據報道，做好為改善午休條件、午休幫助孩子們健康成長，躺睡今年江西省將開展“可躺式”課桌椅進校園試點，心實支持有條件的做好地區先行先試，為新建、午休百姓彩票首頁改擴建(jian)中小學(xue)配備(bei)“可躺(tang)(tang)式”午睡(shui)課桌椅(yi)；其他學(xue)校結合實際，躺(tang)(tang)睡(shui)采取逐(zhu)步更新桌椅(yi)、心實配備(bei)午睡(shui)墊等形式，做好逐(zhu)步實現中小學(xue)生午休(xiu)“躺(tang)(tang)著睡(shui)”。午休(xiu)

　　不少學校受條件限制，躺睡學生只能趴在桌子上午休，心實如此情形且不說睡眠質量如何，做好對身體發育也會產生負面影響。午休特別是躺睡對于脊柱仍處于發育中的小學生來說，趴在課桌上午休容易改變其正常的脊柱生理彎曲程度，影響胸廓正常舒展，且很容易壓迫到眼睛，引起局部眼壓過高，進而引發眼脹、近視等問題。百姓彩票首頁

　　隨著“雙減”政策的全面推進，課后服務在義務教育階段已經實現全覆蓋。與以往相比，中小學生在校時間變長，午休的重要性日益凸顯。倘若沒有高質量的午休，學生的學習狀態勢必受到影響。孩子在校午睡問題日益受到關注。目前，我國一些地方在學生午休躺睡方面采取了積極行動，百姓彩票大廳進行了有益探索，也(ye)取得了明顯成效(xiao)。例(li)如，福(fu)建(jian)泉州不少中(zhong)小(xiao)學推出(chu)新式午休(xiu)課桌椅，杭州市(shi)錢塘區正(zheng)式發布了全國(guo)首個(ge)由縣（市(shi)、區）制(zhi)定(ding)的中(zhong)小(xiao)學午休(xiu)躺(tang)睡標(biao)準(zhun)——《錢塘區中(zhong)小(xiao)學舒(shu)心(xin)躺(tang)睡管理與服務(wu)規范》。從頂(ding)層(ceng)設計(ji)到地(di)方實(shi)(shi)踐(jian)，從校(xiao)園貼(tie)心(xin)服務(wu)到政(zheng)府民(min)心(xin)實(shi)(shi)事(shi)，學生及其家長對午休(xiu)躺(tang)睡的滿滿期待(dai)正(zheng)在變成現實(shi)(shi)。

　　讓(rang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)睡(shui)(shui)個好午(wu)覺，進入深度(du)睡(shui)(shui)眠，身心得到放松(song)，午(wu)后保持較好學(xue)(xue)(xue)習(xi)狀態，是家長和社(she)會的(de)(de)共同期待(dai)。目前來看，一些學(xue)(xue)(xue)校(xiao)通過開(kai)放閱覽室、多功能(neng)活(huo)動室等空(kong)間(jian)，或(huo)購買睡(shui)(shui)墊(dian)、瑜伽墊(dian)、沙(sha)發床(chuang)、帳(zhang)篷等方(fang)式，取(qu)得了一定成效。有的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)還(huan)組織教(jiao)師做好日常管理(li)，認(ren)真設計了睡(shui)(shui)前閱讀、聽音樂，醒后做操、整理(li)內務等流程，將(jiang)午(wu)休和禮儀教(jiao)育(yu)、勞動教(jiao)育(yu)相結合，設置了健康睡(shui)(shui)眠課程，彰顯了育(yu)人(ren)智慧。但是，作為關系學(xue)(xue)(xue)生(sheng)健康成長的(de)(de)實(shi)事(shi)要事(shi)，午(wu)休躺(tang)睡(shui)(shui)顯然不能(neng)只由學(xue)(xue)(xue)校(xiao)一方(fang)發力，還(huan)需要家校(xiao)社(she)合力，尤其是地方(fang)政府(fu)的(de)(de)大(da)力支持。

　　在這方(fang)面，江西(xi)省作出(chu)了示范(fan)和表率。除了前期(qi)開展專題調研，在推進午(wu)(wu)休躺睡過程中(zhong)優先保障提供午(wu)(wu)餐、午(wu)(wu)托(tuo)服務的(de)非(fei)寄宿制中(zhong)小學(xue)(xue)校，優先考慮新建、改擴建的(de)學(xue)(xue)校，優先滿足小學(xue)(xue)一、二年級學(xue)(xue)生(sheng)需要，還指導各地明確試(shi)(shi)點(dian)學(xue)(xue)校和“可(ke)躺式”課桌椅配置數量，科(ke)學(xue)(xue)制定本(ben)地區試(shi)(shi)點(dian)工作方(fang)案(an)，細(xi)(xi)化工作任務和時間節點(dian)。目(mu)標清(qing)晰、穩步推進的(de)一整套方(fang)案(an)，做到(dao)了科(ke)學(xue)(xue)決策、精細(xi)(xi)管理(li)，很好地回(hui)應(ying)了“讓(rang)孩子睡好午(wu)(wu)覺”這一學(xue)(xue)校、家長及社會的(de)共(gong)同期(qi)盼。

　　擁有充足的睡(shui)眠時間(jian)，對學生(sheng)(sheng)身心健康發(fa)展而言(yan)的確非常重要(yao)，需(xu)要(yao)各地(di)教育行政部門高(gao)度(du)重視，以看得見的誠(cheng)意、實實在在的舉措，做好(hao)午休(xiu)躺睡(shui)民心實事。各地(di)學校也要(yao)結合(he)學生(sheng)(sheng)實際、積極采取行動、打破常規思(si)維(wei)、創新工作方(fang)式(shi)，創造適合(he)學生(sheng)(sheng)的舒心躺睡(shui)條件，彰顯(xian)以生(sheng)(sheng)為本(ben)的教育理念，讓優質(zhi)午休(xiu)真正成為中(zhong)小學生(sheng)(sheng)的標配。

　　（作者(zhe)：王翠(cui)萍，系山東省滕州(zhou)市張汪鎮大宗村小學教(jiao)師(shi)）

　　《中國教育報》2024年(nian)03月14日第2版(ban)