不久前，一口來勁(jing)初中畢業體育考試在全(quan)國各地陸續開(kai)展。氮(dan)的(de)(de)體記者注意到，泵熱不少學生和家長(chang)選擇在考前喝一種名(ming)為(wei)氮(dan)泵的(de)(de)考l開(kai)掛(gua)功能飲料，將(jiang)它視(shi)為(wei)可以(yi)在體考時有更好的(de)(de)神器發揮的(de)(de)“開(kai)掛(gua)神器”。

對此南京市中醫院（南京市體育醫院）運動醫學科主任陳爍提醒，一口來勁百姓彩票網所謂氮泵其實是氮的體多種功能性補劑（如咖啡因、牛磺酸）的泵熱混合物，雖可以提高心率、考l開掛助人快速達到興奮狀態，神器但對心臟的一口來勁潛在風險不容忽視，兒童青少年最好不要用。氮的體百姓彩票怎么買

某品牌氮泵的宣傳

啥是氮泵？

一種訓練前補充的補劑

啥是(shi)氮(dan)(dan)泵？記者搜索發現，所謂氮(dan)(dan)泵其實指的考l開掛是(shi)訓練前(qian)補充的補劑。之所以(yi)被大家稱為“氮(dan)(dan)泵”，神器是(shi)因(yin)為服用(yong)后可以(yi)幫助更好地達到(dao)肌(ji)肉泵感(gan)而得名。

小紅書等分享平臺上，氮泵被視為“體考神器”的一種。“馬上中考體育了，買了氮泵不知道有沒有用。”記者在小紅書上搜索“氮泵”后，多篇筆記迅速跳了出來。以其中一篇為例，百姓彩票最新網址帖主表示自己是個16歲(sui)的(de)(de)初中生，買了一瓶60ml號稱“爆發與耐力”二(er)合一的(de)(de)氮泵(beng)。不過她在帖子中也(ye)寫到，“一瓶怕太多(duo)到時候跑崩了，半瓶怕不夠，大家都(dou)喝了多(duo)少啊，有沒有什么(me)不良反(fan)應(ying)。”

 買家反饋

而在網購平臺搜索相應產品，熱銷款中以液體氮泵居多，也有粉末狀需要沖水服用。詳情頁上，“一瓶就可開掛考試”“運動狀態全面提升”等宣傳語十分醒目。

買家反饋

在近期(qi)的(de)(de)買家評(ping)價(jia)中，不(bu)難發現不(bu)少(shao)家長是(shi)(shi)(shi)因孩(hai)子參加中考(kao)體(ti)測而(er)買。“我家孩(hai)子之前(qian)離滿分(fen)就差(cha)一(yi)點總是(shi)(shi)(shi)摸(mo)不(bu)到(dao)，這(zhe)次體(ti)考(kao)喝了(le)這(zhe)個滿分(fen)過線了(le)，挺好(hao)的(de)(de)。”但(dan)評(ping)論區里也并不(bu)都是(shi)(shi)(shi)認同的(de)(de)聲音。“喝完感覺(jue)身上(shang)癢癢的(de)(de)”“缺點是(shi)(shi)(shi)利尿(niao)，跑前(qian)30分(fen)鐘(zhong)上(shang)了(le)三次廁(ce)所”。記者注意到(dao)，近期(qi)也曾有媒體(ti)報道稱，有考(kao)生因為服用氮(dan)泵出現呼吸困難、嘔吐的(de)(de)情況，被緊急送醫洗胃。

提升心率、快速興奮

兒童青少年不建議服用！

“氮(dan)泵實際上(shang)就是多種功能(neng)性補(bu)劑(ji)的(de)混合(he)物(wu)，比如(ru)說(shuo)常見的(de)有牛(niu)磺酸(suan)、咖啡因等等，但是濃度很大。”南京(jing)市中(zhong)醫院（南京(jing)市體育醫院）運動醫學科主(zhu)任陳爍介紹，“氮(dan)泵”可(ke)以(yi)起到作用是因為其成分大多可(ke)以(yi)提升心率，幫助人快(kuai)速達到興奮狀(zhuang)態，“心跳很快(kuai)地提升，肌肉(rou)供(gong)血(xue)就會明顯地加強。一(yi)喝它，就能(neng)在毫(hao)不(bu)費(fei)力(li)的(de)情況下達到需(xu)要熱身10~15分鐘甚至更長的(de)時(shi)間(jian)才能(neng)達到的(de)狀(zhuang)態。”例如(ru)主(zhu)要成分一(yi)氧化氮(dan)（NO）就可(ke)以(yi)擴(kuo)張血(xue)管，增(zeng)加血(xue)循環和攜氧能(neng)力(li)。

也(ye)正因(yin)此，氮泵的(de)(de)副作用也(ye)很(hen)明(ming)顯。例如咖(ka)啡(fei)因(yin)含量較高(gao)，可能會使人出(chu)(chu)現頭暈、心率(lv)(lv)過快(kuai)等(deng)癥狀。一氧(yang)化氮會增加心臟負(fu)擔，誘發心臟意外。而(er)對于有網友(you)反饋的(de)(de)“尿頻”情況，陳爍就舉(ju)例解釋到，這是因(yin)為心率(lv)(lv)加快(kuai)以后(hou)，人的(de)(de)基礎代謝率(lv)(lv)就會隨之(zhi)提升到很(hen)高(gao)水平，血(xue)循環加快(kuai)，在(zai)一定時間內流過腎臟的(de)(de)血(xue)液(ye)就會增加，從而(er)加速(su)了尿液(ye)的(de)(de)形成(cheng)和排出(chu)(chu)。

“所以說這些(xie)功能性的(de)運動(dong)飲(yin)料，再(zai)比如紅(hong)牛、咖(ka)啡都(dou)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)建議(yi)兒(er)童(tong)和青(qing)少(shao)年飲(yin)用的(de)，主要就是(shi)(shi)(shi)容易對(dui)心臟(zang)產生一些(xie)刺(ci)激(ji)和不(bu)(bu)(bu)良的(de)反應。”陳爍特別提(ti)醒，對(dui)于不(bu)(bu)(bu)清楚自己是(shi)(shi)(shi)否有心臟(zang)疾(ji)病史(shi)的(de)兒(er)童(tong)青(qing)少(shao)年來說，潛在風險更是(shi)(shi)(shi)加倍。

值得一提(ti)的是(shi)，將體(ti)育(yu)納入中考，主(zhu)要(yao)是(shi)為了加強(qiang)孩(hai)子們對(dui)體(ti)育(yu)科目的重視，考查學生體(ti)質能力，提(ti)升孩(hai)子的身(shen)體(ti)素質，達到強(qiang)身(shen)健(jian)體(ti)的目的。據悉，多地(di)教育(yu)主(zhu)管部(bu)門指出，中學體(ti)考并非競技類比賽，暫(zan)未做(zuo)興奮劑檢測。作為運(yun)動(dong)醫學專家，陳爍也建議，在進行體(ti)育(yu)考試前的飲食(shi)中,可多攝入高(gao)蛋白食(shi)物，通(tong)過高(gao)蛋白食(shi)物可以充足地(di)提(ti)供能量。

與此同(tong)時，陳(chen)爍提醒，如果即將進入到體育(yu)訓練(lian)和比賽，一(yi)(yi)定(ding)不(bu)能忘記熱(re)身(shen)運動(dong)(dong)(dong)。“通過(guo)熱(re)身(shen)運動(dong)(dong)(dong)，不(bu)僅可(ke)以提高代謝率(lv)，增加肌肉充血量，提高爆發力和速度，盡快進入運動(dong)(dong)(dong)狀態。同(tong)時，熱(re)身(shen)運動(dong)(dong)(dong)實(shi)際上(shang)是很好的(de)一(yi)(yi)種預(yu)防運動(dong)(dong)(dong)損傷的(de)方式。”

揚(yang)子晚報/紫牛新聞記者(zhe) 呂彥霖

校對 李海慧