雙手畸形、紫牛障小造無法說話、現場甚至正常走路都別扭，歲南你能相信這樣一位殘障人士能堅持跑下21公里嗎？他名叫宋強強，京殘佳成績32歲南京人。伙跑在3月3日溧水馬拉松這個上下坡非常多的完半百姓彩票最新網址復雜(za)賽(sai)道(dao)中，宋強強在陪跑團(tuan)的(de)馬崎幫(bang)助及記者的(de)陪同下，2小(xiao)時52分鐘(zhong)(zhong)創造了個人最佳半馬成績。嶇(qu)山他開心(xin)的(de)人最告訴揚(yang)子晚報/紫(zi)(zi)牛(niu)新(xin)聞記者，今年(nian)的(de)紫(zi)(zi)牛(niu)障小(xiao)造目標是2小(xiao)時30分鐘(zhong)(zhong)。

時隔三年再回溧馬

訓練主要都靠自己

去年，本報紫牛頭條曾報道過宋強強及他所在的歲南跑團，當時跑團南京站站長王勇告訴記者，京殘佳成績百姓彩票自己(ji)印象最深(shen)的(de)伙(huo)跑團員(yuan)就(jiu)是宋(song)強(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)，2023年，完半宋(song)強(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)參加(jia)(jia)溧水(shui)半程馬(ma)拉松，他(ta)的(de)堅強(qiang)(qiang)(qiang)就(jiu)感動了(le)一(yi)旁的(de)跑友，“有一(yi)位天津(jin)大哥不是陪(pei)(pei)跑團的(de)成(cheng)(cheng)員(yuan)，但他(ta)所以放棄了(le)自己(ji)的(de)成(cheng)(cheng)績，主動加(jia)(jia)入陪(pei)(pei)跑小組，與(yu)大家(jia)一(yi)同陪(pei)(pei)宋(song)強(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)跑完這(zhe)(zhe)段旅(lv)程。”宋(song)強(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)和溧水(shui)半馬(ma)的(de)緣分還不止如此(ci)，2019年他(ta)首(shou)次參加(jia)(jia)半馬(ma)，也(ye)是在(zai)這(zhe)(zhe)里(li)。

如今宋強強又回到了夢開始的百姓彩票網地方，賽前記(ji)(ji)者(zhe)(zhe)在(zai)馬拉(la)松現場見到了宋強強，這位32歲的(de)南京小伙無法說話(hua)，腰部和脖頸(jing)都無法像正常人(ren)那樣直(zhi)立，甚至走(zou)起(qi)路來都有(you)些別扭，但(dan)他的(de)目光炯炯有(you)神，看到記(ji)(ji)者(zhe)(zhe)后(hou)他自信得(de)豎起(qi)大拇指(zhi)，表(biao)示志在(zai)必得(de)。

比賽現場，跑團(tuan)管理員(yuan)楊敬文告(gao)訴記者，宋(song)(song)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)住在南京高(gao)淳，平時很少參加(jia)跑團(tuan)內訓練，因此他(ta)的(de)訓練和提升基本都靠自己，只有在比賽的(de)時候(hou)團(tuan)隊才會組織陪(pei)(pei)跑團(tuan)幫(bang)助他(ta)。“這次我們組織了5人的(de)陪(pei)(pei)跑團(tuan)幫(bang)助宋(song)(song)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)，為(wei)首的(de)劉道萍(ping)不僅是馬拉松大神，還當過急救員(yuan)、配速(su)員(yuan)，這次她主動放棄自己的(de)成績(ji)來(lai)陪(pei)(pei)宋(song)(song)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)跑，負責全程攙扶、調整配速(su)，還有引(yin)導(dao)他(ta)的(de)精神狀態等等。”由于宋(song)(song)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)雙手無力，他(ta)喝水、補給、整理衣(yi)物等都需要(yao)陪(pei)(pei)跑員(yuan)們協助完成，此外陪(pei)(pei)跑員(yuan)還要(yao)向(xiang)前后的(de)跑友借道，讓(rang)宋(song)(song)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)能安(an)心于跑步。

步伐堅定有力

超越許多健全跑友

鳴槍(qiang)前，團(tuan)員們貼心的為(wei)宋(song)強(qiang)強(qiang)開路，讓他(ta)處于較前的起跑(pao)(pao)位置(zhi)，周(zhou)圍(wei)的跑(pao)(pao)友們紛紛默契的讓道(dao)，還向宋(song)強(qiang)強(qiang)豎起大(da)拇指鼓勵他(ta)。隨著(zhu)比(bi)賽槍(qiang)響(xiang)，人(ren)群(qun)立即開始涌動，宋(song)強(qiang)強(qiang)在陪跑(pao)(pao)團(tuan)的帶領下(xia)不斷在人(ren)群(qun)中穿梭，超(chao)越了一位又一位健全跑(pao)(pao)友。

記者在(zai)宋強(qiang)強(qiang)身后(hou)看見，跑起來的他像是換了個(ge)人一般，步(bu)伐堅定且有力。不同于常見的平地(di)馬拉(la)(la)松，這場馬拉(la)(la)松大部分路(lu)途都(dou)是在(zai)溧(li)水無(wu)想山內，山路(lu)九曲十八彎(wan)，拐(guai)彎(wan)多、上(shang)坡多、下坡多，不少跑友(you)都(dou)稱此行為“小越野賽(sai)”，并表(biao)示，“能（比平地(di)馬拉(la)(la)松上(shang)的成績）慢(man)10分鐘(zhong)，就已(yi)經很不錯了。”就連賽(sai)前主(zhu)持人都(dou)表(biao)示，“這條(tiao)道上(shang)不要追(zhui)求個(ge)人最佳成績。”

一(yi)路(lu)上，記(ji)者見到一(yi)些摔跤(jiao)的(de)(de)跑(pao)友(you)，還(huan)(huan)有因為不堪上下坡(po)而被迫步行的(de)(de)跑(pao)友(you)，自(zi)己(ji)也感到比(bi)平地馬(ma)拉(la)松難跑(pao)很多。宋強(qiang)強(qiang)跑(pao)得比(bi)很多健全跑(pao)友(you)都快(kuai)，還(huan)(huan)一(yi)度將(jiang)記(ji)者拉(la)開(kai)了(le)不少距(ju)離。15公里后，宋強(qiang)強(qiang)的(de)(de)體力(li)有所(suo)下降，在陪跑(pao)團的(de)(de)鼓勵下他(ta)順(shun)利(li)完(wan)賽，還(huan)(huan)創造了(le)個(ge)人最佳成(cheng)績，將(jiang)自(zi)己(ji)的(de)(de)半馬(ma)成(cheng)績推進6分鐘(zhong)。楊敬文(wen)告訴記(ji)者，今(jin)天宋強(qiang)強(qiang)的(de)(de)狀態非常(chang)好，作為殘障人士，能推進這6分鐘(zhong)非常(chang)艱(jian)難。

暫無全馬打算

新目標是2小時30分鐘

得(de)(de)知自(zi)己創造(zao)紀錄后，宋強強開心得(de)(de)將成績(ji)單發到了(le)群里，并表(biao)示“沒想(xiang)到（能取(qu)得(de)(de)這樣(yang)的成績(ji)）”。賽后，宋強強通(tong)過文(wen)字告訴記者，“這趟跑下來腿很酸(suan)，一度覺得(de)(de)自(zi)己無法堅持下去，多虧(kui)了(le)陪跑團員們一路的鼓(gu)勵和(he)支持。”

宋強(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)表示，“自己非(fei)常(chang)熱愛運(yun)動，曾經多(duo)(duo)次(ci)參加過市里的(de)殘(can)疾人(ren)運(yun)動會(hui)(hui)，平(ping)常(chang)自己經常(chang)在(zai)外(wai)跑(pao)(pao)步運(yun)動，因(yin)此就喜歡(huan)上馬拉(la)松(song)(song)(song)了。我(wo)希望更多(duo)(duo)殘(can)疾人(ren)能走上社(she)會(hui)(hui)，做一個熱愛拼搏的(de)人(ren)。”去年，宋強(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)參加過高(gao)淳全程(cheng)馬拉(la)松(song)(song)(song)，但當時(shi)未(wei)能跑(pao)(pao)完(wan)，他的(de)陪(pei)跑(pao)(pao)團員全部放棄了成績(ji)，陪(pei)宋強(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)一起(qi)棄賽，事后組委會(hui)(hui)特意為(wei)他們發(fa)上了獎牌(pai)。宋強(qiang)(qiang)強(qiang)(qiang)表示，自己認為(wei)身體頂不(bu)住(zhu)，所以(yi)目前沒有再參加全程(cheng)馬拉(la)松(song)(song)(song)的(de)計劃(hua)了，如今(jin)自己的(de)新目標是(shi)半馬跑(pao)(pao)進2小時(shi)30分鐘。揚子晚報(bao)｜紫(zi)牛新聞(wen) 姜(jiang)天圣(sheng)

校對 徐珩