen)不(bu)適癥狀(zhuang)。過敏一(yi)般不(bu)伴有發熱等(deng)全身(shen)癥狀(zhuang)。

　　眼(yan)(yan)睛狀態如(ru)何。眼(yan)(yan)睛過敏(min)，會經常揉眼(yan)(yan)睛，嚴重時會頻繁眨(zha)眼(yan)(yan)。

　　沒有過敏史的人(ren)，如果經常(chang)鼻癢、打噴嚏、流(liu)鼻涕、鼻塞，一次打多(duo)個噴嚏、流(liu)清水樣(yang)鼻涕，并且沒有發燒(shao)、全(quan)身無(wu)力等癥狀，不要直接當成感冒治療或(huo)自行吃感冒藥，以免錯誤用藥給(gei)健康帶來危害(hai)。

　　受訪專家：

　　清華大學附屬北(bei)京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸(jing)外(wai)科(ke)副主任醫師 秦賀

　　北京協(xie)和醫(yi)院變態(tai)反應科副主任醫(yi)師 關凱