下雪天，雪天路滑骨科門診經常碰到滑倒受傷的不慎辦人前來就診。輕者造成軟組織損傷，摔倒重者導致骨折。雪天路滑以下部位容易骨折，不慎辦百姓彩票最新網址滑倒后手撐地導致腕部疼痛、摔倒百姓彩票腫脹，雪天路滑往往是不慎辦橈(rao)骨遠端骨折，肩部疼痛往往是摔倒肱骨近端骨折。

滑倒后，雪天路滑一屁股坐在地上，不慎辦對于中老年人來說這是摔倒最要命的姿勢，容易導致腰椎和髖關節周圍骨折。雪天路滑百姓彩票網那么，不慎(shen)辦(ban)雪天出(chu)行，摔(shuai)倒如果不慎(shen)滑倒應該怎么做呢？

如果滑倒不可避免

如果滑倒不可避免，那(nei)么在著地的(de)瞬間盡量順勢滑或者翻滾，可以起到卸(xie)力的(de)作用，有(you)點(dian)類似于太極里(li)的(de)以柔克(ke)剛。我們經常在電(dian)視里(li)看到籃球比賽(sai)中，球員(yuan)從空中失去平衡摔倒在地面時，總會順勢一滑也是這個(ge)道理(li)。就是將身體撞擊地面的(de)力量轉化為滑動的(de)力量，從而避免嚴(yan)重(zhong)的(de)受傷。

滑倒后該怎么辦

滑倒后，尤其(qi)是中老(lao)年人，如(ru)果感覺(jue)身(shen)體某個部位有(you)劇烈疼痛感，那么往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)提示有(you)骨折的(de)(de)可(ke)能，不要立即站(zhan)起來，這樣可(ke)以避免造成進一步損(sun)傷。可(ke)以先稍躺片刻，評估一下(xia)身(shen)體的(de)(de)感覺(jue)，同時尋(xun)求(qiu)周圍(wei)人群的(de)(de)幫助或者打電(dian)話尋(xun)求(qiu)醫(yi)療援助，盡快前往(wang)(wang)(wang)醫(yi)院(yuan)就診(zhen)。